Kann DHEA den Testosteronspiegel von Männern erhöhen?
Warum verwenden Leute DHEA, um Testosteron zu erhöhen?
Wenn Männer älter werden, sinkt ihr Testosteronspiegel allmählich. Durch die Verwendung von DHEA-Ergänzungsmitteln versuchen viele Männer, den negativen Auswirkungen eines sinkenden Testosteronspiegels entgegenzuwirken. Die Einnahme von DHEA zur Steigerung der Testosteronproduktion soll folgende Vorteile bieten:- Stärkung der Immunfunktion
- Bessere Stimmung und Gedächtnis
- Verminderte Fettmasse und Prävention von Fettleibigkeit
- Verbesserte sexuelle Funktion
- Verbesserte Hautgesundheit
- Verbesserte sportliche Leistung
- Mehr Energie
- Erhöhter Sexualtrieb
- Erhöhte Spermienproduktion
- Erhöhte Muskelmasse und Knochendichte
Wissenschaft hinter der Verwendung von DHEA zur Erhöhung des Testosterons
Bisher gibt es wenig wissenschaftliche Unterstützung für die Behauptung, dass die Einnahme von DHEA-Präparaten den Testosteronspiegel erhöhen kann. Mehrere kleine Studien legen nahe, dass DHEA die Testosteronproduktion stimulieren und eine Reihe von Vorteilen bieten kann (obwohl eine ähnliche Anzahl von Studien das Gegenteil berichtet hat)..Beispielsweise weisen einige Studien darauf hin, dass die Verwendung von DHEA-Ergänzungsmitteln zu einer Erhöhung des Testosteronspiegels führen kann, was zur Verbesserung der Trainingsleistung beitragen könnte. Dazu gehört eine im Internet veröffentlichte Studie Europäische Zeitschrift für Angewandte Physiologie Im Jahr 2013 erhielten acht Männer mittleren Alters am Abend vor Abschluss eines intensiven Intervalltrainings ein DHEA-Supplement. Die Ergebnisse zeigten, dass die Verwendung von DHEA-Ergänzungsmitteln den Testosteronspiegel erhöht und verhindert, dass dieser während des Trainings abnimmt.
Andere Untersuchungen zur Verwendung von DHEA-Ergänzungsmitteln umfassen eine kleine Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Urologie Für die Studie wurden 40 Patienten aus einer Klinik für erektile Dysfunktion zufällig in zwei Gruppen eingeteilt: Die erste Gruppe nahm sechs Monate lang jeden Tag ein DHEA-Präparat ein, während die zweite Gruppe für denselben Zeitraum ein Placebo einnahm.
Obwohl die mit DHEA-Ergänzungsmitteln behandelten Patienten eine signifikante Verbesserung ihrer Fähigkeit zur Erzielung oder Aufrechterhaltung einer Erektion erlebten, stellten die Autoren der Studie fest, dass DHEA keinen Einfluss auf den Testosteronspiegel hatte.
Vorbehalte
Während wenig über die Sicherheit der langfristigen oder regelmäßigen Verwendung von DHEA-Ergänzungsmitteln zur Erhöhung des Testosterons bekannt ist, sind mit DHEA-Ergänzungsmitteln viele Nebenwirkungen verbunden. Diese Nebenwirkungen umfassen:- Akne und fettige Haut
- Ermüden
- Gair Verlust
- Schlaflosigkeit
- Schneller Herzschlag, Bluthochdruck
- Reduziertes HDL "gutes" Cholesterin
Darüber hinaus gibt es Bedenken, dass DHEA-Präparate für Menschen mit Erkrankungen wie Depressionen, bipolaren Störungen, Diabetes, Herzerkrankungen und Lebererkrankungen sowie für Menschen mit hormonsensitiven Erkrankungen wie Prostatakrebs oder einem Risiko für solche Erkrankungen schädlich sein können. DHEA kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren.
Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Während Verbraucher beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln solchen Risiken ausgesetzt sind, können diese Risiken beim Kauf von Produkten, die eine Vielzahl von Inhaltsstoffen enthalten und für das Bodybuilding oder den Gewichtsverlust vermarktet werden, von größerem Ausmaß sein.
Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme wurde nicht untersucht.
