Manuelle Zervixtraktion in der Physiotherapie
Wenn Sie Nackenschmerzen haben, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise an einen Physiotherapeuten verweisen, um die Schmerzen zu lindern und Ihren Bewegungsumfang im Nacken und Ihre allgemeine Funktion zu verbessern.
Ihr Physiotherapeut wird mit Ihnen zusammen ein auf Ihre Erkrankung abgestimmtes Behandlungsprogramm entwickeln. Er oder sie kann verschiedene Behandlungen und Modalitäten anwenden, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Nackenschmerzen zu lindern.
Die Zervixtraktion ist eine Behandlung, die Ihr Physiotherapeut möglicherweise zur Behandlung Ihrer Nackenschmerzen anwendet. Zervikale Traktion kann dabei helfen, die Knochen, Bandscheiben und Gelenke in Ihrem Nacken zu trennen. Dies kann die Nerven entlasten und dabei helfen, die Nackenmuskulatur zu entspannen und sanft zu dehnen.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um Ihrem Nacken eine Zugkraft zu verleihen. Ihr Physiotherapeut kann ein mechanisches Zugmittel oder ein Zugmittel über der Tür verwenden, um die Traktion zu gewährleisten.
Die manuelle Traktion des Gebärmutterhalses ist eine weitere Möglichkeit, um den Hals zu straffen. Bei dieser Technik zieht Ihr Physiotherapeut mit den Händen manuell an Ihrem Nacken und gibt eine Zugkraft ab.
Vorteile der manuellen Zervixtraktion
Die Verwendung des manuellen Gebärmutterhalses als Mittel zum Trennen der Knochen und Gelenke in Ihrem Nacken bietet mehrere Vorteile. Diese schließen ein:- Leicht zu ändernde Kraft basierend auf Ihrer Symptomreaktion
- Einfach, den Winkel Ihres Halses anzupassen und gleichzeitig Traktion zu gewährleisten
- Einfache Mobilisierung der Wirbelsäule bei gleichzeitiger Zugkraft
Manuelle Zugtechnik
Wenn Ihr Physiotherapeut beschließt, zur Behandlung Ihrer Nackenschmerzen eine manuelle Zervixtraktion anzuwenden, sollte er Ihnen das Verfahren erklären, damit Sie wissen, was Sie zu erwarten haben. Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Physiotherapeuten, bevor Sie beginnen.Die manuelle Traktion des Gebärmutterhalses wird auf Ihren Nacken ausgeübt, während Sie sich auf den Rücken legen. Sie sollten sich bequem auf einem Behandlungstisch ausruhen und sich mit dem Kopf in der Nähe eines Tischendes befinden. Ihr Physiotherapeut hält dann mit einer Hand den Nacken sanft fest. Sie sollten die Hand Ihres Therapeuten nahe der Schädelbasis fühlen.
Ihr Physiotherapeut greift dann mit der anderen Hand unter Ihr Kinn. Dies ermöglicht Ihrem Therapeuten eine gute Kontrolle über die Position Ihres Kopfes und Nackens. Ihr Physiotherapeut lehnt sich dann sanft zurück, um die Zugkraft für Ihren Nacken bereitzustellen. Es sollte kein gewaltsames Ziehen auftreten. Eine langsame und allmähliche Zugkraft wird angelegt und 5 bis 10 Sekunden lang gehalten, und dann wird die Zugkraft allmählich gelöst.
Sie sollten von Ihrem Physiotherapeuten erwarten, dass er Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen stellt und gleichzeitig die Traktion für Ihren Nacken gewährleistet. Wenn Ihre Schmerzen nachlassen, während Sie die Traktion erhalten, wird Ihr Physiotherapeut wahrscheinlich weiterhin langsam und rhythmisch an Ihrem Nacken ziehen.
Wenn sich Ihre Symptome nicht ändern, kann Ihr Physiotherapeut den Zugwinkel zu Ihrem Nacken leicht verändern, indem Sie Ihren Nacken einige Zentimeter anheben oder absenken. Teilen Sie Ihrem Physiotherapeuten unbedingt mit, wie Sie sich fühlen, während er die manuelle Zervixtraktion anwendet, um den Nutzen der Behandlung zu maximieren.
Wie fühlt sich die Traktion an??
Wenn Sie irgendeine Art von Gebärmutterhalskrebs-Traktion erhalten, sollten Sie einfach ein leichtes Ziehgefühl in Ihrem Nacken spüren. Es sollte keine Schmerzen geben und nur eine leichte Belastung zu spüren sein. Wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden verspüren, benachrichtigen Sie Ihren Physiotherapeuten. Er oder sie kann die Traktion verändern, um Ihren Komfort zu verbessern oder Ihre Schmerzen zu lindern. Wenn der Schmerz anhält, sollte die Traktion gestoppt und eine alternative Behandlung angewendet werden.Wenn Sie von einer manuellen Traktion des Gebärmutterhalses profitieren, möchte Ihr Physiotherapeut möglicherweise, dass Sie die Traktion zu Hause regelmäßig fortsetzen. Dies kann durch den Kauf eines Traktionsgeräts über der Tür geschehen, oder Sie möchten möglicherweise eine mechanische Heimeinheit kaufen oder mieten. Ihr Physiotherapeut kann Empfehlungen für das für Sie am besten geeignete Gerät abgeben.
Denken Sie daran, dass die meisten erfolgreichen Physiotherapieprogramme für Nackenschmerzen aktives Training und Haltungskorrektur beinhalten. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Physiotherapeut Ihnen Übungen beibringt, um Ihrer speziellen Erkrankung zu helfen.
Cervical Traction wird verwendet, um Knochen und Gelenkoberflächen im Nacken zu trennen, um den Druck auf die Spinalnerven zu verringern und Nackenschmerzen zu lindern. Die manuelle Zervixtraktion ist eine Behandlung, mit der Ihr Physiotherapeut Ihre Nackenschmerzen lindern und Ihnen helfen kann, schnell zu Ihrer normalen Aktivität und Funktion zurückzukehren.
