Die fünf Ebenen von Maslows Bedürfnishierarchie

Was motiviert menschliches Verhalten? Die Maslow-Hierarchie der Bedürfnisse ist eine der bekanntesten Motivationstheorien. Laut dem humanistischen Psychologen Abraham Maslow sind unsere Handlungen motiviert, um bestimmte Bedürfnisse zu erfüllen.

Ein genauerer Blick auf Maslows Bedürfnishierarchie

Maslow stellte sein Konzept einer Bedürfnishierarchie erstmals in seiner Arbeit "A Theory of Human Motivation" (1943) und seinem nachfolgenden Buch vor Motivation und Persönlichkeit. Diese Hierarchie legt nahe, dass die Menschen motiviert sind, die Grundbedürfnisse zu erfüllen, bevor sie sich anderen, weiter fortgeschrittenen Bedürfnissen zuwenden.

Während einige der damals existierenden Denkschulen (wie Psychoanalyse und Behaviorismus) sich eher auf problematische Verhaltensweisen konzentrierten, war Maslow viel mehr daran interessiert zu lernen, was Menschen glücklich macht und was sie tun, um dieses Ziel zu erreichen.

Als Humanist glaubte Maslow, dass die Menschen den angeborenen Wunsch haben, sich selbst zu verwirklichen, das heißt, alles zu sein, was sie sein können. Um diese endgültigen Ziele zu erreichen, müssen jedoch eine Reihe grundlegenderer Bedürfnisse erfüllt werden, z. B. das Bedürfnis nach Nahrung, Sicherheit, Liebe und Selbstachtung.

Es gibt fünf verschiedene Ebenen der Maslow-Bedürfnishierarchie. Lassen Sie uns die Bedürfnisse von Maslow von der untersten Ebene aus betrachten, die als physiologische Bedürfnisse bezeichnet werden. 

Von einfachen zu komplexeren Anforderungen

Illustration von Joshua Seong. © Verywell, 2018.

Maslows Hierarchie wird am häufigsten als Pyramide dargestellt. Die untersten Ebenen der Pyramide setzen sich aus den grundlegendsten Bedürfnissen zusammen, während sich die komplexesten Bedürfnisse an der Spitze der Pyramide befinden.

Die Bedürfnisse am unteren Ende der Pyramide sind grundlegende physische Anforderungen, einschließlich des Bedarfs an Nahrung, Wasser, Schlaf und Wärme. Sobald diese Bedürfnisse der unteren Ebene erfüllt sind, können die Menschen auf die nächste Ebene der Bedürfnisse übergehen, die der Sicherheit dienen.

Während die Menschen die Pyramide erklimmen, werden die Bedürfnisse zunehmend psychologischer und sozialer. Bald wird das Bedürfnis nach Liebe, Freundschaft und Intimität wichtig. Weiter oben in der Pyramide haben das Bedürfnis nach persönlicher Wertschätzung und das Gefühl, etwas erreicht zu haben, Priorität.

Wie Carl Rogers betonte Maslow die Wichtigkeit der Selbstverwirklichung, die ein Prozess des Wachsens und Entwickelns als Person ist, um individuelle Potenziale zu erreichen.

Mangelbedürfnisse vs. Wachstumsbedürfnisse

Maslow glaubte, dass diese Bedürfnisse den Instinkten ähneln und eine wichtige Rolle bei der Motivierung des Verhaltens spielen. Physiologische, sicherheitstechnische, soziale und wertschätzende Bedürfnisse sind Mangelbedürfnisse, die aufgrund von Entbehrungen entstehen. Das Befriedigen dieser Bedürfnisse auf niedrigerer Ebene ist wichtig, um unangenehme Gefühle oder Konsequenzen zu vermeiden.

Maslow bezeichnete die höchste Stufe der Pyramide als Wachstumsbedarf. Diese Bedürfnisse entspringen nicht einem Mangel an etwas, sondern dem Wunsch, als Person zu wachsen.

