So verhindern Sie Mehrausgaben

Das Ausgeben von Geld ist eine notwendige Aktivität, daher kann es für Menschen, die Probleme mit der Kaufsucht haben, schwierig sein, kein Geld mehr auszugeben, da Sie weiter einkaufen müssen, während Sie versuchen, Ihre Sucht in den Griff zu bekommen. Verschärfend kommt hinzu, dass das zwanghafte Einkaufen keine eindeutige Störung darstellt, obwohl es ein Symptom für andere psychische Probleme sein kann, wie z. B. eine bipolare Störung. Es ist daher wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um ein anderes behandelbares Problem auszuschließen. In der Zwischenzeit wurden in diesem Artikel einige der allgemeinen Grundsätze besprochen, mit denen verhindert werden soll, dass Ihre Ausgabegewohnheiten zu ernsthaften Problemen führen.

Decken Sie zuerst Ihre Lebenshaltungskosten

Es spielt keine Rolle, ob Sie für das Wohlergehen vorbeischleichen oder ein luxuriöses Leben führen, bevor Sie etwas ausgeben, Ihre monatlichen Rechnungen bezahlen. Weißt du, diese mühsamen, aber wesentlichen Ausgaben wie Miete, Strom und Essen. Wenn Sie nicht unbedingt notwendige Dinge wie Telefon-, Internet- und Reisekosten für selbstverständlich halten, müssen Sie diese auch im Voraus bezahlen.

Essen ist der schwierigste Kauf, da Sie mindestens einmal pro Woche frisches Essen benötigen. Deshalb sollten Sie sich zu Beginn des Monats mit nicht verderblichen Lebensmitteln eindecken und eine Menge beiseite legen, die Sie sich wöchentlich leisten können, um frisches Obst, Gemüse und Milchprodukte zu versorgen.

Vermeiden Sie es, Schulden zu machen

Der gebräuchlichste Kraftstoff für das Überschreiten ist die Kreditkarte. Es ist schnell und einfach, so dass Sie leicht einen Impuls kaufen können. Mit dem Konzept "Jetzt kaufen, später zahlen" können Sie Ihr Konto sowohl für den nächsten Monat als auch für diesen Monat leeren. Wenn Sie also in die Läden gehen, nehmen Sie nur das Geld mit, das Sie sich leisten können.

Das Löschen Ihrer Kreditkartenschulden und das Wegfallen Ihrer Kreditkarten tragen auch zur Verbesserung Ihrer Kreditwürdigkeit bei, was sich weit mehr auf Ihren zukünftigen Zugang zu Krediten auswirken kann.

Behalten Sie Ihre Ausgaben im Auge

Beginnen Sie mit der Erstellung eines Ausgabenplans und halten Sie sich dann daran. Wenn Sie die Tendenz haben, etwas auszugeben, das noch übrig ist, nachdem Sie besprochen haben, was in Ihrem Ausgabenplan enthalten ist, machen Sie sich zumindest eine mentale Notiz darüber, wofür Sie zu viel ausgeben - eine schriftliche Notiz ist noch besser. Wenn es nicht unbedingt erforderlich ist (z. B. zusätzliche Kleidung, Schuhe oder anderes Zubehör oder Elektronik), setzen Sie sich selbst ein Limit - wie viele von jedem können Sie sich leisten, in Bezug auf Geld, Speicherplatz und emotionale Kosten. Bewahren Sie alle Ihre Belege auf.

Wenn Sie feststellen, dass Sie für einen unnötigen Kauf zu viel ausgegeben haben, geben Sie das zurück, was Sie können. Und für alles, was Sie einfach nicht zurücknehmen können, geben Sie den Vorgänger auf (wenn Sie nur müssen, zu ... haben Haben Sie diese Designer-Schuhe für 100 US-Dollar gefunden, spenden Sie das abgewetzte Paar, das eine geringere Marke war, an wohltätige Zwecke. Zumindest werden Sie nicht mit Ihrem eigenen Horten überfordert sein, und Sie werden eher das verwenden, was Sie kaufen.

Lassen Sie sich nicht von Rabatten anlocken

Shopaholics neigen dazu, von Rabatten in Versuchung geführt zu werden. Sie scheinen eine Möglichkeit zu sein, wie Sie Ihren Kuchen haben und ihn auch essen können - Sie könnten sogar das Gefühl haben, Geld zu sparen, indem Sie für etwas mit einem Rabatt ausgeben. In Wirklichkeit wirst du immer noch aus der Tasche sein.

Fragen Sie sich also jedes Mal, wenn Sie von einem offensichtlichen Geschäft in Versuchung geführt werden: "Brauche ich es?" und "Ist es den vollen Preis wert?" Nur wenn die Antwort auf beides Ja lautet, sollten Sie es überhaupt in Betracht ziehen.