Gelenksaft gegen Gelenkschmerzen Was Sie wissen müssen

In den letzten Jahren hat die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln gegen Gelenkschmerzen enorm zugenommen. Viele Menschen bevorzugen es, ein "natürliches" Produkt gegen Beschwerden einzunehmen, anstatt sich auf verschreibungspflichtige Medikamente oder gar nichts zu verlassen. Was müssen Sie über die Ergänzung Gelenksaft wissen, und wie unterscheidet sich das Glucosamin in dieser Ergänzung von anderen Formen von Glucosamin?

Was ist Joint Juice??

Joint Juice ist ein flüssiges (saftbasiertes) Nahrungsergänzungsmittel gegen Arthritis, das bei Menschen mit Gelenkschmerzen und Steifheit angewendet wird.
Gelenksaft enthält 1500 mg Glucosamin und Vitamin C als Hauptbestandteile. Eine neuere Version von Joint Juice enthält auch Grüntee-Extrakt. Ein weiteres Produkt, Joint Juice Fitness Water, enthält Wasser, Glucosamin, B-Vitamine und Elektrolyte. Eine kleine Menge Koffein ist in Joint Juice enthalten, aber kein Koffein ist in Joint Juice Fitness Water enthalten.
Die Form von Glucosamin in Joint Juice ist Glucosaminhydrochlorid. Im Gegensatz zu vielen Glucosaminprodukten, die häufig aus Schalentieren gewonnen werden, ist das Glucosamin in Joint Juice pflanzlich (siehe die nachstehende Diskussion über verschiedene Formulierungen von Glucosamin und deren Wirkung auf Arthritis).
Gemeinsamer Saft hat 25 Kalorien pro 8 Unzen. Der Süßstoff der Marke Splenda hält den Kaloriengehalt niedrig. Joint Juice Fitness Water hat 10 Kalorien pro 16,9 Unzen und ist in Zitronen, Beeren und Kiwi-Erdbeeren erhältlich. Joint Juice ist leicht kohlensäurehaltig.

Was wissen wir über verschiedene Glucosaminpräparate und Gelenkfunktionen??

Glucosamin wurde ziemlich genau auf seine Wirkung auf die Gelenkfunktion untersucht, mit gemischten Ergebnissen.
Glucosaminsulfat wurde mit Glucosaminhydrochlorid (in Joint Juice) verglichen. Es wurde festgestellt, dass nur Glucosaminsulfat (in einer Dosis von 1500 mg) führte zu den Plasmaspiegeln der Verbindung, die benötigt wurden, um die Expression von Genen zu hemmen, die an Gelenkentzündungen und Gewebezerstörung beteiligt sind. Bei diesen Spiegeln scheint Glucosaminsulfat die Schmerzen auf eine Weise zu lindern, die nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln (wie Advil und vielen anderen) äquivalent ist. Glucosaminhydrochlorid führte jedoch zu keiner statistisch signifikanten Schmerzminderung.

Vitamin C und Arthritis

In der Laborumgebung (mit in Petrischalen gewachsenem Knorpel) scheint Vitamin C den Knorpelverlust und die Arthrose zu verringern und ist sehr wichtig für die Herstellung von Vernetzungen im Knorpel. Es ist wichtig zu beachten, dass es sich um Laborstudien handelt und ob Vitamin C die gleiche Wirkung im menschlichen Körper hat, ist ungewiss. Wir wissen, dass ein Mangel an Vitamin C zu Knochen- und Knorpelproblemen führen kann und niedrige Vitamin C-Spiegel mit erhöhten Schmerzen bei Patienten mit Rückenschmerzen in Verbindung gebracht wurden. Ein schwerer Mangel an Vitamin C verursacht den als Skorbut bekannten Zustand und ist mit einer fehlerhaften Knochenbildung verbunden.
Eine ältere Studie ergab jedoch, dass die langfristige Einnahme von Vitamin C im Tierversuch mit einer Verschlechterung der Arthrose des Knies einherging (diese wurde beim Menschen nicht untersucht.). Erfahren Sie mehr über die möglichen Rollen von Vitamin C bei Arthritis.

