Die Anatomie der Brustwirbelsäule

Die Brustwirbelsäule ist Teil Ihrer Wirbelsäule und besteht aus 12 Knochen, die übereinander gestapelt sind. Die Brustwirbelsäule befindet sich zwischen Ihrer Hals- und Lendenwirbelsäule und dient als Befestigungspunkt für Ihre Rippen sowie für viele Muskeln und Knochen.
Wenn es Ihnen so vorkommt, als würden Nacken und Lendenwirbelsäule die ganze Aufmerksamkeit auf sich ziehen, abgesehen von den Bereichen des mittleren und oberen Rückens, haben Sie möglicherweise das richtige Recht. Nachfolgend finden Sie einige Informationen, die Sie benötigen, um mit Ihrem Arzt, Physiotherapeuten, Massagetherapeuten und / oder Chiropraktiker über den Bereich Ihres Rückens zwischen Taille und Schultern auf intelligente Weise zu sprechen.

Anatomie der Brustwirbelsäule

In technischer Hinsicht wird Ihre Wirbelsäule im mittleren und oberen Rückenbereich als Brustwirbelsäule bezeichnet.
Die Brustwirbelsäule besteht aus 12 Wirbelsäulenknochen, die mit Ihren 12 Rippen verbunden sind und sich auf derselben Höhe in Ihrem Körper befinden. Tatsächlich arbeitet die Brustwirbelsäule mit den Rippen zusammen, um einen geschützten Raum - Ihren Brustkorb - für Lunge, Herz und andere Organe zu schaffen.
Die ersten 10 Rippen sind auch mit dem Brustbein vor dem Käfig verbunden, um den größten Teil des Käfigs zu schließen. Die letzten beiden Rippen, die sich am Boden des Käfigs befinden, sind an keiner vorderen Stelle befestigt und werden als schwimmende Rippen bezeichnet.
Jeder Bereich der Wirbelsäule hat eine Kurve, und die Brustwirbelsäule ist keine Ausnahme. Die Richtungen der Wirbelsäulenkurven wechseln sich je nach Region ab. Dies bedeutet, dass bei Betrachtung des Körpers im Profil der Hals und der untere Rücken, die als Hals- und Lendenwirbelsäule bezeichnet werden, nach vorne zeigen. Diese Art von Kurve wird als Lordose bezeichnet.  
Zwischen der lordotischen Hals- und Lendenkrümmung befindet sich die Gegenkrümmung der Brustwirbelsäule. Die als Kyphose bezeichnete Brustkurve schwenkt nach hinten und hilft zusammen mit den beiden anderen Kurven, den Körper in ruhiger Haltung und während der Bewegung auszugleichen.
Die Brustwirbelsäule besteht aus 12 Wirbeln, von denen jeder mit "T" bezeichnet wird und an die eine Identifikationsnummer angehängt ist. Die Zahl gibt die Höhe der Brustwirbelsäule an, in der sich der jeweilige Wirbel befindet. Die gesamte Brustwirbelsäule wird oft kurz "T-Wirbelsäule" genannt.
Zum Beispiel haftet die erste Rippe an dem ersten Brustwirbel (d. H. T-1); Die 12. (letzte) Rippe haftet am letzten Wirbel der Brustwirbelsäule (d. h. T-12).

Funktion der Brustwirbelsäule

Die Brustwirbelsäule erfüllt viele Funktionen. Es schützt das Rückenmark, das Nervenbündel, das sich von Ihrem Gehirn zum Körper erstreckt. Es bietet auch einen Befestigungspunkt für Ihre Rippen und unterstützt die Atmung.
Die Brustwirbelsäule dient auch als Befestigungspunkt für viele Muskeln des Körpers. Im Rücken hat Ihre Brustwirbelsäule Mittelfallen, Rhomboide und die Latissimus-Muskeln. Andere Muskeln, die Ihre Schultern stützen, entstehen aus der Brustwirbelsäule.
Die Brustwirbelsäule dient auch dazu, Ihren Körper zu bewegen. Thoraxbewegungen umfassen Beugung, Streckung, Rotation und Seitenbeugung der Wirbelsäule. Diese Bewegungen sind viel weniger als die gleichen Bewegungen im Nacken oder im unteren Rückenbereich. Die Brustwirbelsäule bietet erhebliche Stabilität bei gleichzeitiger Beeinträchtigung der Beweglichkeit.

