Massagetherapie für Menschen mit Krebs

Viele Krebszentren bieten inzwischen Massagetherapien als ergänzende Behandlung für Krebs an. In diesem Sinne wird Massage nicht zur Behandlung von Krebs an sich eingesetzt, wie beispielsweise bei einer Chemotherapie oder einer Operation, sondern als Mittel, um die Krebssymptome und die Nebenwirkungen der Behandlung zu lindern. Die Forschung ist noch jung, aber die Massagetherapie kann bei Schmerzen, Übelkeit und Angstzuständen helfen und erfüllt evidenzbasierte Richtlinien zur Linderung von Depressionen und Stimmungsstörungen bei Frauen mit Brustkrebs. Es gibt potenzielle Risiken wie Infektionen, Blutergüsse und Hautschäden sowie den Grund, warum diese nicht durchgeführt werden sollten, z. B. wenn Blutgerinnsel vorhanden sind oder die Thrombozytenzahl sehr niedrig ist. Werfen wir einen Blick darauf, wie eine Massage krebskranken Menschen nützen kann und wie man eine onkologische Massagetherapie findet.
Integrative Onkologie
Der Begriff "integrative Behandlung" bezieht sich auf die Praxis der Kombination traditioneller Krebstherapien zur Behandlung des Tumors mit "alternativen" Behandlungen zur Linderung der Symptome und ist ein Ansatz, den viele Krebszentren derzeit verfolgen.

Massage-Therapie-Grundlagen

Massage ist definiert als das Reiben von Haut und Muskeln im Körper, um jemandem ein Gefühl des Wohlbefindens zu geben. Viele von uns sind mit traditionellen Rückenmassagen vertraut, und die Massagetherapie ist nicht viel anders - in dem Sinne, dass sie sich für viele Menschen einfach gut anfühlt.

Massagetechniken

Aber wenn es um Massagetherapie-Techniken geht, gibt es viele verschiedene Formen. Einige Formen der Massagetherapie umfassen die schwedische Massage, die Aromatherapie-Massage und die Tiefengewebemassage. (Tiefengewebemassage wird normalerweise nicht während einer aktiven Krebsbehandlung angewendet, kann jedoch bei chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen aufgrund von Narbengewebe nach Abschluss der Behandlung eingesetzt werden.).
Die beste Art der Massage kann variieren ...

Einsatz verschiedener Techniken

Die beste Art der Massage kann je nach Ihren Symptomen und der Auswirkung Ihrer Krebserkrankungen und Krebsbehandlungen auf Ihren Körper variieren. Eine sanfte Massage wird von den meisten Krebspatienten toleriert und reicht aus, um "Endorphine" freizusetzen, die "Wohlfühl" -Chemikalien, die vom Gehirn freigesetzt werden und die Schmerzen lindern können. Bei Muskelverspannungen und -steifungen sind möglicherweise stärkere Massagemethoden wie die schwedische Massage erforderlich.

Nutzen für die Gesundheit

Allgemeine gesundheitliche Vorteile

Forscher glauben, dass Massage sowohl für die physischen als auch für die psychischen Vorteile hilfreich sein kann.
Körperlich kann Massage:

Reduzieren Sie Entzündungen und Schwellungen
Durchblutung verbessern
Helfen Sie Muskelkater
Senken Sie den Spiegel der Stresshormone in Ihrem Blut

Emotional gesehen kann eine Massage den Menschen helfen, sich zu entspannen, eine ablenkende Erfahrung zu bieten, die Schmerzen und Ängste lindert und Angstzustände und manchmal Depressionen verringert.

