Jawbone UP Fitness Tracker Nicht mehr lieferbar

Die Jawbone UP-Familie von Schrittzählern / Aktivitätsmonitoren kombiniert mit einer App, um Ihre körperliche Aktivität, Ihre Schlafqualität und Ihre Ernährung zu verfolgen. Das Unternehmen stellte die Produktion im Jahr 2016 ein und verkaufte den verbleibenden Bestand an einen Drittanbieter. Ab Sommer 2018 ist die zukünftige Funktionalität der App und die Unterstützung bestehender Geräte ungewiss. Das Folgende bezieht sich auf die Funktionsweise dieses Trackers in der Vergangenheit.

Die UP-Monitore hatten keine numerische Anzeige am Armband oder am Monitor selbst. Sie haben Ihre vollständigen Daten in der App angezeigt. Sie hatten Smart Coach-Warnungen und Ratschläge, mit denen Sie Ihre körperliche Aktivität, Ihren Schlaf und Ihre Ernährung verbessern konnten.

Inaktive Warnungen

Das ursprüngliche Jawbone UP war aufregend für diejenigen, die sich mit den gesundheitlichen Risiken von zu vielem Sitzen befassten. Mit UP können Sie Leerlaufalarme für einen beliebigen Zeitraum von 15 Minuten bis 2 Stunden einstellen. UP, UP24, UP2 und UP3 vibrieren, um Sie in Bewegung zu bringen, und es wird auch ein Alarm über die App gesendet. Der UP MOVE vibriert nicht, er enthält nur die App-Warnungen. Sie können auch festlegen, zu welcher Tageszeit die Warnungen beginnen oder enden sollen, damit sie nicht die ganze Nacht vibrieren.

Verfolgung von Aktivitäten

Die App zeigt Ihre Aktivität an und kategorisiert die Intensitätsstufe, sodass Sie Ziele festlegen können, um ausreichend moderates bis intensives Training zu erhalten. Alle UP-Modelle überwachen Ihre Schlafqualität mithilfe der exzellenten MotionX-Technologie. Die App verfügt über sehr gute Funktionen zur Verfolgung von Diäten.

Modelle und Apps

Zum Zeitpunkt der Einstellung der Produktion waren dies die aktuellen Modelle:

• UP2: Dieses Fitness-Band zeichnet Aktivität, Schlaf und vom Benutzer programmierbare Inaktivitätsalarme auf. Es verfügt über eine automatische Schlaf- und Trainingserkennung. Es wird über Bluetooth mit iOS- und Android-Apps synchronisiert. Laden Sie es alle sieben Tage auf. Vollständige Rezension: Jawbone UP2
• UP3: Dieses fortschrittliche Fitnessband verfügt über Herzfrequenzsensoren, mit denen Sie Ihre Ruheherzfrequenz überwachen können. Workouts werden automatisch erkannt und protokolliert. Es verfügt über ein erweitertes Schlaf-Tracking sowie Vibrations- und Leerlaufalarme. Laden Sie alle sieben Tage auf. Vollständige Rezension: Jawbone UP3
• UP4: Grundsätzlich handelt es sich hierbei um ein UP3, das zusätzlich mit einer American Express-Karte verbunden ist, um bargeldlos bezahlen zu können. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie diese Funktion nutzen würden, ist UP3 die bessere Wahl.
• UP MOVE: Dieses günstigere Modell ist in fröhlichen Farben erhältlich und kann an einem Clip oder einem optionalen Armband, einschließlich einiger glamouröser Baublebar-Armbänder, getragen werden. Das LED-Zifferblatt zeigt den Fortschritt in Richtung Aktivitätsziel, Schlaf und Tageszeit an. Aber für die Nummern musst du in die App gehen. Es gibt keinen Vibrationsalarm oder Alarm. Es hat keine automatische Schlaferkennung. Es wird ein austauschbarer Akku verwendet, der sechs Monate halten sollte. Es synchronisiert drahtlos über Bluetooth.

Sie haben auch eine geräteunabhängige App, die den integrierten Beschleunigungsmesser Ihres Telefons verwendet, sowie eine App für die Pebble Smart Watch und die Apple Watch.

Auslaufmodelle

Diese UP-Modelle wurden vor Produktionsende eingestellt:

• OBEN: Dieses Fitnessband-Armband wird synchronisiert, indem es an die Audiobuchse Ihres Mobilgeräts angeschlossen wird, sodass es mit Telefonen ohne Bluetooth funktioniert. Die zweite UP-Generation wurde 2014 eingestellt.
• UP24: Das Armband des Fitnessbandes zeichnet Aktivität und Schlaf mit Vibrationsalarm und Inaktivitätsalarm auf. Synchronisiert über Bluetooth mit kompatiblen Android- und iOS-Geräten. Laden Sie alle 14 Tage auf.

