Epsom Salt Soaks zur Behandlung von Muskelkater
Diese Salze sollten jedoch mit Vorsicht verwendet werden. Bittersalz kann Ihre Haut austrocknen und ein Problem für diejenigen sein, die regelmäßig und in den Wintermonaten mit trockener Haut zu tun haben.
Wie oft können Sie Bittersalz in Ihrem Bad oder Fußbad verwenden? Es gibt eine Reihe von Empfehlungen und Alternativen, die für manche Menschen eine bessere Lösung sein können.
Was sind Bittersalze??
Bittersalz ist eine natürlich vorkommende chemische Verbindung, die Magnesiumsulfat genannt wird. Sie werden wegen ihrer kristallinen chemischen Struktur "Salze" genannt. Während Bittersalz ein bisschen wie das Salz aussieht, das zum Würzen von Speisen verwendet wird, sind sie nicht essbar.Bittersalz ist kein Markenname und viele Unternehmen produzieren Bittersalz. Der Name Epsom wird aktiviert, weil es aus einer Salzquelle in Surrey, England, stammt.
Bei der Anwendung in einem Bad lösen sich Bittersalze auf und werden von der Haut aufgenommen. Dies kann dazu führen, dass die Haut weicher wird und einige der Substanzen herausgezogen werden, die die Haut den ganzen Tag über auf natürliche Weise aufnimmt. Nach anekdotischen Erkenntnissen und einigen Untersuchungen kann die Verwendung von Bittersalz Muskelkater lindern, Erkältungssymptome lindern und Juckreiz durch Giftefeu oder Mückenstiche lindern.
Wie oft können Bittersalze verwendet werden??
Die gelegentliche Verwendung von Bittersalz (insbesondere an den Füßen) scheint nicht schädlich zu sein. Viele Menschen schwören auf Bittersalz, obwohl es nicht viele wissenschaftliche Hinweise auf seine Verwendung zu geben scheint.Es gibt jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Bittersalz, die hauptsächlich für Menschen mit trockener Haut gelten.
Beginnen Sie mit der gelegentlichen Verwendung
Achten Sie bei der Verwendung von Bittersalz besonders darauf, Ihre Haut auszutrocknen. Beginnen Sie mit etwas (1/4 Tasse) im Bad und erhöhen Sie es nach Bedarf. Überwachen Sie Ihre Haut genau auf Trockenheit.Versuchen Sie zunächst einmal pro Woche ein Bittersalzbad, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert. Es kann sein, dass Sie im Winter Bittersalzbäder meiden müssen, wenn sowohl die Luft als auch Ihre Haut trockener sind. Möglicherweise können Sie sie im Sommer häufiger einnehmen, wenn die Luftfeuchtigkeit höher ist.
Die Experten wiegen sich auf Bittersalze ein
Die FDA scheint von Bittersalz nicht sehr beeindruckt zu sein, auch nicht für die Fußpflege.- Sie behaupten, dass Bittersalz-Fußbäder keinen Vorteil gegenüber dem Einweichen in einem normalen Tafelsalzbad zeigen, wenn es darum geht, die Haut am Fuß zu erweichen.
- Sie warnen weiter davor, dass zu viel Einweichen in Bittersalz zu einer übermäßigen Austrocknung der Füße führen kann.
- Menschen mit Diabetes und Menschen mit empfindlicher Haut wird empfohlen, in einem Fußbad eine flüssige Spülmittelseife zu verwenden, die stattdessen Hautweichmacher enthält.
