Wie man einen gesunden Gebärmutterhals hat

Ein gesunder Gebärmutterhals sollte Teil der Gesundheitsagenda jeder Frau sein. Mit ein paar einfachen Schritten können die meisten Frauen ihr Risiko für Gebärmutterhalskrebs-Gesundheitsprobleme wie zervikale Dysplasie oder den schwereren Gebärmutterhalskrebs erheblich reduzieren. Auf einen gesunden Gebärmutterhals!
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Holen Sie sich einen Pap-Abstrich

Vielen Frauen ist nicht klar, wie wichtig ein regelmäßiger Pap-Abstrich für die Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs sein kann. Es wird oft als diagnostischer Test verwechselt.
Ein Pap-Abstrich ist jedoch ein Screening-Test, der auf abnormale Gebärmutterhalskrebsveränderungen hinweist, die auf Krebs hindeuten oder die eines Tages zu Gebärmutterhalskrebs führen könnten. In den meisten Fällen dauert die Entwicklung von Gebärmutterhalskrebs Jahre. Ein regelmäßiger Pap-Abstrich erkennt diese Veränderungen, lange bevor sie krebsartig werden.
Denken Sie darüber nach, wann Sie Ihren letzten Pap-Abstrich hatten und wann der Arzt Ihnen empfohlen hat, Ihren nächsten zu haben. Die Häufigkeit variiert von Frau zu Frau. Wenn Sie sich nicht sicher sind oder noch nie eine hatten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder informieren Sie sich über die neuesten Screening-Richtlinien. Markieren Sie den Monat in Ihrem Kalender, damit Sie ihn nicht vergessen!
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Befolgen Sie die Empfehlungen des Arztes

Es ist überraschend, wie viele Frauen die Anweisungen ihres Arztes nicht befolgen. Besuche für Follow-up-Pap-Abstriche, Kolposkopie-Untersuchungen und Behandlungen, die häufig als "Nichterscheinen" gekennzeichnet sind. Mangel an Versicherungen, Misstrauen gegenüber Ärzten und ein Missverständnis der empfohlenen Folgetests sind häufige Gründe.
Um Gebärmutterhalskrebs vorzubeugen, müssen Frauen aktiv im Gesundheitswesen tätig sein. Dies bedeutet, auf den Arzt zu hören, und bei Uneinigkeit über die Pflege sind Zweitmeinungen immer eine Option. Das Misstrauen gegen die Meinung eines Arztes sollte niemals das Misstrauen aller Ärzte zur Folge haben.
Verlassen Sie niemals die Arztpraxis, bis Sie den Nachsorgeplan vollständig verstanden haben. Wissen Sie, was, wann und warum Sie planen!
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Lassen Sie sich mit dem HPV-Impfstoff impfen

Sie fragen sich vielleicht, wie ein Impfstoff dazu beitragen kann, dass Ihr Gebärmutterhals gesund bleibt. Der HPV-Impfstoff Gardasil schützt vor häufigen Substämmen des humanen Papillomavirus, von denen bekannt ist, dass sie bei Frauen Gebärmutterhalskrebs verursachen. Frauen, die mit diesen Hochrisikostämmen infiziert sind, entwickeln eine zervikale Dysplasie. Unbeaufsichtigt und unbehandelt kann sich aus einer Risikodysplasie des Gebärmutterhalses Gebärmutterhalskrebs entwickeln.
Der Impfstoff ist derzeit von der FDA für junge Frauen im Alter von 9 bis 26 Jahren mit einem Zielalter von 11 bis 12 Jahren zugelassen. Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2007 zeigen, dass Gardasil bei älteren Frauen wirksam ist und eine erweiterte Anwendung des Impfstoffs verspricht.
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Übe Safer Sex

Das Üben von Safer Sex verhindert nicht nur ungewollte Schwangerschaften, sondern auch sexuell übertragbare Infektionen, die den Gebärmutterhals ungesund machen können. HPV ist ein weit verbreitetes sexuell übertragbares Virus, das durch sexuellen Hautkontakt übertragen wird. Zur Übertragung des Virus ist keine Penetration erforderlich. Sowohl heterosexuelle als auch homosexuelle Paare sind gefährdet. Während Kondome die Ausbreitung von HPV nicht zu 100 Prozent verhindern, zeigen Studien, dass sie einen gewissen Schutz bieten.
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Melden Sie die Symptome Ihrem Arzt

Obwohl Gebärmutterhalskrebs selten frühe Symptome aufweist, sollten Sie alle auftretenden Symptome immer rechtzeitig Ihrem Arzt melden. Zu den Symptomen, die auf ein Gebärmutterhalsproblem hinweisen können, gehören (jedoch nicht ausschließlich):

• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
• Vaginalblutung nach Geschlechtsverkehr (postkoitale Blutung)
• abnorme vaginale Blutungen (starker Menstruationsfluss, Blutungen zwischen den Menstruationsperioden)
• vaginaler Ausfluss