Coenzym Q10 zur Behandlung von Müdigkeit bei Multipler Sklerose
MS-bedingte Müdigkeit ist nicht nur eine Behinderung, sondern auch ein besonders schwieriges Symptom. Während Provigil (Modafinil) und Symmetrel (Amantadin) üblicherweise bei MS-Müdigkeit verschrieben werden, gibt es nicht viele wissenschaftliche Beweise für ihre Verwendung. Diese Medikamente haben auch einige unerwünschte Nebenwirkungen. Zum Beispiel kann Provigil (Modafinil) Schlaflosigkeit verursachen, die die Müdigkeit einer Person verschlimmern kann. Stellen Sie sich vor, die ganze Nacht wach zu sein - das wird nur Ihre Erschöpfung aufrechterhalten, nicht helfen.
Daher suchen die meisten MS-Experten (und Menschen, die mit MS leben) dringend nach einer Lösung zur Bekämpfung der MS-Müdigkeit. Während Lebensgewohnheiten wie Bewegung vielversprechend sind, suchen viele auch nach einer "Pille gegen Müdigkeit".
Coenzym Q10
Coenzym Q10, auch als CoQ10 bekannt, ist ein Antioxidans, das in nahezu jeder Zelle Ihres Körpers vorkommt. Als Antioxidans neutralisiert es freie Radikale, die die Zellen in Ihrem Körper schädigen können. Es wird angenommen, dass das Coenzym Q10 durch die Bekämpfung freier Radikale die Zellen gesund hält und ihre Funktion und ihren Energiestoffwechsel verbessert.Es wird auch angenommen, dass Coenzym Q10 entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Dies bedeutet, dass es das Immunsystem einer Person beruhigen kann, von dem wir wissen, dass es bei einer Person mit MS überaktiv ist. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass die Supplementierung mit Coenzym Q10 bestimmte Entzündungsmarker wie den Tumor-Nekrose-Faktor (TNF) im Blutkreislauf senkt.
Kann ein Präparat wie Coenzym Q10 Ihre oder die MS-bedingte Müdigkeit Ihrer Angehörigen lindern? Laut einer Studie ist es vielleicht einen Versuch wert. Sprechen Sie jedoch zuerst mit Ihrem Arzt über neue Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente, um sicherzustellen, dass diese für Sie sicher und richtig sind.
Behandlung von MS-Müdigkeit mit Coenzym Q10
In einer Studie von 2016 in Ernährungsneurowissenschaften, 45 Teilnehmer mit Multipler Sklerose erhielten 12 Wochen lang randomisiert entweder 500 mg Coenzym Q10 oder eine Placebo-Pille täglich. Die Studie war doppelblind, dh weder die Teilnehmer noch die Forscher wussten, wer Coenzym Q10 erhielt, noch wer die Placebo-Pille erhielt.Zu Beginn der Studie wurde allen Teilnehmern eine Skala zur Quantifizierung der Müdigkeit bei MS (sog. Fatigue Severity Scale) verabreicht. Es wurde dann am Ende der Studie (nach 12 Wochen) erneut verabreicht..
Die Ermüdungsschweregradskala (Fatigue Severity Scale, FSS) besteht aus neun Aussagen, die auf einer Sieben-Punkte-Skala bewertet werden, wobei eine "trifft überhaupt nicht zu" und sieben "trifft voll zu" bedeutet. Die Gesamtpunktzahl ist der Durchschnitt dieser neun Zahlen, wobei höhere Punktzahlen auf eine stärkere Ermüdung hinweisen.
Eine beispielhafte Aussage aus der Skala lautet: "Müdigkeit beeinträchtigt meine Arbeit, meine Familie oder mein soziales Leben." Wenn Sie mit dieser Aussage einverstanden wären, würden Sie eine 7 erzielen (ein Highscore)..
Die Ergebnisse der Studie ergaben, dass Teilnehmer, die Coenzym Q10 einnahmen, einen signifikanten Rückgang ihres FSS-Werts aufwiesen - dies bedeutet weniger Müdigkeit - im Vergleich zu den Teilnehmern, die die Placebo-Pille einnahmen.
