Steve Vaughts Reise als Fat Man Walking

Steve Vaught, bekannt als "Fat Man Walking", begann am 10. April 2005 einen Spaziergang durch die Vereinigten Staaten und endete am 9. Mai 2006 in Manhattan, als er die George Washington Bridge überquerte. Sein Ziel war es, Gewicht zu verlieren und sein Leben zurückzugewinnen. Während die meisten Langläufer die Reise in wenigen Monaten absolvieren, dauerte er über ein Jahr.

Vaught sagt, er habe während des Spaziergangs über 100 Pfund abgenommen. Zu Beginn seines Spaziergangs war Steve Vaught verheiratet und hatte zwei Kinder. Während des Spaziergangs beschlossen er und seine Frau, sich scheiden zu lassen, was er als einvernehmliche Entscheidung bezeichnete.

Steve Vaught's Gewichtsreise

Steve Vaught schätzt, dass er 410 Pfund wog, als er seinen Spaziergang begann. Er war nicht immer fettleibig. Er sagt, er sei ein "schlaksiger" Teenager und ein körperlich fit und muskulöser Marine. Seine Gewichtszunahme begann 15 Jahre vor Beginn seines Spaziergangs nach einem Unfall, bei dem er zwei ältere Fußgänger traf und tötete. Als er 40 wurde, entschied er, dass eine gute Intervention darin bestand, durch das Land zu laufen, um in fünf bis sechs Monaten Gewicht von Oceanside, Kalifornien, nach New York City zu verlieren. Es dauerte über ein Jahr.

Probleme mit Langstreckenlauf bei Fettleibigkeit

Fettleibigkeit kann viele Probleme beim Gehen und anderen Cardio-Übungen verursachen. Zusätzliches Gewicht bedeutet mehr Belastung für Hüften, Knie, Knöchel und Füße. Schuhe werden auch schneller kaputt, wenn Sie übergewichtig sind, und ein Paar Sportschuhe kann vor Ablauf der üblichen Lebensdauer von 800 Kilometern an Dämpfung und Halt verlieren. Bei jedem Gewicht ist es ratsam, eine vollständige ärztliche Untersuchung durchzuführen, bevor Sie über eine Ferntour nachdenken.

Vaught absolvierte kein spezielles Training, bevor er seinen Weitwanderweg antrat. Es ist immer ratsam, schrittweise zu trainieren, mit einem 30-minütigen bis einstündigen Training während der Woche und einem längeren Spaziergang. Erhöhen Sie die Laufleistung des längeren Spaziergangs alle zwei Wochen um 1 Meile pro Woche oder 2 Meilen. Mit diesem Zeitplan können Sie Ihre Ausdauer verbessern und Ihre Ausrüstung und Kleidung testen, um zu sehen, wie sie sich für Sie auswirkt. Andernfalls können Sie Ihr Verletzungsrisiko erhöhen, z. B. wenn Steve Vaught mit Blasen und Stressfrakturen konfrontiert wird.

Route ging über die USA.

Steve Vaught begann seine "Fat Man Walking" -Route in Oceanside, Kalifornien, mit dem Ziel, New York City zu erreichen. Die Route führte von Kalifornien über Arizona, New Mexico, Texas, Oklahoma, Missouri, Illinois, Indiana, Ohio, Pennsylvania, New Jersey und New York.

Unterstützung bei Steve Vaught's Gehen

Steve Vaught begann die Reise jeden Abend in einem Zelt. Er hatte Essen und Wasser in einem Rucksack bei sich. Er begann die Reise ohne Unterstützung durch ein Fahrzeug. Er begann die Wanderung mit ein paar Sponsoren, aber im Allgemeinen war dies eine Reise für seine eigene Gesundheit und keine Wohltätigkeitswanderung. Er war manchmal in einem Hotel. Von Zeit zu Zeit schlossen sich ihm Filmteams an, als seine Geschichte bekannt wurde.

Seine Reise

Steve Vaught hat Aktualisierungen auf seiner Website veröffentlicht (jetzt inaktiv). Anfang November 2005 hatte er die Mitte der USA über 1400 Meilen erreicht. Nach einer Pause in den Ferien war er im Januar 2006 wieder unterwegs und hatte die 2000-Meilen-Marke erreicht.

Bis März 2006 hatte er Ohio erreicht und eine weitere Pause eingelegt, um mit einem physischen Trainer für Ernährung und Muskelaufbau zu arbeiten. Zurück auf der Straße hatte er 600 Meilen, um nach NYC zu fahren. Er beendete den 9. Mai 2006 und trat am 10. Mai in der "Today Show" auf.

Hat der dicke Mann beim Gehen an Gewicht verloren??

Steve Vaught gelang es, Gewicht zu verlieren und seine Gesundheit zu verbessern. Vaught sagte, er könne vor seiner Reise kaum durch ein Geschäft gehen. Seine körperliche Verfassung verbesserte sich stetig, und als er sich unterwegs untersuchen ließ, hatte er ein gutes Gesundheitsticket mit einem starken EKG. Bis März 2006 hatte er 114 Pfund abgenommen und war unter 300 Pfund. Bis Januar 2006 hatte er bei jedem Wetter durchschnittlich 24 Kilometer pro Tag zurückgelegt und einen Rucksack dabei. Bei ihm wurden im März Stressfrakturen an den Füßen diagnostiziert, aber er ging weiter.

Zitate aus "The Today Show" vom 10. Mai 2006

"Ich denke, jeder muss manchmal einen langen Spaziergang machen." "Es war ein brutaler Spaziergang." Er war beeindruckt von der Freundlichkeit der Menschen auf dem Weg und sagte, er habe gelernt, in der Gegenwart zu leben und zu lernen, was man gerade genießen muss.

Was geschah als nächstes für Steve Vaught?

Im August 2006 kündigte Steve Vaught sein nächstes Abenteuer an. Er würde anfangen, von San Diego aus nach Osten zu wandern, "unter Berufung auf die Freundlichkeit von Fremden". Sein Ziel wäre es, die Erde zu umrunden, indem er Fahrten und Spaziergänge akzeptiert. Er plante, seine Reisen zu protokollieren. Ab 2018 wurde dies nicht realisiert.

Der Dokumentarfilm und das Buch, die über den Spaziergang geplant waren, blieben erfolglos. Harper Collins Impressum Regan Books hatte ihm den Auftrag gegeben, ein Buch zu schreiben, aber Vaught war mit dem Verlag über den Inhalt des Buches nicht einverstanden. Er sagte in Interviews, dass er nicht vorhatte, ein Volksheld zu werden und sein Ziel war es, Gewicht zu verlieren. Die Website thefatmanwalking.com von Vaught, auf der er weiterhin Tagebucheinträge verfasst hatte, wurde inaktiv und er kommunizierte zuletzt über einen Twitter-Account im Jahr 2013. Seit 2018 ist kein Wort mehr von Vaught zu hören.