Startseite » Stressbewältigung » Wie man einen wirklich entspannenden Aufenthalt hat

    Wie man einen wirklich entspannenden Aufenthalt hat

    Ein Aufenthalt, ein Urlaub, den Sie zu Hause verbringen, kann eine wunderbare Alternative zu einer langen, teuren und sorgfältig geplanten Reise sein - die Zeit und das Geld, die Sie sparen können, sind bedeutend. Wenn Sie jedoch bestimmte Vorsichtsmaßnahmen nicht treffen, kann Ihr Aufenthalt nur eine stressige Erweiterung von allem sein, von dem Sie eine Pause brauchen. Diese Staycation-Strategien können sicherstellen, dass Ihr Staycation wirklich ein entspannendes Toben und keine verschwendete Woche ist.

    Schalte das Handy aus

    Das klingt offensichtlich, aber der Sinn eines Aufenthalts ist es, Urlaub zu machen, und der Sinn eines Urlaubs ist es, sich von den Anforderungen Ihres normalen Lebens zu lösen. Um dies wirklich zu tun, müssen Sie aufhören zu telefonieren und Ihr Telefon so einstellen, dass es direkt auf Voicemail umschaltet. Sie können Ihre Nachrichten jeden Abend abrufen und entscheiden, wen Sie zurückrufen möchten. Es kann jedoch eine gute Idee sein, allen mitzuteilen, dass Sie eine Woche lang nicht da sind, und einfach eine Pause einzulegen. Warum sollten Sie Ihre E-Mails nicht in die Warteschleife stellen und andere ähnliche Schritte unternehmen, wenn Sie in einen traditionellen Urlaub fahren??

    Schalte den Computer aus

    Während viele, viele Menschen den Fehler begehen, im Urlaub mit ihnen zu arbeiten, eine Strategie, die das entspannende Element einer Reise sabotiert, ist es umso wichtiger, nicht für die Arbeit zur Verfügung zu stehen, wenn Sie sich auf einem Urlaubsaufenthalt befinden. Es ist möglicherweise verlockender, bei der Arbeit einzuchecken, wenn Sie zu Hause sind, und sie fühlen sich möglicherweise berechtigt, dies von Ihnen anzufordern. Dies ist ein Grund mehr, warum der Computer ausgeschaltet bleibt. Auch wenn Sie nicht vorhaben, an Ihrem Computer zu arbeiten, denken Sie wirklich, dass eine Woche mit World of Warcraft oder Weboggle genauso entspannend und einprägsam ist wie andere Möglichkeiten, die Sie haben?

    Versuche etwas Neues

    Mit einem Aufenthalt können Sie als Tourist in Ihrer Heimatstadt die unterhaltsamen Dinge genießen, die Ihre Stadt oder Umgebung zu bieten hat und die Sie normalerweise nicht unbedingt erleben müssen. Ein zusätzlicher Vorteil des Besuchs der touristischen Orte in Ihrer Nähe ist, dass, wenn Sie an diesen Orten vorbeikommen, nachdem Ihr Aufenthalt vorbei ist, Ihre schönen Erinnerungen ausgelöst werden und Sie den Spaß wieder aufleben lassen können. Sie sind möglicherweise auch eher geneigt, während des restlichen Jahres solche lustigen Dinge zu tun, wenn Sie nicht im Urlaub sind. Dies könnte eine nette kleine Flucht darstellen, die Ihnen dabei helfen kann, Burnout zu vermeiden.

    Aber überbuchen Sie sich nicht

    Während Sie sich dem Spaß hingeben, den Ihre Stadt zu bieten hat, denken Sie daran, eine gewisse Auszeit einzuplanen, um zu lesen, sich zu entspannen, zu schlafen, zu quatschen und all die Dinge zu tun, die die Menschen in den traditionellen Ferien wirklich gerne tun. Die Idee eines Staycation ist, sich wie in einer Pause zu fühlen, also stellen Sie sicher, dass Sie eine bekommen. Gleichen Sie es einfach mit lustigen Aktivitäten aus.

    Hab keine Angst zu quälen

    Weil Sie Geld sparen, indem Sie in der Nähe Ihres Zuhauses bleiben, können (und sollten) Sie Mahlzeiten essen und sich in anderen Gegenden verwöhnen lassen, genau wie Sie es in einem traditionellen Urlaub tun würden. Wenn Sie zum Brunch gehen, sich massieren lassen, einkaufen gehen oder sogar einen Reinigungsservice beauftragen möchten, sollten Sie dies tun, wenn Sie noch keinen haben (Sie würden einen Reinigungsservice in einem Hotel erhalten, oder?) Schuldlos, wenn Sie es sich leisten können. Dies trägt zu der unbeschwerten Denkweise bei, die Sie mit Ihrem Staycation einfangen möchten. Splurging macht den Unterschied zwischen einem Aufenthalt und einer Woche im Haus.