Vorteile für Menschen mit Krebs

Intuitiv scheint es, dass Massagen denjenigen zugute kommen sollten, die an Krebs leiden. Im Gegensatz zu den oft intensiven (und manchmal kalten) Behandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung kann Massage zu einem Gefühl der Ruhe und Gelassenheit führen. Da ein Großteil der Krebsbehandlung auf die Behandlung eines Tumors abzielt, kann die Massage dazu beitragen, dass sich Menschen verwöhnt fühlen, da ein Therapeut für Ihr persönliches und nicht-klinisches Wohlbefinden zuständig ist.
Einige Studien, in denen die potenziellen Vorteile der Massagetherapie in der Onkologie untersucht wurden, konzentrierten sich auf bestimmte Behandlungen. Eine Studie aus dem Jahr 2016 untersuchte beispielsweise die Vorteile der Massage bei Menschen, die eine Chemotherapie durchlaufen, und stellte fest, dass sie zu Verbesserungen bei Schmerzen, Müdigkeit, Übelkeit und Angst führt.
In anderen Studien wurden die Vorteile der Massage bei bestimmten Symptomen im Zusammenhang mit Krebs untersucht, darunter:
Chemotherapie-bedingte Übelkeit
Einige Studien haben gezeigt, dass eine Massagetherapie in Kombination mit anderen Behandlungen die durch Chemotherapie hervorgerufene Übelkeit und das Erbrechen lindern kann. Eine Studie aus dem Jahr 2015 zur Kombination konventioneller und alternativer Krebstherapien ergab, dass die Kombination von Dexamethason, Massagetherapie und Ingwer bei chemotherapieinduzierter Übelkeit besser wirkt als einige andere Kombinationen konventioneller und alternativer Therapien.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Massagetherapie bei Übelkeit nicht den Verzicht auf Medikamente zur Vorbeugung und Behandlung von Übelkeit bedeutet, sondern lediglich eine sinnvolle Ergänzung zu herkömmlichen Therapien sein kann. Dies gilt für viele krebsbedingte Symptome, bei denen eine Kombination von Therapien in der Regel am effektivsten ist.
Angst und Stress
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Massagetherapie Angstzustände und Stress bei Krebspatienten reduzieren kann. Auf einer objektiveren Ebene scheint die Massage auch den Cortisolspiegel zu senken, wobei diese Verringerung der Stresshormone möglicherweise auch andere physische Vorteile hat. Verringerter Stress und Angstzustände
Depressionen / Stimmungsstörungen
Von allen Symptomen, bei denen die Massage helfen kann, weisen Depressionen und Stimmungsstörungen die stärksten Anzeichen auf. Ab 2017 stellt die Gesellschaft für Integrative Onkologie fest, dass die Massagetherapie den evidenzbasierten Richtlinien für die klinische Praxis entspricht. Dies wurde von der Amercian Society of Clinical Oncology im Jahr 2018 gebilligt. Depressionen und Stimmungsstörungen treten nicht nur bei Frauen mit Brustkrebs auf, sondern können auch schwierig zu behandeln sein, da viele Antidepressiva die Wirksamkeit einiger Brustkrebsmedikamente (wie Tamoxifen) beeinträchtigen. . Darüber hinaus haben einige Studien festgestellt, dass Depressionen bei Frauen mit Brustkrebs mit niedrigeren Überlebensraten einhergehen.
Krebs Müdigkeit
Es wurde festgestellt, dass Massage bei einigen Menschen die Krebsermüdung verringert. Obwohl Müdigkeit kein lebensbedrohliches Symptom ist, ist sie eines der lästigsten und frustrierendsten Symptome bei Krebspatienten und bleibt bei Patienten im Frühstadium oft jahrelang nach Abschluss der Behandlung bestehen.
Schmerzkontrolle
Wie bei Übelkeit und Erbrechen sollte die Massagetherapie nicht anstelle herkömmlicher Schmerzbehandlungen angewendet werden, sondern kann dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern oder die Menge an Schmerzmedikamenten zu verringern, die Menschen möglicherweise benötigen. Es kann besonders bei chirurgischen Schmerzen hilfreich sein. Der Mechanismus ist nicht gut verstanden, aber es wurde festgestellt, dass eine Massage die Freisetzung von Endorphinen erhöht und ein erhöhter Endorphinspiegel wiederum mit einer Schmerzreduktion einhergeht.
Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass eine Massage hilfreich ist, um sofort Schmerz zu lindern, obwohl nicht sicher ist, wie lange dies dauert. Im Gegensatz zu vielen der derzeit verfügbaren Methoden zur Schmerzbehandlung scheint die Massage auch relativ sicher zu sein.
Andere Vorteile
Weitere Vorteile, die in einigen Studien festgestellt wurden, sind ein verbessertes Schlafmuster und eine insgesamt verbesserte Lebensqualität.

Vorsichtsmaßnahmen und Risiken

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Onkologen sprechen, bevor Sie mit der Massagetherapie beginnen, insbesondere wenn Sie kürzlich operiert wurden oder mit einer Chemotherapie oder Strahlentherapie behandelt werden. Wie bei einer Art von Behandlung birgt die Massagetherapie potenzielle Risiken sowie Kontraindikationen (Gründe, aus denen die Therapie nicht durchgeführt werden sollte)..