Bedingungen

Ein bisschen Kyphose in der Brustwirbelsäule ist normal, aber wenn sie übermäßig ist, wie es häufig bei Menschen der Fall ist, die die meiste Zeit an einem Computer sitzen, kann dies zu Schmerzen und einer schlechten Körperhaltung führen.
Es gibt auch andere, medizinischere Ursachen für übermäßige Kyphose. Diese sind in der Regel schwerwiegender als die Haltungskyphose, wenn man am Computer sitzt. Beispiele hierfür sind die Scheuermann-Kyphose oder die Scheuermann-Krankheit, von der hauptsächlich jugendliche Jungen betroffen sind. Ein weiteres Beispiel ist die Hyperkyphose nach einer Wirbelkörperkompressionsfraktur, die ältere Menschen und andere Betroffene dieser Verletzung betrifft.
Obwohl Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule häufig sind, werden sie nicht so gut untersucht wie Nacken- oder Rückenschmerzen. Aber ein Rückblick 2009 veröffentlicht in BMC-Erkrankungen des Bewegungsapparates fanden heraus, dass zwischen 15,6% und 19,5% der Menschen irgendwann in ihrem Leben Schmerzen im oberen oder mittleren Rückenbereich haben. Dieselbe Studie ergab, dass der Prozentsatz der Betroffenen innerhalb eines Jahres stark zwischen 3,5% und fast 35% schwankt..
Im Zusammenhang mit Schmerzen in der T-Wirbelsäule stehen laut der Studie Faktoren wie Wachstum, Schmerzen im Bewegungsapparat, Lebensstil, Verwendung von Rucksäcken, Körperhaltung, Umwelteinflüsse und Ihre Psychologie. Außerdem können Sie als älterer Jugendlicher und mit schlechter psychischer Gesundheit zu Schmerzen in der T-Wirbelsäule neigen.

Nacken- und T-Spine-Schmerzen - hängen sie zusammen??

Unabhängig davon, ob die Schmerzen in der Brustwirbelsäule auf einen sitzenden Lebensstil und Verletzungen zurückzuführen sind oder auf eine unzureichende tagtägliche Körpermechanik, wenden sich viele Menschen an ihren Chiropraktiker, um Linderung zu erfahren. Auch wenden sich viele an ihren Chiropraktiker, um die Nackenschmerzen zu lindern.
Sind die beiden verwandt?
Mit anderen Worten, wenn Sie Nackenschmerzen haben, sollte Ihr Chiropraktiker auch Ihren oberen Rücken anpassen? Das scheint logisch - schließlich sitzen die Nackenknochen auf denen in der Brustwirbelsäule; Die Bewegungen und der Zustand des einen beeinflussen den anderen wahrscheinlich in irgendeiner Weise. Und umgekehrt.
Recht?
Vielleicht, vielleicht nicht. Laut einer Studie aus dem Jahr 2018 gibt es zwar einige Belege für diese Art der Behandlung durch Ihren Chiro, die Einzelheiten dazu sind jedoch nicht klar. Dieselbe Studie, eine randomisierte kontrollierte Studie, die im Zeitschrift für manuelle und manipulative Therapie, getestete Einstellungen der T-Wirbelsäule in zwei verschiedene Richtungen: In die gleiche Richtung wie die obere Rückenbegrenzung und in die entgegengesetzte Richtung. Es stellte sich heraus, dass beide Gruppen in Bezug auf Schmerzlinderung und Verbesserung der Behinderung besser wurden. 

Überlegungen zur Rehabilitation

Wenn Sie ein Problem mit Ihrer Brustwirbelsäule haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Er oder sie kann eine Untersuchung und diagnostische Tests durchführen, um die Ursache Ihres Problems zu ermitteln und mit der Behandlung zu beginnen.
Die Behandlung von Erkrankungen der Brustwirbelsäule hängt vom Problem ab. Im Falle einer Fraktur kann eine Immobilisierung mit einer Orthese erforderlich sein, damit die Heilung stattfinden kann. Sobald die Fraktur verheilt ist, kann es angebracht sein, an der Haltungskontrolle und der Rückenstärke zu arbeiten.
Übungen zur Stabilisierung der Skapula können ebenfalls empfohlen werden, um Ihre Schultern und die Brustwirbelsäule in der richtigen Position zu halten. Dies kann Ihnen helfen, eine gute Haltung zu bewahren und Stress durch Wirbelsäule und Schultern abzubauen.