Soziale Angststörung bei Kindern

Kinder und Jugendliche mit sozialer Angststörung (SAD) können mit Symptomen bis ins Erwachsenenalter leben, ohne dass jemals eine Diagnose gestellt wird. Obwohl SAD die dritthäufigste psychische Störung ist, kennen viele Eltern und Lehrer die Anzeichen und Symptome bei Kindern und Jugendlichen nicht.

Soziale Angststörung beinhaltet eine intensive Angst oder Phobie vor sozialen und Leistungssituationen. Obwohl die meisten Teenager Zeiten normaler Angst durchmachen, die mit den Veränderungen im Zusammenhang mit der Pubertät verbunden sind, haben Menschen mit SAD Angst, die in keinem Verhältnis zu den Situationen steht, denen sie gegenüberstehen.

Bei manchen Teenagern wird die soziale Angst chronisch und beeinträchtigt die schulische Leistung, außerschulische Aktivitäten und die Fähigkeit, Freunde zu finden.

Typen

Kinder und Jugendliche können mit einer allgemeineren Form der sozialen Angststörung oder mit dem Leistungsspezifizierer (nur Leistungssituationen verursachen Angst) diagnostiziert werden..

General vs. Performance-Only SAD

Symptome

Die Symptome bei Kindern können je nach Alter variieren.

Als Elternteil oder geliebter Mensch sollten Sie wissen, dass nicht alle diese Verhaltensweisen notwendigerweise auf das Leid zurückzuführen sind. Wenn Sie sie jedoch konsequent erkennen und Anlass zur Sorge geben, sollten Sie eine weitere Untersuchung bei einem Psychotherapeuten in Erwägung ziehen.

Vorschulkinder

Angst vor neuen Dingen
Reizbarkeit, Weinen oder Jammern
Einfrieren oder festhalten
Ich weigere mich zu sprechen

Kinder im schulpflichtigen Alter

Angst, vorzulesen oder Fragen im Unterricht zu beantworten
Angst, mit anderen Kindern zu reden
Angst davor, vor der Klasse zu stehen
Angst, mit Erwachsenen zu sprechen
Angst vor musikalischen oder sportlichen Aktivitäten
Angst, Essen in einem Restaurant zu bestellen
Angst vor Geburtstagsfeiern
Angst, Freunde zu besuchen
Sorge, von anderen beurteilt zu werden
Weigerung, an Aktivitäten oder an der Schule teilzunehmen

Jugendliche

Temperament

Suchen Sie nach einem Teenager, der…

ist ruhig
bleibt für sich
wird mehr zurückgezogen, wenn zum Reden ermutigt
ist zögernd
ist passiv
ist übermäßig besorgt über die negative Bewertung
Ängste, die verlegen oder gedemütigt werden
verschränkt die Arme
hält den Kopf gesenkt
zeigt einige Gesichtsausdrücke
hat nervöse Angewohnheiten wie Haare wirbeln oder zappeln

Schulverhalten

tut möglicherweise schlecht in der Schule
hebt im Unterricht nicht die Hand
vermeidet Klassenkameraden außerhalb des Unterrichts
Ängste vor anderen / öffentlich zu sprechen
Ängste in der Klasse zu sprechen
ist im Rampenlicht unangenehm
sitzt alleine in der Bibliothek oder Cafeteria
hat Angst, den Lehrer um Hilfe zu bitten
hat Angst, spät in den Unterricht zu kommen
kann sich weigern, zur Schule zu gehen oder abzubrechen

Verhalten gegenüber Gleichaltrigen

ist in Gruppeneinstellungen unangenehm
hat wenige Freunde
hat Angst, Gespräche zu beginnen oder daran teilzunehmen
hat Angst, andere zu bitten, sich zu treffen
hat Angst, andere anzurufen
vermeidet Augenkontakt
spricht leise oder murmelt
scheint immer "am Rande" zu sein
sagt wenig über sich aus, wenn er mit anderen spricht

Jugendliche mit sozialer Angststörung sind in allen Lebensbereichen benachteiligt. Sie können in der Schule schlecht abschneiden und Probleme haben, den Unterricht zu besuchen. Studierende mit dieser Störung schließen mit geringerer Wahrscheinlichkeit Freunde und nehmen an außerschulischen Aktivitäten teil.

Menschen mit schwerer SAD können die Schule abbrechen oder sich weigern, das Haus zu verlassen.

Darüber hinaus kann eine unbehandelte soziale Angststörung im Jugendalter zu einem erhöhten Risiko für andere psychische Gesundheitsprobleme im späteren Leben wie Depressionen, Essstörungen, Drogenmissbrauch und sogar Selbstmordgedanken führen.

Ursachen

Ebenso wie bei Erwachsenen kann die Störung der sozialen Angst bei Kindern und Jugendlichen durch genetische Faktoren, Umweltfaktoren, soziale Faktoren und gehirnbiologische Faktoren verursacht werden. Viele Eltern mögen sich selbst die Schuld geben, aber sie wissen, dass es normalerweise eine Kombination von Dingen ist, die die Störung verursachen. Das Wichtigste, was Sie wissen können, ist, das Kind zu unterstützen und ihm zu helfen, Hilfe zu finden.

