Wie akute Bergkrankheit Kopfschmerzen verursacht

Niemand möchte, dass Kopfschmerzen den lang erwarteten Urlaub in den südamerikanischen Anden oder beim Skifahren in den Rocky Mountains zunichte machen. Innerhalb von 6 bis 12 Stunden nach Erreichen einer großen Höhe können Menschen eine akute Bergkrankheit entwickeln, die klassisch durch Kopfschmerzen und andere unangenehme Symptome gekennzeichnet ist.
Erfahren wir mehr über die Kopfschmerzen und andere Symptome der akuten Bergkrankheit und wie Sie sie verhindern und Ihre schönen Reisen fortsetzen können.

Symptome

Nach Angaben der American Headache Society entwickelt fast jeder vierte Mensch, der auf 2.600 Meter oder 8.500 Fuß über dem Meeresspiegel aufsteigt, Symptome einer akuten Bergkrankheit, von denen Kopfschmerzen, insbesondere Migräne und Spannungskopfschmerzen, ein dominierendes Symptom sind. Andere Symptome der akuten Bergkrankheit sind neben Kopfschmerzen:

• Verlust von Appetit
• Übelkeit oder Erbrechen
• Schwindelgefühl oder Benommenheit
• Schlafstörungen
• Müdigkeit oder Schwäche

Die Symptome einer akuten Bergkrankheit können mild sein und sich von selbst auflösen oder zu einer noch schwereren, möglicherweise tödlich verlaufenden Krankheit, dem so genannten zerebralen Ödem in großer Höhe, führen. Dieser Zustand ist durch Verwirrung und Gleichgewichtsstörungen aufgrund von Gehirnschwellungen gekennzeichnet.
Eine andere Höhenkrankheit, die sich entwickeln kann, wird als hochgelegenes Lungenödem bezeichnet. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch Symptome wie Atembeschwerden, Husten und Engegefühl in der Brust oder Stauung - alles im Zusammenhang mit Flüssigkeitsansammlungen in der Lunge einer Person.

Kopfschmerzen bei akuter Bergkrankheit

Nach Angaben der American Headache Society pocht der Kopfschmerz bei einer Person mit akuter Bergkrankheit im Allgemeinen wie eine Migräne und befindet sich über dem Kopf oder auf der Stirn einer Person. Es kann sich innerhalb von 6 Stunden bis 4 Tagen nach Erreichen einer großen Höhe entwickeln und kann bis zu 5 Tage dauern. Die Kopfschmerzen sind in der Regel schlimmer bei Anstrengung, Husten, Anspannung oder flachem Liegen. Andere Symptome, die mit den Kopfschmerzen verbunden sein können, umfassen:

• Gesichtsrötung
• Rötung der Augen
• Photophobie (d. h. Lichtempfindlichkeit)

Während die Kopfschmerzen der akuten Bergkrankheit klassischerweise auf einen niedrigen Sauerstoffgehalt zurückgeführt werden, scheinen weitere Faktoren eine Rolle zu spielen, da Sauerstoff die Kopfschmerzen nicht lindert.

Verhütung

Ausgesuchte Ruhetage und langsames Aufsteigen sind die besten Möglichkeiten, um akuter Bergkrankheit vorzubeugen. In Bezug auf Medikamente zur Vorbeugung kann ein Arzt Acetazolamid (Diamox) verschreiben. Es wird normalerweise mindestens einen Tag vor dem Aufstieg genommen und fortgesetzt, bis eine Person ihre höchste Höhe erreicht hat. Acetazolamid kann Taubheitsgefühl und Kribbeln sowie eine Abneigung gegen kohlensäurehaltige Getränke verursachen. Es sollte auch nicht von Personen eingenommen werden, die allergisch gegen Sulfat sind.
Weitere Maßnahmen zur Vorbeugung gegen akute Bergkrankheit sind:

• Trinken Sie reichlich Wasser, um Austrocknung zu vermeiden
• Schlafen in tieferen Lagen (d. h. nachts in Unterkünften in tieferen Lagen als dem Berg, auf dem Sie tagsüber wandern oder Ski fahren)

Behandlung

Die Kopfschmerzen bei akuter Bergkrankheit sprechen normalerweise auf Ibuprofen oder Sumatriptan an, insbesondere wenn sie einer Migräne ähneln.

Nachricht zum Mitnehmen

Der Schlüssel, um Ihren Urlaub in großer Höhe zu genießen, ist die Vorbeugung. Wasser, Ruhe und ein vernünftiger Reiseplan sind hier die beste Wahl. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie ein vorbeugendes Medikament wie Acetazolamid einnehmen sollten.
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