Zu viel weinen und mit pseudobulbären Auswirkungen leben
Aber wenn Sie sich über Ihr übermäßiges Weinen schämen oder plötzlich anfangen zu weinen, wenn Sie sich nicht einmal traurig fühlen, können Sie ein Problem haben, das Pseudobulbäreffekt genannt wird. Der Pseudobulbäreffekt kann durch eine Reihe von neurologischen Problemen verursacht werden, wie Parkinson, Schlaganfall und Kopftrauma.
Warum weinst du?
Wenn Sie die Tendenz haben, Tränen in die Augen zu bekommen, fragen besorgte Freunde vielleicht: "Warum weinst du?" Und wahrscheinlich stellen Sie sich oft die gleiche Frage. Es gibt eine Vielzahl von Gründen für übermäßiges Weinen, und Sie sollten sich darüber nicht aufregen. Es kann jedoch hilfreich sein, die Ursache für Ihr häufiges Schluchzen herauszufinden, damit Sie Hilfe erhalten, wenn Sie ein medizinisches Problem haben.Trauer um ein trauriges Ereignis: Weinen ist vollkommen verständlich, wenn Sie über etwas traurig sind. Der Verlust eines geliebten Menschen, der Verlust eines Arbeitsplatzes, eine Trennung, eine Enttäuschung, Stress und Konflikte gehören zu den vielen Gründen, aus denen Menschen weinen.
Das Ereignis, das Sie mehr als gewöhnlich zum Weinen gebracht hat, kann einzigartig sein, oder es kann eine Situation sein, die viele Menschen durchmachen. Was auch immer Sie traurig oder gestresst gemacht hat, Weinen ist eine normale Reaktion. In der Tat kann das Weinen manchen Menschen helfen, besser mit Emotionen umzugehen, als sie in Schach zu halten.
Menschen können jahrelang mehrmals am Tag weinen, nachdem sie einen geliebten Menschen verloren haben. Es wird jedoch erwartet, dass die Häufigkeit des Weinens mit der Zeit abnimmt. Möglicherweise müssen Sie sich von einigen Ihrer Aufgaben frei nehmen, während Sie trauern.
Die Trauer um ein trauriges Ereignis ist normalerweise mit Weinanfällen verbunden, die Tage, Wochen oder Monate andauern können. Wenn Sie in Trauer sind, sollten Sie eventuell mit einer Besserung oder Genesung rechnen, auch wenn Sie über den Verlust immer noch zutiefst traurig sind und jahrelang gelegentlich Tränen in den Augen stehen.
Depression: Depressionen gehen über die normale Traurigkeit oder Trauer hinaus und können das tägliche Leben beeinträchtigen. Wenn Sie depressiv sind, fühlen Sie sich häufig traurig und können oder müssen nicht immer wieder weinen. Wenn Sie Anzeichen einer Depression haben, müssen Sie Hilfe suchen, um Ihr Problem besser zu bewältigen.
Pseudobulbäre Wirkung: Der pseudobulbäre Effekt ist ein Zustand, der durch eine Schädigung des Nervensystems verursacht wird. Menschen mit pseudobulbären Effekten fühlen sich möglicherweise sehr emotional und durchlaufen häufige oder extreme Stimmungsschwankungen.
Menschen, die an Pseudobulbären leiden, fühlen sich nicht nur launisch, sondern auch launisch und haben Probleme, emotionale Ausdrücke wie Weinen und Lachen zu regulieren.
Weinen, auch wenn Sie nicht traurig sind, ist eines der störendsten Symptome einer pseudobulbären Wirkung. Manchmal fangen Menschen, die an Pseudobulbären leiden, an zu weinen und können nicht verstehen warum. Das Weinen kann plötzlich und mild oder extrem sein. Tränen können Sekunden dauern oder eine Weile anhalten.
Wenn Sie einen Pseudobulbären Effekt haben, können Sie auch übermäßig oder unangemessen lachen, selbst wenn es nichts Lustiges gibt.