Die Ursachen der sozialen Angststörung verstehen

Diagnose

Die Diagnose einer sozialen Angststörung bei Kindern und Jugendlichen umfasst eine Bewertung der Symptome in verschiedenen Zusammenhängen. Diese Bewertung wird häufig die Perspektive von Eltern und Lehrern einbeziehen und kann die Verwendung von Schulunterlagen beinhalten.

Oft bleiben Kinder und Jugendliche mit SAD unentdeckt, weil Eltern und Lehrer glauben, dass das Kind oder der Jugendliche nur schüchtern ist. Eine frühzeitige Erkennung und Intervention sind jedoch von entscheidender Bedeutung, um eine langfristige Beeinträchtigung zu verhindern.

Potenzielle Grunderkrankungen werden untersucht und andere Erklärungen für das Verhalten wie Mobbing werden ebenfalls berücksichtigt. Wenn der Schüler in Gefahr ist, sich selbst zu verletzen oder Selbstmord zu begehen, werden diese Probleme sofort behoben.

Die gleichen diagnostischen Kriterien für die Diagnose von Erwachsenen gelten auch für Kinder und Jugendliche. Es gibt jedoch einige zusätzliche Einschränkungen. Kinder und Jugendliche erkennen möglicherweise nicht, dass ihre Angst unvernünftig ist und dass ihre Angst vorhanden sein muss, wenn sie mit Gleichaltrigen interagieren, nicht nur mit Erwachsenen.

Wie wird SAD diagnostiziert?

Behandlung

Die Behandlung von SAD bei Kindern und Jugendlichen soll helfen, Ängste zu lindern und den Schülern die Bewältigung der Schule und des Alltags zu ermöglichen. Wirksame Behandlungen können Folgendes umfassen:

kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
Familientherapie
Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), zum Beispiel: Paxil, Zoloft, Prozac und Xanax

Zusätzlich zu den Standardbehandlungen gibt es eine Reihe von Bewältigungsstrategien, die von Lehrern, Eltern und Schülern angewendet werden können, um soziale Ängste sowohl innerhalb als auch außerhalb der Schule zu bewältigen.

Schulen können hierbei eine wichtige Rolle spielen, da sich soziale Angststörungen oft am negativsten auf die Funktionsweise eines Teenagers auswirken können. Schulbasierte Interventionen, die von Psychologen geleitet werden, soziales Kompetenztraining und akademisches Kompetenztraining sind alles hilfreiche Möglichkeiten, wie Schulen in Fällen von SAD eingreifen können.

Lesen Sie als Elternteil über die Störung und schärfen Sie Ihr Bewusstsein für das, was Ihr Teenager erlebt. Wenden Sie sich an Ihre Schule, um die Bemühungen mit Lehrern, Schulberatern und anderem Personal zu koordinieren. Gemeinsam können Sie daran arbeiten, die Situation eines Kindes oder Jugendlichen mit SAD zu verbessern.

Die besten Behandlungen für soziale Angststörung

Tipps für Eltern

Als Elternteil eines sozial ängstlichen Kindes kann es schwierig sein zu wissen, wie Sie Ihre Unterstützung am besten anbieten können. Es ist wichtig, die sozialen Ängste Ihres Kindes auf konstruktive Weise zu bewältigen.

Geben Sie Ihrem Kind oder Jugendlichen die Möglichkeit, sich selbst gefürchteten Situationen auszusetzen. Sprechen Sie nicht für Ihr Kind oder Ihren Teenager und loben Sie, wenn eine befürchtete Situation vorliegt.

Wählen Sie realistische Ziele für Ihr Kind oder Ihren Teenager, z. B. den Beitritt zu einem Club oder die Gewinnung eines neuen Freundes. Umreißen Sie dann die Schritte, die zur Erreichung dieses Ziels unternommen werden können. Ermutigen Sie auch Aktivitäten, die Ihrem Kind oder Jugendlichen beim Entspannen helfen, wie Kunsthandwerk, Musik, Yoga und Schreiben.

Seien Sie ein guter Zuhörer und lassen Sie Ihr Kind oder Ihren Teenager wissen, dass das, was er oder sie erlebt, überwunden werden kann. Erinnern Sie Ihr Kind oder Ihren Teenager an vergangene Erfolge und stärken Sie sein Vertrauen.

Suchen Sie schließlich Hilfe für Ihr Kind oder Ihren Teenager, wenn die Angst schwerwiegend wird. Einige Probleme sind zu groß, als dass Sie sie selbst lösen könnten, und erfordern Eingriffe wie Medikamente oder professionelle Therapien.

Wie Eltern Jugendliche mit sozialer Angst

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie ein Kind oder einen Teenager haben, von dem Sie glauben, dass er unter sozialer Angst leidet, ist es wichtig, einen Termin für eine Diagnose und eine mögliche Behandlung zu vereinbaren. Je länger diese Störung nicht diagnostiziert wird, desto größer ist die Beeinträchtigung Ihres Kindes. Wenn Sie ein Teenager sind, der unter sozialen Ängsten leidet, wenden Sie sich gleichermaßen an einen Elternteil, Lehrer oder Berater, um Hilfe zu erhalten.