Verhindern, dass sich Lebensmittelallergien bei Ihrem Kind entwickeln

Angesichts der Zunahme schwerwiegender Nahrungsmittelallergien möchten viele angehende und neue Eltern wissen, ob es möglich ist, zu verhindern, dass ein Baby oder ein Kleinkind Allergien entwickelt. Gibt es eine Möglichkeit, das Allergierisiko bei Kindern zu senken??
Vielleicht sagen Experten.
Wenn Sie und Ihre Familie in der Vergangenheit keine Allergien hatten, kann eine Verzögerung der Fütterung Ihrer Kindermilchprodukte oder der Verzicht auf Erdnüsse während der Schwangerschaft das Risiko für Allergien Ihres Kindes nicht senken. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Eliminierungsdiäten und die verzögerte Einführung von Lebensmitteln keinen Einfluss auf das Risiko haben, bei den meisten Kindern eine Lebensmittelallergie zu entwickeln.
Wenn Sie jedoch ein „Hochrisikokind“ haben - eines mit mindestens einem Elternteil oder Geschwister mit Allergien -, kann dies das Risiko von Lebensmittelallergien verringern oder deren Entwicklung verzögern, wenn Sie die Richtlinien der American Academy of Pediatrics (AAP) zur Prävention befolgen Allergien, die das Stillen betonen.

Vermeiden von allergischen Lebensmitteln während der Schwangerschaft

Eine 2006 von Cochrane durchgeführte Überprüfung von vier medizinischen Studien ergab keinen Zusammenhang zwischen der Ernährung von Müttern während der Schwangerschaft und einem späteren allergischen Ekzem bei ihren Babys. Diese und andere Studien veranlassten die AAP, ihre Richtlinien für schwangere und stillende Mütter im Jahr 2008 zu ändern: Die Gruppe der Kinderärzte empfiehlt nun, dass Mütter ihre Ernährung während der Schwangerschaft nicht einschränken.
Eine 2014 veröffentlichte Studie ergab, dass der Verzehr von Erdnüssen, Weizen und Milch während der Schwangerschaft mit einer verringerten Inzidenz von Nahrungsmittelallergien und Asthma bei Säuglingen und Kindern in Verbindung gebracht wurde. Je mehr Erdnüsse eine schwangere Frau aß, desto geringer war die Wahrscheinlichkeit, dass ihr Kind eine Erdnussallergie bekam.
Wenn Sie allergisch gegen ein bestimmtes Lebensmittel sind, sollten Sie es natürlich nicht essen, wenn Sie schwanger sind oder zu anderen Zeiten. Wenn Sie jedoch keine Lebensmittelallergien haben, erhöht der Verzehr von Lebensmitteln, die häufig als Allergene auftreten (z. B. Milch oder Erdnüsse), wahrscheinlich nicht das Risiko, dass Ihr Baby später an Lebensmittelallergien leidet, und kann diese Chancen sogar verringern.

Stillen oder mit der Flasche füttern von Hochrisikobabys

Muttermilch kann Nahrungsmittelallergene wie Erdnuss- oder Kuhmilchproteine ​​enthalten. Einige Säuglinge können empfindlich auf diese Allergene reagieren. Stillen wirkt sich jedoch schützend auf Hochrisikobabys aus und kann die Entstehung von Allergien verzögern.
Das AAP überprüfte 18 Studien, in denen das Stillen mit der Ernährung von Säuglingen mit hohem Risiko verglichen wurde. Insgesamt haben die Studien gezeigt, dass das Stillen über einen Zeitraum von mindestens vier Monaten das Risiko senken kann, dass Ihr Baby Allergien entwickelt, verglichen mit der Fütterung Ihrer Kuh- oder Sojamilchnahrung in diesen Monaten. Wenn Sie mit Formel ergänzen, senken spezielle Verschreibungsformeln auch das Allergierisiko, wenn auch nicht so stark wie das Stillen.
Diese Studien haben auch ergeben, dass wenn Sie während des Stillens größere Nahrungsmittelallergene vermeiden, dies der Fall ist nicht Verhindern Sie, dass Ihr Baby Nahrungsmittelallergien entwickelt. Wenn Ihr Baby jedoch bereits Hautreaktionen (Ekzeme) aufweist, kann die Vermeidung von hochallergenen Nahrungsmitteln während des Stillens dazu beitragen, dass Ihr Baby weniger Schübe hat.

Wann man Allergene Nahrungsmittel anfängt

Das AAP empfahl eine längere Verzögerung bei der Einführung allergener Lebensmittel bei Kindern mit hohem Risiko. Forscher haben jedoch keine Abnahme der Allergieraten aufgrund langer Verzögerungen festgestellt, selbst bei hochallergenen Lebensmitteln wie Erdnüssen.
Die AAP und die American Academy of Allergy, Asthma und Immunology (AAAAI) empfehlen weiterhin, die Einführung fester Lebensmittel für Hochrisikobabys auf sechs Monate zu verschieben. Die Richtlinien empfehlen, dass Sie Ihr Sechsmonatsalter mit Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Getreide beginnen sollten. Führen Sie nacheinander neue Lebensmittel in kleinen Mengen ein.
Betrachten Sie Lotionen, Seifen und Shampoos auch als Einführung in ein neues „Lebensmittel“. Eine Studie ergab, dass die Verwendung von Hautlotion aus Erdnussöl das Risiko einer Erdnussallergie im späteren Kindesalter erhöht.