Mögliche Risiken

Einige potenzielle Risiken umfassen:

Infektion: Das Infektionsrisiko ist höher, wenn die Anzahl der weißen Blutkörperchen aufgrund einer Chemotherapie (chemotherapieinduzierte Neutropenie) niedrig ist, wenn Sie kürzlich operiert wurden oder offene Wunden aufgrund einer Strahlentherapie oder anderer Erkrankungen haben.
Blutergüsse: Wenn Ihre Thrombozytenzahl aufgrund einer Chemotherapie (chemotherapieinduzierte Thrombozytopenie) niedrig ist, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Sie Blutergüsse bekommen.
Frakturrisiko: Wenn Sie Knochenmetastasen haben (Ausbreitung von Krebs auf die Knochen) oder Medikamente einnehmen, die Ihre Knochen schwächen können (z. B. Aromatasehemmer bei Brustkrebs), besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Frakturen. Während Knochenmetastasen manchmal als Kontraindikation für eine Massage erwähnt werden, stellte eine Studie fest, dass eine Massage Schmerzen bei Menschen mit Knochenmetastasen reduziert.
Hautschädigung: Beim Reiben, insbesondere bei der Tiefenmassage, kann es vor allem während der Strahlentherapie zu einer Hautschädigung kommen.
Reaktionen auf die verwendeten Lotionen oder Öle (informieren Sie den Therapeuten unbedingt, wenn Sie Allergien oder Empfindlichkeiten haben)
Blutgerinnsel lösen: Es besteht die Gefahr, dass ein nicht diagnostiziertes Blutgerinnsel im Bein zerstört wird, das sich lösen und in die Lunge gelangen kann. Bemerkenswert ist, dass bei Krebspatienten häufig Blutgerinnsel auftreten, insbesondere nach einer Operation oder während einer Chemotherapie. Dies ist ein Grund, warum jeder, der eine Massagetherapie in Betracht zieht, zuerst mit seinem Onkologen sprechen sollte.

Gegenanzeigen

Leichte Massagen sind für die meisten Krebspatienten unbedenklich, es gibt jedoch einige Situationen, in denen eine Massagetherapie bei Krebspatienten vermieden werden sollte. Einige davon sind:

Bekannte Blutgerinnsel: Eine Massage sollte nicht bei Personen durchgeführt werden, bei denen eine tiefe Venenthrombose oder Lungenembolie diagnostiziert wurde.
Infektion: Wenn jemand eine Infektion bekämpft, insbesondere wenn Fieber vorliegt, sollte keine Massagetherapie durchgeführt werden.
Sehr niedrige Anzahl weißer Blutkörperchen: Wenn eine schwere Leukopenie vorliegt, sollte die Massagetherapie verschoben werden, bis ein Onkologe eine klare Aussage macht
Schwere Thrombozytopenie: Bei Patienten mit sehr geringen Thrombozytenzahlen sollte keine Massagetherapie durchgeführt werden.
Lymphödem: Eine Schwellung eines Körperteils aufgrund einer Schädigung der Lymphgefäße kann bei verschiedenen Krebsarten auftreten (insbesondere beim Melanom). Am bekanntesten ist jedoch die Armschwellung, die bei einigen Frauen mit Brustkrebs auftritt. Massage sollte nicht um die Knoten unter dem Arm oder auf dem Arm auf der gleichen Körperseite wie der Brustkrebs durchgeführt werden. Wenn ein Lymphödem vorliegt, kann eine Art Massage erforderlich sein, die als manuelle Lymphdrainage bezeichnet wird. Diese wird jedoch normalerweise von einem anderen Therapeuten durchgeführt, der auf die Behandlung von Lymphödemen spezialisiert ist.

Die Therapie sollte auch Orte mit aktivem Tumorwachstum, Bereiche um einen kürzlichen Einschnitt und Bereiche, in denen eine offene Wunde oder Wunde vorhanden ist, vermeiden. Während der Chemotherapie sollte eine Tiefengewebemassage vermieden werden, auch wenn alle Blutwerte normal sind.

Rlsk der Ausbreitung von Krebs

Es besteht zwar das theoretische Risiko, dass eine Massage eines Krebstumors die Ausbreitung begünstigt, dies ist jedoch bisher in keiner Studie nachgewiesen worden.