Behandlung von depressiven Symptomen bei MS mit Coenzym Q10
In der gleichen Studie wurden alle Teilnehmer auch anhand des Beck Depression Inventory (BDI) auf Symptome einer Depression untersucht..Der BDI besteht aus einundzwanzig Multiple-Choice-Fragen, die jeweils auf einer Skala von null bis drei bewertet werden, wobei drei schwerwiegendere Symptome darstellen. Beispiele für depressive Symptome, die in diesem Test untersucht wurden, sind:
- Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Enttäuschung, Schuldgefühlen und / oder Gereiztheit
- körperliche Symptome wie Gewichtsverlust, Müdigkeit, Verlust des Interesses an Sex und Appetitlosigkeit
- Selbstmordgedanken
Die Bedeutung der Studienergebnisse
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Coenzym Q10 bei MS-Patienten sowohl bei Müdigkeit als auch bei depressiven Symptomen von Vorteil ist. Dies ist eine aufregende Vorstellung, zumal das Coenzym Q10 rezeptfrei erhältlich ist.Es hat auch ein niedriges Nebenwirkungsprofil mit häufigeren Nebenwirkungen, einschließlich:
- Magenverstimmung
- Übelkeit
- Durchfall
- Ausschlag
- Kopfschmerzen
Abgesehen davon war die Studie klein (nur 45 Teilnehmer) und dauerte 12 Wochen. Es müssen größere und längerfristige Studien durchgeführt werden, in denen die Auswirkungen von Coenzym Q10 bei Menschen mit MS untersucht werden.
Es ist auch wichtig zu verstehen, dass Coenzym Q10 von der US-amerikanischen Zulassungsbehörde FDA nicht zur Behandlung von Krankheiten, einschließlich Müdigkeit bei MS, zugelassen ist.
Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten
Obwohl es sich bei Coenzym Q10 um ein rezeptfreies Ergänzungsmittel handelt, sollte es nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, zumal es möglicherweise nicht für jedermann geeignet ist.Beispielsweise kann Coenzym Q10 bei manchen Menschen den Blutzucker senken. Dies kann bei Menschen mit Diabetes problematisch sein, die auch Medikamente einnehmen, die den Blutzuckerspiegel senken.
Es kann auch mit einigen Medikamenten wie Blutdruckmedikamenten oder blutverdünnenden Medikamenten interagieren. Selbst wenn Ihr Arzt Ihnen die Erlaubnis gibt, Coenzym Q10 zu testen, müssen Sie möglicherweise speziell überwacht werden.
Die in dieser Studie verwendete Dosierung ist mit 500 mg pro Tag ziemlich hoch. Die meisten Ergänzungsflaschen nehmen nicht mehr als 200 mg pro Tag ein. Wenn Sie dieses Präparat ausprobieren möchten, bestätigen Sie die richtige Dosis mit Ihrem Arzt. Zum Beispiel kann die Einnahme einer zu geringen Dosis subtherapeutisch sein (mit anderen Worten, wenn Sie dem Supplement keine Chance geben, Ihnen zu helfen)..
Ein Blick in die Zukunft des Coenzyms Q10 bei Multipler Sklerose
Coenzym Q10 wurde bei Multipler Sklerose bisher nicht viel untersucht, dies kann sich jedoch ändern.Tatsächlich untersucht eine vom National Institute of Neurological Disorders and Stroke finanzierte Studie die Wirkungen eines Arzneimittels namens Idebenon, eines künstlichen Arzneimittels, das dem Coenzym Q10 ähnlich ist. Die Studie untersucht die Sicherheit und Wirksamkeit von Idebenone bei der Behandlung von Menschen mit primär progredienter MS.
Die Studie vergleicht speziell die Geschwindigkeit des Fortschreitens der Hirnatrophie (Schrumpfung des Gehirns durch Verlust von Nervenzellen) bei Personen, die Idebenone einnehmen, mit Personen, die ein Placebo einnehmen.
Diese Studie ist eine sehr frühe Phase I / II-Studie, aber dennoch spannend, zumal es derzeit keine von der FDA zugelassenen Medikamente zur Behandlung von primär progressiver MS gibt.