Es tragen

UP2, UP3 und UP4 können am Handgelenk getragen werden, während UP MOVE am Handgelenk oder in einem Clip zur Befestigung am Hosenbund getragen werden kann. Sie sind wasserbeständig, sollten aber nicht eingetaucht oder schwimmend getragen werden. Sie sind in verschiedenen Farben erhältlich und der MOVE hat verschiedene Zubehörteile, in die er passen kann. Sie empfehlen, ein UP an Ihrem nicht dominanten Handgelenk zu tragen (das linke, wenn Sie rechtshändig sind), um die bestmögliche Genauigkeit zu erzielen. Sie können es auch in einer Tasche oder Handtasche tragen, wenn Sie es zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht am Handgelenk tragen möchten.

Die UP2- und UP3-Bänder haben keine numerische Anzeige, sondern nur eine Anzeige für Aktivitätsnachverfolgung, Ruhezustand und Nachricht.

Sie können in der App einen Leerlaufalarm für die Bänder UP2 und UP3 einstellen, damit das Band vibriert, wenn Sie für die von Ihnen gewählte Zeitspanne inaktiv waren. Es vibriert auch mit einem intelligenten Alarm zur besten Zeit in einem 30-minütigen Fenster, um Sie am Morgen zu wecken.

App zum Anzeigen von Daten

Der Hauptbildschirm zeigt an, wie Sie Ihre Schlaf- und Aktivitätsziele für den Tag erreichen. Sie können vergangene Tage überprüfen.

Durch Tippen auf die Aktivitätsgrafik gelangen Sie zu einem Bildschirm, auf dem Folgendes angezeigt wird:

• Balkendiagramm Ihrer Aktivitätsdaten über den Tag verteilt, farblich gekennzeichnet für die Intensität Ihrer Aktivität. Eine Aktivität mittlerer Intensität ist beispielsweise orange, eine kräftige Aktivität ist dunkelrot-orange.
• Schrittzahl und Entfernungsschätzung. Sie können Ihr Band über eine bekannte Distanz kalibrieren, um eine bessere Genauigkeit zu erzielen.
• Aktive Zeit, längste aktive Zeit und längste Leerlaufzeit. Dies ist einer der besten Indikatoren für die inaktive Zeit zwischen verschiedenen Trackern.
• Insgesamt verbrannte Kalorien, aktive verbrannte Kalorien, verbleibende verbrannte Kalorien.
• Trendbalkendiagramm der letzten sieben Tage mit durchschnittlichen Schritten für die letzten sieben Tage.

Sie können Workouts, die Ihr UP nicht aufgezeichnet hat, manuell nach Aktivitätstyp, Aufwand und Dauer protokollieren. Dadurch werden die geschätzten Kalorien und die aktive Zeit zu Ihrer Gesamtsumme hinzugefügt.

Es gibt auch einen Stoppuhrmodus für Zeitaktivitäten, den Sie dann mit Trainingsdetails bearbeiten können.

Das Tracking der körperlichen Aktivität liegt in etwa auf dem Niveau der Fitbit-Tracker. Dies ist gut für diejenigen, die ein tägliches Gesamtschritt- oder Aktivitätszeitziel festlegen möchten. Es enthält jedoch keine Herzfrequenzdaten, Geschwindigkeit oder andere Details, die Sie zu Trainingszwecken benötigen. Der UP3 erkennt die Herzfrequenz im Ruhezustand, ist jedoch kein vollwertiger Trainings-Herzfrequenzmonitor.

Trainings-Tracking 

Das UP2, 3 und 4 erkennt automatisch das Aufwachen oder Ausführen von Workouts und fordert Sie anschließend auf, es mit dem Tag zu versehen, den Sie gerade ausgeführt haben. Dann können Sie Statistiken für dieses Training anzeigen - Schritte, Tempo, Distanz, Intensität, Dauer und Kalorienverbrauch. Sie können eine Trainingsstatistik mit Twitter, Facebook usw. Teilen.

Sie können die Stoppuhr auch in der App starten, um eine Aktivität, wie z. B. das Radfahren, zeitlich festzulegen, die von einer Schrittanzahl nicht erkannt wird. Nachdem Sie die Stoppuhr-Periode beendet haben, können Sie sie markieren und die Kalorien und andere Statistiken zu Ihrer Gesamtsumme hinzufügen.

