Glutenfreie gefrorene Waffeln
Die Diagnose einer Zöliakie oder einer Glutenempfindlichkeit ohne Zöliakie bedeutet nicht, dass Sie auf Ihre bevorzugten Fertiggerichte wie gefrorene Waffeln verzichten müssen. Glutenfreie Lebensmittelhersteller haben sich verstärkt, um viele glutenfreie Tiefkühlwaffeloptionen anzubieten - fast so viele, wie es meiner Meinung nach in der konventionellen Tiefkühlwaffelabteilung verfügbar ist.
Sie können Apfel-Zimt-Waffeln oder mit Omega-3-Fettsäuren angereicherte Waffeln genießen oder traditionelle Favoriten wie einfache Waffeln oder Heidelbeerwaffeln wählen. Wenn Sie als Eltern auf der Suche nach kinderfreundlichen, glutenfreien Lebensmitteln sind, sind Mini-Waffeln möglicherweise genau das Richtige. Und Sie können sie alle bequem in Ihrer Gefriertruhe aufbewahren und sie herausziehen und in den Ofen, Toaster oder Toasterofen werfen.
Hier sind die wichtigsten Marken für glutenfreie gefrorene Waffeln auf dem Markt:
Kashi Waffeln
Kashi bietet zwei verschiedene Arten von gefrorenen glutenfreien Waffeln an: Original und Zimt. Beide Typen sind auch nicht gentechnisch verifiziert und vegan. Beachten Sie, dass sie Hafer enthalten (mehr dazu: Ich bin glutenfrei. Soll ich Hafer essen?). Sie umfassen auch Sorghum, Erbsenfasern und Leinsamen.
Kashis gefrorene Waffeln sind bis zu weniger als 20 ppm glutenfrei. Sie werden nicht in einer speziellen Einrichtung hergestellt. Beachten Sie, dass Kashi auch glutenhaltige Waffeln in zwei Geschmacksrichtungen herstellt. Achten Sie daher darauf, die richtige Schachtel zu kaufen: Achten Sie auf die große "glutenfreie" Bezeichnung unter dem Markennamen.
Kelloggs Ei
Kellogg's bietet eine Art von gefrorenen glutenfreien Waffeln an: Zimtgeschmack. Beachten Sie, dass diese Waffeln Hafer enthalten (sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie Hafer probieren sollen oder nicht)..
Die Waffeln sind außerdem mit zahlreichen Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium und Eisen angereichert. Sie gelten mit weniger als 20 Teilen pro Million als glutenfrei und werden nicht in einer speziellen glutenfreien Anlage hergestellt.
Kinnikinnick Foods
Kinnikinnick Foods, ein spezialisierter kanadischer glutenfreier Hersteller, stellt zwei Sorten gefrorener Waffeln her: Original und Zimt / brauner Zucker. Beide enthalten Eier und Mais, sind jedoch frei von anderen wichtigen Allergenen, einschließlich Milchprodukten, Soja und Hefe.
Kinnikinnick-Waffeln sind in einer Vielzahl von Lebensmittelgeschäften und Reformhäusern in den USA und Kanada erhältlich.Alle Kinnikinnick-Produkte werden in einer glutenfreien Anlage hergestellt, die auch frei von Hafer ist.
Weg der Natur
Nature's Path Organic, das auf gesunde Lebensmittel spezialisiert ist, betont Produkte, die mit Nährstoffen gefüllt sind, und die glutenfreien gefrorenen Waffeln des Unternehmens sind keine Ausnahme.
Nature's Path vermarktet vier verschiedene glutenfreie Waffelaromen: Buchweizen-Wildbeere, Chia Plus, Kürbisgewürz und Homestyle. Gefrorene Waffeln von Nature's Path sind landesweit bei Einzelhändlern wie Wegman's, The Fresh Market und Whole Foods erhältlich.
Sie sind von der Gluten-Free Certification Organization (GFCO) als glutenfrei zertifiziert. Diese verlangt, dass Produkte weniger als 10 ppm Gluten enthalten.
Trader Joes
Für diejenigen von uns, die das Glück haben, einen Trader Joe in der Nähe zu haben, bietet die schrullige Marktkette zwei verschiedene Arten von glutenfreien Gefrierwaffeln an: einfache und Bananenwaffeln.
Die Waffeln sind nicht immer vorrätig, daher ist es am besten, sie in loser Schüttung zu kaufen, wenn Sie sie finden.
Van natürliche Lebensmittel
Van´s Natural Foods stellt sechs Sorten glutenfreier Waffeln her: Einfach, Apfel-Zimt, Heidelbeere, Flachs, Buchweizen und Minis. Alle sind milch- und eifrei und werden mit glutenfreien Vollkornprodukten hergestellt.
Van-Waffeln sind in der Regel weit verbreitet und in vielen, wenn nicht den meisten Landesteilen erhältlich. Selbst Supermärkte mit begrenzten glutenfreien Abschnitten führen oft eine oder zwei Sorten.
Die glutenfreien Waffeln von Van sind von der GFCO als glutenfrei zertifiziert.
Wegmans
Diese glutenfreien Waffeln werden aus braunem Reismehl, Kartoffelstärke, Maismehl und Tapiokastärke hergestellt. Sie werden mit Fruchtsaftkonzentrat (Birnensaft) gesüßt und sind bis zu weniger als 20 ppm glutenfrei.
Wegmans Lebensmittelgeschäfte befinden sich in sechs Bundesstaaten im Nordosten und im mittleren Atlantik: New York, Pennsylvania, Maryland, Massachusetts, New Jersey und Virginia. Die Expansion nach North Carolina und Washington (DC) ist geplant.
Ein Wort von Verywell
Glutenfreie gefrorene Waffeln sind in den meisten größeren Lebensmittelgeschäften erhältlich. Wenn Sie sie bei herkömmlichen gefrorenen Waffeln nicht finden, lesen Sie in der Abteilung für glutenfreie Tiefkühlprodukte (in vielen Geschäften gibt es eine separate Abteilung für glutenfreie Tiefkühlprodukte) oder in der Abteilung für "natürliche" Tiefkühlprodukte nach. Van's und Nature's Path sind die am häufigsten verwendeten Marken, aber gut sortierte Supermärkte bieten häufig eine größere Auswahl.
Wenn Sie Hafer essen können, sollten Sie mit einer der hier aufgeführten Marken in Ordnung sein. Wenn Hafer für Sie problematisch ist, meiden Sie die Marken Kellogg und Kashi und wählen Sie eine der anderen.
