Viele Kinder aus alkoholkranken Haushalten suchen ständig die Genehmigung

Ein Merkmal, das vielen erwachsenen Kindern von Alkoholikern gemein zu sein scheint, ist die Notwendigkeit, ständig die Zustimmung und Bestätigung anderer zu suchen. Weil sie von ihren emotional abwesenden alkoholkranken Eltern wenig Lob oder Anerkennung erhalten haben, suchen sie bei anderen nach Anerkennung und werden zu ständigen Menschenliebhabern.

Das Einholen von Genehmigungen ist eines von mehreren Merkmalen, die erwachsenen Kindern von Alkoholikern gemeinsam sind, aber auch Kindern, die in Heimen mit anderen Arten von emotionalen Herausforderungen aufgewachsen sind. Dies kann zwanghaftes Verhalten wie z. B. Glücksspiel, übermäßiges Essen oder Drogenmissbrauch umfassen. Dies kann auch bei Kindern der Fall sein, die körperlich oder sexuell missbraucht wurden.

Bei der Beantwortung der Frage "Wie fühlen Sie sich als Erwachsener mit einem alkoholkranken Elternteil?" Besucher der Verywell.com Alcoholism-Website erklären, was es bedeutet, ständig um Zustimmung für andere zu bitten:

Mit erfreulichen Menschen konsumiert
Ich bin ständig auf der Suche, um die Probleme meiner Mitmenschen zu lösen. Ich habe es satt, die Menschen um mich herum zu erfreuen und werde depressiv, wenn ich das Gefühl habe, dass mich jemand nicht mag oder mit mir unzufrieden ist. -- Alli

Geh mir aus dem Weg, um zu gefallen
Ich habe mir angewöhnt, die Leute nicht enttäuschen zu wollen. Ich hasse es falsch zu liegen oder ich hasse es, wenn ich Leute im Stich lasse. Ich möchte Zuneigung und werde alles tun, um irgendjemandem zu gefallen. -- Arin

Müssen anderen dienen
Ich habe das Bedürfnis, anderen zu dienen, deshalb muss ich ein paar Leute haben, die mich brauchen, um zu kochen, zu putzen, Besorgungen zu erledigen oder irgendwie hilfreich zu sein. Ich kümmere mich nicht sehr um mich selbst, nur wie nützlich ich für andere bin. -- Fisch

Ich brauche ständige Genehmigung, Bestätigung
Ich bin ein chronischer Hausmeister, Menschenliebhaber, brauche ständige Zustimmung und Bestätigung. Ich habe ein geringes Selbstwertgefühl und bin gerade dabei, auf meine Eltern und Kinder aufzupassen, weil ich ein Einzelkind bin. Ich bin fast 50 und fühle mich immer noch wie ein Kind, weil meine Eltern mich immer noch als ein Kind behandeln. -- Lala

Benötigen Sie die Genehmigung, um mich ganz zu machen
Ich gehe in jede Beziehung und denke, ich kann diese Person zu einer besseren Person machen. Ich verliere mich, ich gebe alles an diese Person und bin die meiste Zeit miserabel. Ich suche ihre Zustimmung, um mich gesund zu machen. -- Jan

Ständig auf der Suche nach Akzeptanz
Ich fühlte mich sehr verlassen, während ich ständig nach Liebe und Akzeptanz mit den Menschen um mich herum suchte. Ich stelle auch fest, dass in diesen Jahren ein großer Missbrauch aufgetreten ist, emotional, physisch und mental, um nur einige zu nennen, der mich in der Art und Weise beeinflusste, wie ich mit meinen eigenen Partnern umging, die ich ausgewählt hatte. -- Giro

Auf der Suche nach Güte, Lob
Ich erinnere mich, wie ich erstarrt war, als ich von der Schule nach Hause kam und lernte, schnell ihr Gesicht zu lesen, um zu sehen, was die Nacht bringen könnte. Ich habe mich immer geirrt, heimelig, dumm und so weiter und jetzt frage ich mich, was für ein Erwachsener ich gewesen sein könnte, wenn ich beständige Freundlichkeit und ein bisschen Lob erhalten hätte. -- Geist

Lassen Sie sich von anderen genehmigen??

Viele erwachsene Kinder von Alkoholikern haben in Al-Anon Family Groups oder der Selbsthilfegruppe Adult Children of Alcoholics festgestellt, dass sie lernen können, glücklich und zufrieden mit sich selbst zu werden, ohne ständig die Zustimmung anderer einholen zu müssen.

Wie ist es mit Ihnen? War Ihr Leben von einem Aufwachsen in einem alkoholkranken oder auf andere Weise gestörten Umfeld betroffen? Sie können dieses Quiz durchführen, um festzustellen, ob Sie auf eine Weise betroffen sind, die Sie möglicherweise nicht einmal bemerkt haben.

Quellen:

^{Adult Children of Alcoholics Weltdienstorganisation, "Die Wäscheliste - 14 Merkmale eines erwachsenen Kindes eines Alkoholikers" (zugeschrieben Tony A., 1978).} 

^{Janet G. Woititz, "Die 13 Merkmale erwachsener Kinder", The Awareness Center.} 

^{Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit. "Hilfe zur Selbstheilung: Ein Leitfaden zur Wiederherstellung von Frauen bei der Bewältigung von Problemen mit Kindesmissbrauch", aktualisiert 2008.}