Ein Überblick über Hypoglykämie

Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker ist ein Zustand, der auftritt, wenn der Glukosespiegel in Ihrem Blut zu niedrig ist. Es hängt normalerweise mit Diabetes zusammen, kann aber auch durch andere Faktoren oder Zustände verursacht werden. Zu den Symptomen gehören Wackelgefühl, schneller Herzschlag, Schwitzen, Kopfschmerzen und Müdigkeit.
Eine Hypoglykämie weist darauf hin, dass in Ihrem Körper etwas anderes vor sich geht, ähnlich wie bei Fieber.
Da Blutzucker die primäre Energiequelle Ihres Körpers ist, kann eine Hypoglykämie zu einer gefährlichen Situation werden, wenn Sie sie nicht sofort behandeln.

Symptome

Unter bestimmten Umständen kann es schwieriger sein, Hypoglykämiesymptome zu bemerken, z. B. wenn Sie krank sind, sich müde fühlen, gestresst sind, Sport treiben oder Alkohol trinken. Symptome einer Hypoglykämie sind: 

• Zittern oder Schwäche
• Schneller Herzschlag
• Schwitzen
• Kopfschmerzen
• Müdigkeit oder Schläfrigkeit
• Blasse Haut
• Angst oder Reizbarkeit
• Reden oder schreien, wenn du schläfst
• Ein prickelndes Gefühl um den Mund
• Hunger
• Schwindel
• Verwechslung
• Doppelte oder verschwommene Sicht
• Mangel an Koordination
• Es scheint, als ob Sie betrunken sind
• Krämpfe oder Bewusstlosigkeit

Verwenden Sie diese Symptome bei der Notfallversorgung als Richtlinie, aber hören Sie auch auf Ihre Instinkte. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht in Ordnung ist, ist es nie eine schlechte Idee, Ihren Arzt anzurufen oder in die Notaufnahme zu gehen.
Hypoglykämie Anzeichen und Symptome

Ursachen

Hypoglykämie tritt auf, wenn Ihr Blutzucker zu niedrig fällt (normalerweise unter 70 mg / dl), obwohl der Kipppunkt von Person zu Person variieren kann.
Wenn Sie keinen Diabetes haben, kann eine Hypoglykämie durch zu viel Alkoholkonsum, die Einnahme bestimmter blutzuckersenkender Medikamente, einen Mangel an Hormonen, bestimmte Krankheiten wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) oder eine schwere Hepatitis oder durch Ihren Körper verursacht werden produziert zu wenig Glukose.
Bei Diabetikern kann dies darauf zurückzuführen sein, dass sie während oder nach einer Trainingseinheit nicht genug Kohlenhydrate zu sich nehmen, überhaupt nicht essen oder zu viel Insulin oder Medikamente einnehmen. Überschüssiges Insulin führt dazu, dass zu viel Glukose aus der Blutbahn entnommen und über Glukosetransporter in die Zellen transportiert wird.
Glukose gelangt mit Hilfe von Insulin- und Glukosetransportern in die Zellen. Bestimmte Situationen können auch das Risiko einer Hyperglykämie erhöhen, wenn Sie an Diabetes leiden. Diese schließen ein:

• Hitze: Es kann bei Menschen mit Diabetes zu einer Hypoglykämie führen, indem es den Stoffwechsel beschleunigt.
• Nicht gleich nach der Insulininjektion essen: Wenn Sie eine Dosis Insulin zur Vorbereitung einer Mahlzeit eingenommen haben, aber später essen, als Sie dachten, können Sie unter Blutzucker leiden.
• Schwierigkeiten bei der Berechnung Ihres Insulinbedarfs: Wenn Sie Ihren Insulinbedarf über- oder unterschätzen, steigt das Risiko einer Hypoglykämie.
• Mit niedrigem Blutzucker ins Bett gehen: Wenn Ihr Blutzucker vor dem Schlafengehen weniger als 99 mg / dl beträgt, kann es im Schlaf zu einer Hypoglykämie kommen. Um dies zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Ihr Blutzuckerspiegel vor dem Schlafengehen über 117 mg / dl liegt.