Was Sie von einer Onkologischen Massage erwarten können

Sprechen Sie mit Ihrem Onkologen über Vorsichtsmaßnahmen oder Bedenken, bevor Sie eine Massagetherapie beginnen. Besprechen Sie dies vor der Massage mit Ihrem Massagetherapeuten sowie alle Bedenken in Bezug auf Lotionen, Öle oder Aromatherapie (eine Chemotherapie kann Ihren Geruchs- und Geschmackssinn beeinträchtigen und Sie sind möglicherweise empfindlicher als gewöhnlich). Einige Therapeuten verwenden Aromatherapie mit Massage und viele spielen beruhigende Musik.
Normalerweise werden Sie aufgefordert, Ihre Kleidung mit Ausnahme Ihrer Unterwäsche auszuziehen. Dies kann jedoch variieren. Sie sollten sich niemals unwohl fühlen, und eine Massage kann auf Wunsch auch mit Kleidung durchgeführt werden.
Sie werden normalerweise gebeten, auf einem gepolsterten Tisch zu liegen, mit einem speziellen Loch für Ihr Gesicht, wenn Sie auf dem Bauch liegen. Die Positionierung ist möglicherweise eingeschränkt oder muss geändert werden. Wenn Sie zum Beispiel kürzlich an Brustkrebs operiert wurden, können Sie möglicherweise nicht auf Ihrem Bauch oder auf einer Seite liegen.
Wenn Sie Ihre Massage erhalten, informieren Sie den Therapeuten, wenn etwas schmerzhaft ist oder wenn Sie eine sanftere Berührung benötigen. Unwohlsein oder Schmerzen sind nicht erforderlich, damit die Massage wirksam ist und stattdessen schädlich sein kann. Die meisten Sitzungen dauern 30 Minuten bis 90 Minuten. Sie können den Therapeuten jedoch jederzeit bitten, die Sitzung abzubrechen.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie nach der Massage aufstehen. Manche Menschen werden sehr entspannt und fühlen sich im Stehen benommen. Nehmen Sie sich Zeit, um aufzustehen und sich anzuziehen.

Wie man anfängt

Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie einen Onkologiemassagetherapeuten finden können, wenden Sie sich an Ihren Onkologen. Viele der großen Krebszentren beschäftigen Massagetherapeuten, und einige bieten auch Kurse an, in denen Ihre Lieben lernen, wie man nach der Rückkehr Massagen für Sie macht.
Wenn Sie einen Onkologiemassagetherapeuten außerhalb Ihres Krebszentrums suchen, suchen Sie unbedingt einen lizenzierten Therapeuten auf, der auf die Arbeit mit Krebspatienten spezialisiert ist (es gibt eine spezielle Zertifizierung). Sie können nach Krankenhäusern suchen, in denen die Onkologiemassage nach Bundesland oder nach einzelnen Onkologiemassagetherapeuten über die Gesellschaft für Onkologiemassage integriert ist.

Andere alternative Behandlungen

Es gibt eine Reihe von alternativen Therapien, die in die Krebsbehandlung aufgenommen wurden, um die Symptome von Krebs und Krebsbehandlungen zu lindern, und viele Krebszentren praktizieren jetzt einen "integrativen Ansatz", bei dem sie die besten alternativen Therapien mit traditionellen Behandlungen kombinieren Verbesserung der Lebensqualität von Krebspatienten. Leitlinien aus dem Jahr 2017 (basierend auf einer systematischen Literaturrecherche von 1990 bis 2015) haben ergeben, dass Therapien, die symptomatisch besonders wirksam zu sein scheinen, Folgendes umfassen:

Angst / Stressabbau: Musiktherapie, Meditation, Stressbewältigung und Yoga
Depressions- / Stimmungsstörungen: Meditation, Entspannung, Yoga, Massagetherapie und Musiktherapie
Übelkeit und Erbrechen durch Chemotherapie: Akupressur und Akupunktur
Verbesserung der Lebensqualität: Meditation und Yoga

Ein Wort von Verywell
Erst in den letzten Jahren haben wir begonnen, Wege zu finden, um Menschen zu helfen, zu leben mit Krebs. Obwohl alternative Behandlungen aufgrund der Verwendung von unbewiesenen Methoden zur Behandlung von Krebs einen schlechten Ruf erhalten haben, ist es wichtig, das Baby nicht mit dem Badewasser herauszuwerfen. Während traditionelle Behandlungen von der Operation bis zur Immuntherapie die Hauptstütze bei der Behandlung von Krebs sind, können viele dieser "alternativen" Praktiken hilfreich sein, um Ihre Schmerzen zu lindern oder zumindest Ihre Stimmung während der Behandlung zu heben. Informieren Sie sich über die Möglichkeiten Ihres Krebszentrums. Auch wenn Massagetherapie nicht Ihr Ding ist, gibt es viele Optionen, die die Möglichkeit bieten, Ihre Lebensqualität während der Behandlung zu verbessern.