Schlaf verfolgen 

Jawbone verwendet die MotionX-Technologie zur Nachverfolgung des Schlafes, um sehr detaillierte Schlafdiagramme zu erstellen. Um Ihren Schlaf zu verfolgen, tragen Sie das Armband ins Bett. UP2, 3 und 4 erkennen automatisch den Schlaf, während Sie mit UP MOVE die Schlafverfolgung manuell starten und stoppen müssen.

Wie bei der MotionX Sleep App steckt sie voller Details. Auf der Grafik können Sie leicht sehen, wie viel Zeit Sie im Halbschlaf verbracht haben, wie tief Sie geschlafen haben, wie viel Zeit Sie aufgewacht sind, wie lange Sie geschlafen haben und wie lange Sie nachts wach waren. Sie erhalten die Gesamtschlafzeit sowie die Zeit im Bett. Ich finde, dass diese für mich extrem genau sind. Sie können Ihre Schlafphase bearbeiten, wenn sie nicht korrekt erfasst wurde.

Tracking-Diät 

Sie können Ihre Ernährung mit der UP-App verfolgen. Fügen Sie Mahlzeiten und Getränke auf drei Arten hinzu. Sie können einen Barcode scannen. Sie können Artikel eingeben, indem Sie eine Lebensmitteldatenbank durchsuchen oder Daten von einem Nährwertkennzeichen eingeben. Oder Sie können ein Foto machen.

Wenn Sie Artikel hinzufügen, wird Ihre tägliche Aufnahme für Kalorien, Ballaststoffe, ungesättigtes und ungesättigtes Fett, Kohlenhydrate, Zucker, Protein, Natrium und Cholesterin von grün nach rot farblich gekennzeichnet. Es hat eine schöne Integration eines Ernährungstagebuchs, was dieses System zu einem vollständigeren Gesundheitsüberwachungssystem macht.

Stimmungsverfolgung

Sie können Ihre Stimmung auch den ganzen Tag über mit einem Smiley / Stirnrunzeln verfolgen.

Intelligenter Coach

Die Smart Coach-Nachrichten in der App beglückwünschen Sie zum Erreichen Ihrer Ziele oder ermutigen Sie zu diesem Zweck. Wenn Sie beispielsweise Ihr Schlafziel für die Nacht nicht erreicht haben, empfehlen sie Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Schlafgewohnheiten. Die Botschaften sind motivierend und informativ.

Soziale Integration

Das UP verfolgt Freunde unter anderen Jawbone UP-Benutzern. Sie können ihre Postings auf Ihrem Dashboard sehen, und sie können Ihre Postings sehen, wenn Sie dies wünschen. Sie können Trainingszusammenfassungen in sozialen Medien teilen, beispielsweise auf Facebook oder Twitter. Sie haben eine Rangliste, so dass Sie wöchentliche Summen vergleichen können. Sie können ein tägliches Duell mit einem Freund beginnen, um um Ihre 24-Stunden-Schrittzahl zu kämpfen.

Die Jawbone UP-App lässt sich auch in viele andere beliebte Apps wie MyFitnessPal und MapMyFitness sowie Withings-Skalen und mehr integrieren.

Positives

Dies ist ein sehr gutes Gerät für diejenigen, die ihre körperliche Aktivität verfolgen, schlafen, sich ernähren und ihre Sitzzeit verkürzen möchten. Die UP-App ist einfach zu verstehen und zu navigieren. Jawbone UP ist eine gute Lösung für alle, die Diagramme ihrer Aktivität, ihres Schlafs und ihrer Ernährung wünschen, aber keinen Desktop- oder Laptop-Computer benötigen. Es funktioniert nur mit einem mobilen Gerät. Der vibrierende Leerlaufalarm ist sehr motivierend, aufzustehen und sich zu bewegen.

Negative 

Der größte Nachteil ist, dass diese Monitore unbrauchbar sind, wenn die App-Funktionalität nicht fortgesetzt wird. Ein weiterer negativer Aspekt ist, dass UP-Tracker keine Anzeige auf dem Gerät haben. Dies ist ein Nachteil, wenn Sie Ihre Schrittzahl häufig überprüfen möchten, indem Sie nur auf das Gerät schauen, insbesondere, wenn es sich an Ihrem Handgelenk befindet. Es ist kein Trainingssystem für diejenigen, die ihre Geschwindigkeit, Herzfrequenz und andere Leistungsdetails verfolgen möchten.