Grüntee-Extrakt und Arthritis

Grüntee-Extrakt kommt in einer Art von Gelenksaft vor und kann bei Arthritis eine Rolle spielen. Grüner Tee wurde an im Labor gezüchteten Bindegewebszellen und auch an Labortieren mit vielversprechenden Ergebnissen untersucht. Allerdings fehlen uns derzeit Studien zur Bewertung der Wirkung von grünem Tee auf Menschen mit Arthritis.

Indikationen für die Verwendung von Joint Juice

Die Hersteller von Joint Juice behaupten, dass bei gesunden Menschen die Gelenkfunktion und -flexibilität innerhalb von 4 bis 8 Wochen nach dem Beginn des Trinkens von Joint Juice verbessert ist. Die Angaben beruhen jedoch weder auf offensichtlichen klinischen Studien, noch wurden sie von der FDA bewertet.

Verfügbarkeit von Joint Juice

Joint Juice ist in Geschäften im ganzen Land erhältlich. Es kann auch im Joint Juice Online-Shop gekauft werden.

Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise für Joint Juice

Alle Vorsichtsmaßnahmen, die für Glucosamin gelten, gelten auch für Joint Juice, da Glucosamin der Hauptwirkstoff ist. Da die Vorschriften für Nahrungsergänzungsmittel nicht so streng sind wie für verschreibungspflichtige Medikamente in den Vereinigten Staaten, ist es wichtig, nur Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, die von einem seriösen Unternehmen bereitgestellt werden.
Glucosamin kann bei manchen Menschen zu Blutungen führen und sollte bei Personen mit Blutverdünnung oder Aspirin mit Vorsicht angewendet werden.
Es ist ungewiss, welche Wirkung Glucosamin auf Diabetes hat. Da Glucosamin jedoch ein Aminozucker ist, sollte der Blutzucker bei Diabetikern engmaschig überwacht werden, wenn ein Glucosaminpräparat eingenommen wird.
Glucosamin sollte von Personen vermieden werden, die schwanger sind oder stillen.

Warnungen vor anderen Medikamenten gegen Gelenkschmerzen und Steifheit

Eine Diskussion über Gelenksaft wäre nicht vollständig, ohne die Alternativen zu diskutieren. Eine Alternative ist natürlich, nichts zu tun. Eine andere gebräuchliche Alternative ist jedoch die Verwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs) wie Advil (Ibuprofen) und Aleve (Naproxen). Da diese Medikamente jetzt rezeptfrei erhältlich sind, halten viele Menschen sie für relativ harmlos. Das stimmt einfach nicht. NSAIDs bergen ein signifikantes Risiko für gastrointestinale Blutungen sowie Nierenerkrankungen und mit einigen ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte.

Unterm Strich auf Joint Juice für Gelenkschmerzen und Steifheit

Wie bei jeder Ergänzung, sei es in Pillenform oder in flüssiger Form, besprechen Sie das Produkt mit Ihrem Arzt, bevor Sie es versuchen. Besprechen Sie, wie es einzunehmen ist, wie viel es einzunehmen ist, ob Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln möglich sind und welche realistischen Erwartungen an das Produkt bestehen. Mit anderen Worten, sollten Sie Joint Juice absetzen, wenn Sie in einem bestimmten Zeitraum keine Ergebnisse gesehen haben? Fragen Sie Ihren Arzt um Rat zu Joint Juice.
Wenn Sie eine Ergänzung verwenden, um Ihren Bedarf an Schmerzmitteln zu verringern oder die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie einen Gelenkersatz benötigen, kann jedoch eine andere Glucosaminformulierung, bei der Glucosaminsulfat anstelle des Glucosaminhydrochlorids in Joint Juice gewählt wird, sinnvoll sein Idee. Das Vitamin C in Joint Juice kann eine Rolle bei der Verbesserung von Arthritis bei Menschen mit Mangel spielen, aber die Rolle ist noch lange nicht klar.