Während die Theorie im Allgemeinen als eine ziemlich starre Hierarchie dargestellt wird, stellte Maslow fest, dass die Reihenfolge, in der diese Bedürfnisse erfüllt werden, nicht immer diesem Standardverlauf folgt. Zum Beispiel stellte er fest, dass für manche Menschen das Bedürfnis nach Selbstachtung wichtiger ist als das Bedürfnis nach Liebe. Für andere kann das Bedürfnis nach kreativer Erfüllung selbst die grundlegendsten Bedürfnisse ersetzen.

Physiologische Bedürfnisse

Die grundlegenden physiologischen Bedürfnisse sind wahrscheinlich ziemlich offensichtlich - dazu gehören die Dinge, die für unser Überleben lebenswichtig sind. Einige Beispiele für physiologische Bedürfnisse sind:

• Essen
• Wasser
• Atmung
• Homöostase

Neben den grundlegenden Anforderungen an Ernährung, Luft- und Temperaturregulierung gehören zu den physiologischen Bedürfnissen auch Dinge wie Obdach und Kleidung. Maslow bezog auch die sexuelle Fortpflanzung in diese Ebene der Bedürfnishierarchie ein, da dies für das Überleben und die Ausbreitung der Spezies wesentlich ist.

Sicherheitsbedürfnisse

Wenn wir zur zweiten Ebene der Maslow-Anforderungshierarchie aufsteigen, werden die Anforderungen etwas komplexer. Auf dieser Ebene stehen die Sicherheitsbedürfnisse im Vordergrund. Die Menschen wollen Kontrolle und Ordnung in ihrem Leben, daher trägt dieses Bedürfnis nach Sicherheit wesentlich zum Verhalten auf dieser Ebene bei.

Zu den grundlegenden Sicherheitsanforderungen gehören:

• Finanzielle Sicherheit
• Heide und Wellness
• Sicherheit gegen Unfälle und Verletzungen

Die Suche nach einem Arbeitsplatz, der Abschluss einer Krankenversicherung und Gesundheitsfürsorge, die Überweisung von Geld auf ein Sparkonto und der Umzug in eine sicherere Nachbarschaft sind Beispiele für Maßnahmen, die durch die Sicherheitsanforderungen motiviert sind.

Zusammen bilden die Sicherheits- und physiologischen Ebenen der Hierarchie das, was oft als Grundbedürfnisse bezeichnet wird.

Gesellschaftliche Bedürfnisse

Die sozialen Bedürfnisse in Maslows Hierarchie umfassen Dinge wie Liebe, Akzeptanz und Zugehörigkeit. Auf dieser Ebene bestimmt das Bedürfnis nach emotionalen Beziehungen das menschliche Verhalten. Zu den Dingen, die diesen Bedarf decken, gehören:

• Freundschaften
• Romantische Eigensinne
• Familie
• Soziale Gruppen
• Gemeindegruppen
• Kirchen und religiöse Organisationen

Um Probleme wie Einsamkeit, Depression und Angst zu vermeiden, ist es wichtig, dass sich die Menschen von anderen Menschen geliebt und akzeptiert fühlen. Persönliche Beziehungen zu Freunden, Familie und Liebhabern spielen eine wichtige Rolle, ebenso wie die Beteiligung an anderen Gruppen, zu denen religiöse Gruppen, Sportmannschaften, Buchclubs und andere Gruppenaktivitäten gehören können.

Wertschätzung braucht

Auf der vierten Ebene in Maslows Hierarchie steht das Bedürfnis nach Wertschätzung und Respekt. Wenn die Bedürfnisse auf den unteren drei Ebenen befriedigt wurden, spielt das Bedürfnis nach Wertschätzung eine wichtigere Rolle bei der Motivierung des Verhaltens.

An diesem Punkt wird es immer wichtiger, den Respekt und die Wertschätzung anderer zu gewinnen. Die Menschen haben das Bedürfnis, Dinge zu erledigen und ihre Bemühungen anzuerkennen.

Neben dem Bedürfnis nach Leistung und Prestige gehören zu den Wertschätzungsbedürfnissen auch Dinge wie Selbstwertgefühl und persönlicher Wert. Die Menschen müssen spüren, dass sie von anderen geschätzt werden und dass sie einen Beitrag zur Welt leisten. Die Teilnahme an beruflichen Aktivitäten, akademischen Leistungen, sportlicher oder Teambeteiligung und persönlichen Hobbys kann eine Rolle bei der Erfüllung der Wertschätzungsbedürfnisse spielen.