Wie Sie feststellen können, ob Sie einen Pseudobulbären Effekt haben
Es ist bekannt, dass viele Erkrankungen, die das Gehirn betreffen, einen pseudobulbären Effekt haben. Bis zu 20-50% der Schlaganfall-Überlebenden leiden unter einem Pseudobulbären Effekt, häufig unter unberechenbaren Emotionen und manchmal auch ohne das Gefühl von Traurigkeit oder Glücksgefühl. Die Parkinson-Krankheit ist häufig mit einem pseudobulbären Effekt verbunden. Überlebende von Kopftraumata sind auch anfällig für Pseudobulbäreffekte.Der Grund, warum neurologische Erkrankungen eine pseudobulbäre Wirkung haben, ist, dass diese Zustände die normale Funktion der Neuronen im Gehirn stören und es schwierig machen, den emotionalen Ausdruck zu regulieren.
Was Sie gegen Ihre Symptome einer Pseudobulbären Störung tun können
Es gibt einige Ansätze zur Behandlung von Pseudobulbären Effekten, aber es gibt keine Heilung. Wenn Sie dieses Problem haben, müssen Sie möglicherweise Medikamente einnehmen, um es zu kontrollieren, aber Sie müssen wahrscheinlich mehrere Jahre lang Ihren Arzt aufsuchen.Verhaltenstraining: Sie können versuchen, sich zu trainieren, um nicht zu weinen. Manchmal können Sie die Tränenfluss mit Selbstbeherrschungstechniken und sogar durch Blinzeln oder Lächeln verringern. In den meisten Fällen ist es nicht möglich, die Risse allein mit Selbstkontrollmethoden vollständig zu verhindern. Einige Menschen mit pseudobulbären Symptomen meditieren regelmäßig, um ein gewisses Maß an Kontrolle über die Weinen- und Lachen-Episoden zu erlangen.
Medikation: Es gibt einige Medikamente, die zur Bekämpfung des Pseudobulbären Effekts eingesetzt werden. Ihr Arzt kann Ihnen ein Rezept verschreiben und Sie können ein Tagebuch führen, um die Häufigkeit Ihrer Tränen zu erfassen und die Wirksamkeit des Arzneimittels zu beurteilen.
Holen Sie es im Freien raus: Wenn Ihr Hauptanliegen in Bezug auf Ihre Symptome darin besteht, wie andere Menschen über Sie denken, ist dies völlig verständlich. Sie können Freunden und nahen Mitarbeitern eine einfache Erklärung geben, damit sie sich keine Sorgen um Sie machen und Sie erklären können, dass Sie sich Ihres Problems bewusst sind, dass es einen Namen und eine medizinische Ursache hat. Wie bei vielen anderen Erkrankungen können Menschen einfach Bedenken äußern und es kann einfacher sein, sich im Freien aufzuhalten. Einige Beispielphasen umfassen,
"Mein Gehirn bringt mich dazu,"
"Weinen ist eine Folge meiner Gehirnerschütterung, meines Schlaganfalls usw."
"Es gibt schlimmere Probleme, die ich glücklicherweise nicht habe."
Wird meine Pseudobulbärwirkung besser oder schlechter??
Der Zustand kann sich mit der Zeit verbessern oder verschlechtern. Bei wiederholten Schlaganfällen oder Kopfverletzungen kann es noch schlimmer werden. Nach einem Schlaganfall oder einem Kopftrauma sind die Symptome eines pseudobulbären Effekts in der Regel innerhalb weniger Monate nach dem Ereignis am schwerwiegendsten und bessern sich dann im Laufe der Zeit.Wenn Ihre pseudobulbäre Erkrankung durch eine neurologische Erkrankung wie Parkinson, Multiple Sklerose oder Alzheimer verursacht wird, kann sie sich im Verlauf der Erkrankung verschlimmern.
