Kann kaltes Wasser Krebs verursachen?

Es gibt seit langem Hinweise, die über soziale Medien und alternative Gesundheitswebsites verbreitet werden, dass das Trinken von kaltem Wasser das Krebsrisiko einer Person erheblich erhöhen kann. 
Ihre erste Reaktion könnte sein, laut zu lachen und dies als ein Stück Quacksalber-Wissenschaft abzuschütteln. Aber ist dies wirklich der beste Weg, um einen unbegründeten Glauben zu zerstreuen? Oder gibt es hier irgendwelche Keime der Wahrheit, die uns irgendwie fehlen könnten??

Die "Verbindung" zwischen kaltem Wasser und Krebs

Einige sind der festen Überzeugung, dass das Trinken von Eiswasser zu oder nach einer Mahlzeit im Allgemeinen schlecht für Sie ist. Sie schlagen vor, dass dies die fettigen Lebensmittel, die wir konsumieren, verfestigen wird. Die konsolidierte Masse reagiert dann mit Magensäure und wandelt sie in Fette um, die leichter vom Darm aufgenommen werden als feste Lebensmittel.
Danach wird angenommen, dass sich die verbleibenden Fette an den Darmwänden ansammeln, wenn Nährstoffe schnell aus dem entstehenden Schlamm absorbiert werden, was zur Entwicklung von Dingen wie Magen- oder Darmkrebs führt.

Fakt von Fiktion trennen

So sehr wir wissen, dass die Anreicherung von Fetten schlecht ist - nicht nur im Hinblick auf die Entstehung von Krebs, sondern auch auf Herz-Kreislauf- und Lebererkrankungen -, hat die "Kaltwasser" -Theorie definitiv ihre Mängel.
Erstens bleiben kalte oder warme Getränke nicht lange heiß oder kalt. Sobald sie verzehrt werden, stabilisieren sich die Flüssigkeiten schnell auf die gleiche Temperatur wie Ihr Körper (genau wie alles andere, was Sie essen). Darüber hinaus kommt es zwar zu einer Verklumpung von Fett, jedoch mehr in den Blutgefäßen als im Verdauungstrakt.
Zweitens gibt es eine stark saure Umgebung im Magen. Magensäure zerlegt fast alles, was Sie essen, in eine dicke, flüssige Konsistenz, bevor es in den Dünndarm gelangt. Daher "überleben" keine festen Lebensmittel wirklich in Magensäure, wie die Berichte vermuten lassen (mit Ausnahme derjenigen, die Zellulose enthalten, wie Mais und Salat).. 
Schließlich ist die Umwandlung von Ölen in Fette angesichts dieser Öle besonders suspekt sind Fette. Letztendlich wandeln Magensäuren sie nur in das um, was sie bereits sind.

Die Folgen von Krebsmythen und Missverständnissen

Überzeugungen wie diese mögen auf den ersten Blick amüsant erscheinen oder Sie irritieren. Während es leicht ist, sie als Böswilligkeit und Quacksalberei abzutun, sind die wirklichen Bedenken diejenigen Personen, die von einer solchen Pseudowissenschaft beeinflusst werden und beschließen, die fundierten medizinischen Ratschläge, die ihnen gegeben wurden, zu ignorieren.
Ist es nicht einfacher, mit dem Trinken von kaltem Wasser aufzuhören, als mit dem Rauchen aufzuhören? Oder Sie möchten Ihren dritten Whisky ohne Eis anstatt mit?
Letztendlich werden diese Überzeugungen von den Menschen nicht so sehr als harte Tatsachen aufgenommen, sondern vielmehr als Mittel, um der konventionellen Wissenschaft den Rücken zu kehren, wo Lösungen selten so einfach sind. 

Ein Wort von Verywell

Unter dem Strich muss hier nicht auf die Eiswürfel verzichtet werden und es muss keine Milch mit Zimmertemperatur getrunken werden.
Worauf wir auch nicht verzichten können, sind die Änderungen des Lebensstils, die Ihr Krebsrisiko erheblich senken können. Die Tatsache, dass wir sie nicht immer mögen, ändert nichts an der Wichtigkeit, möglichst viele von ihnen in unser Leben aufzunehmen. Diese schließen ein: 

• Mit dem Rauchen aufhören und Passivrauchen vermeiden
• Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum
• Sonnenschutz üben
• Eine ausgewogene Ernährung
• Vermeiden Sie übermäßiges rotes Fleisch
• Regelmäßig trainieren
• Ihren Arzt aufsuchen und routinemäßige Krebsvorsorgeuntersuchungen durchführen lassen