Menschen, die in der Lage sind, die Wertschätzungsbedürfnisse zu befriedigen, indem sie ein gutes Selbstwertgefühl und die Anerkennung anderer erreichen, fühlen sich in der Regel zuversichtlich in ihren Fähigkeiten. Wer kein Selbstwertgefühl und keinen Respekt vor anderen hat, kann Minderwertigkeitsgefühle entwickeln.

Wertschätzung und soziale Ebene bilden zusammen die sogenannten psychologischen Bedürfnisse der Hierarchie.

Selbstaktualisierungsbedarf

Ganz oben auf Maslows Hierarchie stehen die Bedürfnisse der Selbstverwirklichung. "Was ein Mann sein kann, muss er sein", erklärte Maslow und verwies auf die Notwendigkeit, dass Menschen ihr volles Potenzial als Menschen entfalten müssen.

Nach Maslows Definition der Selbstverwirklichung:

"Es kann lose als die volle Nutzung und Nutzung von Talenten, Fähigkeiten, Möglichkeiten usw. beschrieben werden. Solche Leute scheinen sich selbst zu erfüllen und das Beste zu tun, wozu sie fähig sind ... Sie sind Leute, die sich entwickelt haben oder sich entwickeln zu der vollen Statur, zu der sie fähig sind. "

Sich selbst verwirklichende Menschen sind selbstbewusst, um persönliches Wachstum bemüht, weniger um die Meinungen anderer und daran interessiert, ihr Potenzial auszuschöpfen.

Kritik an Maslows Bedürfnishierarchie

Maslows Theorie ist sowohl in der Psychologie als auch außerhalb der Psychologie äußerst populär geworden. Die Bereiche Bildung und Wirtschaft wurden von der Theorie besonders beeinflusst. Maslows Konzept war zwar beliebt, aber nicht ohne Kritik.

Chef unter diesen:

Bedürfnisse folgen nicht unbedingt einer Hierarchie

Während einige Untersuchungen eine gewisse Unterstützung für Maslows Theorien zeigten, konnten die meisten Untersuchungen die Idee einer Bedürfnishierarchie nicht untermauern. Wahba und Bridwell berichteten, dass es für Maslows Rangordnung dieser Bedürfnisse kaum Belege gibt und noch weniger Belege dafür, dass diese Bedürfnisse in einer hierarchischen Reihenfolge vorliegen.

Die Theorie ist schwer zu testen

Andere Kritiker von Maslows Theorie bemerken, dass es schwierig ist, seine Definition der Selbstverwirklichung wissenschaftlich zu überprüfen. Seine Forschungen zur Selbstverwirklichung basierten auch auf einer sehr begrenzten Stichprobe von Personen, einschließlich Personen, die er kannte, sowie Biografien berühmter Personen, die Maslow für selbstverwirklicht hielt.

Warum war Maslows Bedürfnishierarchie so einflussreich??

Ungeachtet dieser Kritikpunkte ist Maslows Bedürfnishierarchie Teil eines wichtigen Wandels in der Psychologie. Anstatt sich auf abnormales Verhalten und Entwicklung zu konzentrieren, konzentrierte sich Maslows humanistische Psychologie auf die Entwicklung gesunder Individuen.

Während es relativ wenig Forschung gab, die die Theorie stützt, ist die Hierarchie der Bedürfnisse sowohl in der Psychologie als auch außerhalb der Psychologie bekannt und beliebt. In einer 2011 veröffentlichten Studie wollten Forscher der University of Illinois die Hierarchie auf den Prüfstand stellen.

Was sie entdeckten, war, dass die Erfüllung der Bedürfnisse stark mit dem Glück korrelierte, während Menschen aus Kulturen auf der ganzen Welt berichteten, dass Selbstverwirklichung und soziale Bedürfnisse wichtig waren, selbst wenn viele der grundlegendsten Bedürfnisse unerfüllt blieben.

Solche Ergebnisse legen nahe, dass diese Bedürfnisse zwar starke Motivatoren des menschlichen Verhaltens sein können, jedoch nicht unbedingt die von Maslow beschriebene hierarchische Form annehmen.