Myofasziales Schmerzsyndrom und Krampfzyklus

Das Myofasziale Schmerzsyndrom, eine sehr häufige Erkrankung, ist eine Ansammlung von Anzeichen und Symptomen in einem bestimmten Bereich des Körpers, die auf ein Muskeltrauma hinweisen. Das myofasziale Schmerzsyndrom ist nicht dasselbe wie ein Rückenmuskelkrampf, obwohl es einen Krampf beinhaltet, wie unten beschrieben.

Myofaszialer Krampf - Schmerzzyklus

Wenn myofasziale Schmerzen unbehandelt bleiben, werden sie häufig als ein wiederkehrender Zyklus von Krämpfen, Schmerzen und erneuten Krämpfen empfunden. Es wird angenommen, dass der Krampf, der im Wesentlichen eine Einschränkung des Weichgewebes darstellt, die Durchblutung verringert. Dies verursacht Schmerzen, die zu mehr Krämpfen führen, und der Zyklus wiederholt sich.
Das myofasziale Schmerzsyndrom zeigt sich als aktive Triggerpunkte in den Muskeln. Aktive Triggerpunkte sind nicht nur dort zu spüren, wo sie sich befinden, sondern auch als Schmerz in Bezug auf andere Bereiche. Jeder Muskel hat ein bestimmtes Empfehlungsmuster. Mit anderen Worten, Schmerzen, die von einem Triggerpunkt in einem bestimmten Muskel zu einer anderen Stelle im Körper gehen, treten bei jeder Person, die Triggerpunkte in diesem bestimmten Muskel hat, auf die gleiche Weise auf. In diesem Bereich ausgebildete medizinische Dienstleister und Massagetherapeuten können Triggerpunkte anhand ihres Schmerzmusters identifizieren.
Beim myofaszialen Schmerzsyndrom werden die Muskeln angespannt und die Bewegungsfreiheit der Gelenke nimmt ab.

Wie myofasziale Krämpfe und Schmerzen entstehen

Myofasziale Schmerzen werden häufig durch lange Zeiträume verursacht, die mit einer schlechten Körperhaltung verbracht wurden. Im Idealfall sorgt die Passform der Knochen dafür, dass die Körperhaltung aufrecht bleibt und sich reibungslos bewegt. Wenn dies jedoch nicht der Fall ist, übernehmen die Muskeln die Arbeit.
Wenn Sie beispielsweise den ganzen Tag am Computer sitzen und Ihr Oberkörper nach vorne sinkt, um den Kopf zu heben und zu sehen, verwenden Sie Ihren oberen Trapezmuskel. (Der obere Trapezmuskel befindet sich oben auf Ihren Schultern.) Der Trapezmuskel arbeitet jetzt an etwas, das er eigentlich nicht tun soll, und tut dies kontinuierlich. Es bleibt wenig Zeit für Ruhe und Entspannung. Stattdessen verursacht die kontinuierliche Kontraktion des Trapezes eine mikroskopische Verletzung dieses Muskels.
Die normale, selbstschützende Reaktion eines verletzten Muskels ist das Ergreifen oder Krämpfen. In dieser Situation verschärft die zusätzliche Einwirkung von Spannung auf das Trapez die Situation. Die Einschnürung des Trapezmuskels verringert die Durchblutung des Bereichs, was wiederum Schmerzen verursacht. Der Schmerz signalisiert dann den Zyklus, wieder von vorne zu beginnen.
Sofern dieser Zyklus nicht durch die Behandlung unterbrochen wird, wird er sich wahrscheinlich endlos wiederholen und sich mit jeder Iteration intensivieren. Dieser Schmerz-Krampf-verminderte Blutfluss-Schmerz-Zyklus bewirkt, dass der Muskel Triggerpunkte entwickelt und zu einer Behinderung führen kann.