Hypoglykämie Ursachen und Risikofaktoren

Diagnose

Hypoglykämie ist wie Fieber ein Symptom für ein anderes Problem. Die Diagnose einer Hypoglykämie ist einfach, da durch eine einfache Blutuntersuchung festgestellt werden kann, ob Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig ist. Wenn Sie jedoch keinen Diabetes haben, muss Ihr Arzt herausfinden, was Ihre Hypoglykämie oder Ihre Hypoglykämie-ähnlichen Symptome verursacht.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich einige Fastenbluttests durchführen, um zu sehen, wie Ihr Blutzucker reagiert, sowie zusätzliche Tests, um herauszufinden, was hinter Ihren Symptomen steckt.
Wie Hypoglykämie diagnostiziert wird

Behandlung

Wenn Sie an Diabetes leiden, kann eine Hypoglykämie zu Hause behandelt werden, wenn Ihre Symptome noch nicht schwerwiegend sind und Ihr Blutzucker nicht zu niedrig ist. Wenn Sie keinen Diabetes haben und Symptome einer Hypoglykämie auftreten, sollten Sie so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.
Wenn Sie an Diabetes leiden und sich wackelig, verschwitzt, schwindlig oder verwirrt fühlen, testen Sie Ihren Blutzucker, wenn Ihr Messgerät verfügbar ist. Wenn es weniger als 70 mg / dl ist, behandeln Sie es mit schnell wirkenden Kohlenhydraten, wie drei bis vier Glukosetabletten, 8 Unzen Milch, 1 Unze Brezeln, einer Portion Jelly Beans oder Bonbons, wie in der Packung angegeben Müsliriegel, eine halbe Banane, 2 Esslöffel Rosinen, 4 Unzen Saft oder Soda (ohne Diät). Wiederholen Sie den Test in 15 Minuten und wiederholen Sie die Behandlung, wenn Ihr Blutzucker nicht gestiegen ist.
Wenn Sie Ihr Messgerät nicht haben, aber feststellen können, dass Ihr Blutzucker niedrig ist, behandeln Sie es trotzdem - dies hilft Ihnen, einen Notfall zu verhindern.
Wenn Sie Ihren Blutzucker behandelt haben und er nicht ansteigt und weiterhin Symptome auftreten, rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme.
Wie Hypoglykämie mit schnell wirkenden Kohlenhydraten behandelt wird

Verhütung

Gutes Diabetes-Selbstmanagement ist der beste Weg, um Notfälle zu vermeiden. Dies beinhaltet eine gesunde, modifizierte Kohlenhydratdiät, die Einnahme der verschriebenen Medikamente, regelmäßige Blutzuckermessungen, regelmäßige sportliche Aktivitäten, regelmäßige medizinische Termine und die Vermeidung riskanter Verhaltensweisen wie extremen Alkoholkonsums.
Manchmal kann man jedoch alles richtig machen und hat trotzdem einen niedrigen Blutzucker. In diesem Fall können Sie einen Notfall am besten vermeiden, indem Sie sich sofort an Ihren Arzt wenden oder in die Notaufnahme gehen. Es ist immer besser, zu vorsichtig zu sein, als ungewöhnliche Symptome zu vermeiden oder zu vernachlässigen. 
Nehmen Sie außerdem schnell wirkende Kohlenhydrate (Glukosetabletten, Süßigkeiten oder Saft), zusätzliche Snacks (Vollkorncracker, Nüsse, fettarmer Käse, Snackriegel, frisches Obst), Ihr Blutzuckermessgerät und Ihre Arzneimittel mit Sie.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es wichtig zu wissen, auf welche Symptome Sie achten müssen, um einen medizinischen Notfall zu vermeiden. In den meisten Fällen sind Notfälle auf einen sehr hohen oder sehr niedrigen Blutzuckerspiegel zurückzuführen. Das Vermeiden von Notfällen durch ein gutes Diabetes-Selbstmanagement ist von entscheidender Bedeutung. Manchmal sind diese Ereignisse jedoch außerhalb Ihrer Kontrolle. Aus diesem Grund ist es so wichtig, vorausschauend zu planen und sich und Ihre Familienmitglieder zu erziehen.
Wenn Sie keinen Diabetes haben, aber Symptome einer Hypoglykämie haben, können Sie vorübergehend versuchen, den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um die Symptome in Schach zu halten und Ihren Blutzucker auf einem normalen Niveau zu halten. Sie müssen es jedoch zu einer Priorität machen, Ihren Arzt aufzusuchen, um herauszufinden, was Ihren niedrigen Blutzucker verursacht.
Hypoglykämie: Anzeichen, Symptome und Komplikationen