Ursachen von Morgen Erektionen bei Männern
Morgenerektionen und die Rolle der Schlafphase
Die morgendlichen Erektionen können sich tatsächlich auf den Zeitpunkt des REM-Schlafs (Rapid Eye Movement) beziehen. Als Teil normaler Schlafmuster, die als Schlafarchitektur bezeichnet werden, treten während der Nacht Übergänge zwischen den verschiedenen Schlafstadien auf. Wenn sich der Morgen nähert, verlängert sich die REM-Periode. Das letzte Drittel der Nacht kann vom REM-Schlaf dominiert sein. Wenn Sie also zum ersten Mal aufwachen, kommen Sie häufig aus dem REM-Schlaf.Zusätzlich zu den lebhaften filmähnlichen Träumen, die für den REM-Schlaf charakteristisch sind, wird der Penis in diesen Perioden aufgerichtet und blutverschmiert. Dies ist auf die Aktivität des parasympathischen Nervensystems zurückzuführen, das den Sakralnerv beeinflusst. Dies wird technisch als Penistumeszenz bezeichnet. Wenn dies morgens auftritt, kann der versteifte Penis in der Umgangssprache als "Morgenholz" oder "Winde" bezeichnet werden.
Daher sind morgendliche Erektionen nach dem Zeitpunkt des REM-Schlafs und den natürlichen physiologischen Prozessen, die mit diesem Schlafzustand bei Männern verbunden sind, von untergeordneter Bedeutung. Es scheint, dass der Körper Systeme während des Schlafs testet, und dies ist ein normales und gesundes Phänomen bei Männern. Es kann sogar bei kleinen Kindern festgestellt werden. Es ist auch möglich, dass sich die Klitoris einer Frau im REM-Schlaf mit Blut vollblutet und aufrichtet.
Diese Erektionen verschwinden normalerweise innerhalb weniger Minuten nach dem Aufwachen. Eine anhaltende Erektion kann in einem Zustand auftreten, der als Priapismus bezeichnet wird, wenn das Blut aus einem harten Penis nicht abfließen kann. Ein Mangel an morgendlichen Erektionen kann auf ein Problem mit der erektilen Dysfunktion hindeuten.
Das normale Timing von Erektionen im Schlaf
REM-Schlafperioden beginnen 80 bis 110 Minuten nach dem Einschlafen und können in diesem Intervall drei- bis viermal während der gesamten Schlafperiode auftreten. Wie bereits erwähnt, wird der REM-Schlaf gegen Morgen hin länger. Daher treten gegen Morgen mehr REM-Schlaf und mehr Erektionen auf.Das genaue Timing dieser Erektionen kann schwierig vorherzusagen sein, da es eine gewisse Variabilität gibt. Die Zeitspanne vom Beginn der Erektion mit einer Änderung des Penisumfangs um 2 mm bis zur vollständigen Erektion beträgt in der Regel 10 Minuten. Die Erektion dauert in der Regel durchschnittlich 25 Minuten.
Obwohl nicht routinemäßig durchgeführt, kann die erektile Funktion des Penis im Rahmen einer diagnostischen Schlafstudie, die als Polysomnogramm bezeichnet wird, getestet werden.
Was ist, wenn morgendliche Erektionen nicht auftreten??
Im Allgemeinen nehmen die schlafbezogenen Erektionen mit zunehmendem Alter ab. Dies kann mit Impotenz korrelieren, die tagsüber auftritt. Im Gegensatz dazu kann das Vorhandensein von Erektionen im Schlaf, wenn tagsüber Impotenz auftritt, auf nicht physiologische Ursachen für die Schwierigkeit hindeuten, eine Erektion aufrechtzuerhalten (wie Stress oder Leistungsangst). Interessanterweise kann unbehandelte obstruktive Schlafapnoe auch Erektionen verringern.Wenn Sie nicht mit einer Erektion aufwachen, ist dies nicht unbedingt abnormal. Es kann sein, dass Sie nicht aus dem REM-Schlaf aufgewacht sind. Es ist auch möglich, dass die Erektion vor dem vollständigen Aufwachen zu verblassen begann.
Unabhängig von der Ursache, wenn Sie Probleme mit der Aufrechterhaltung einer Erektion haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlungsmöglichkeiten. Für diejenigen Männer, die häufig mit einer morgendlichen Erektion aufwachen, ist dies ein normaler Teil des Schlafs.
