Massagetherapie bei Kiefergelenksschmerzen

Die Massagetherapie kann Menschen mit Kiefergelenksstörungen (eine Erkrankung, die allgemein als Kiefergelenkssyndrom oder Kiefergelenksstörung bezeichnet wird) eine gewisse Linderung bringen. Das Kiefergelenk ist durch Schmerzen und Steifheit im Kiefer, im Gesicht und im Hals gekennzeichnet und wirkt sich auf das Kiefergelenk aus, das Ihren Kiefer mit der Seite Ihres Schädels verbindet. Durch eine Massage der Kiefergelenksmuskulatur können Kiefergelenksbeschwerden gelindert und die Kiefergelenksbeschwerden gelindert werden.

Die Wissenschaft hinter Kiefergelenk und Massage

Bisher haben sich nur wenige Studien mit der Wirksamkeit von Massagen bei der Behandlung des Kiefergelenks befasst. Die verfügbaren Forschungsergebnisse haben jedoch einige positive Ergebnisse erbracht.
In einem Bericht aus dem Jahr 2003 befragten Forscher beispielsweise 192 Kiefergelenkspatienten zu ihrem Einsatz von Komplementär- und Alternativmedizin bei der Behandlung von Kiefergelenkserkrankungen. Von allen gemeldeten Therapien wurde die Massage als die häufigste (und auch als eine der hilfreichsten) bewertet. In einer Umfrage unter 126 Kiefergelenkpatienten aus dem Jahr 2007 wurde die Massage von den Teilnehmern als eine der wirksamsten Strategien zur Selbstpflege zur Schmerzlinderung und -kontrolle eingestuft.
Mehrere andere kleine Studien haben die Wirkung der Massage auf Kiefergelenksschmerzen getestet. Eine Studie aus dem Jahr 2009 mit 15 Patienten ergab beispielsweise, dass eine Massage des lateralen Pterygoidmuskels (eines Muskels, der an der Öffnung des Kiefers beteiligt ist) Schmerzen lindert, das Klicken der Gelenke verringert und die Mundöffnung erhöht.

Massage verwenden

Während Massage für Menschen mit Kiefergelenk von Vorteil sein kann, kann keine Massagetherapie als Hauptbehandlung für diese Erkrankung empfohlen werden. Strategien wie das Anwenden von heißen und kalten Packungen auf den betroffenen Bereich können ebenfalls eine Linderung des Kiefergelenks bewirken, während alternative Therapien wie Akupunktur und Biofeedback als natürliche Kiefergelenksbehandlungen vielversprechend sind.
Bei der Behandlung des Kiefergelenks müssen häufige Auslöser wie Zähneknirschen, Stress und Verhaltensfaktoren (z. B. übermäßiges Kauen von Zahnfleisch) berücksichtigt werden.
Wenn bei Ihnen Kiefergelenksbeschwerden auftreten (z. B. Kiefersteifheit, Schmerzen, Schmerzen, Klicken und Knacken), wenden Sie sich an Ihren Arzt. Zusätzlich zur Verschreibung von Kiefergelenksbehandlungen zur Kombination mit einer Massage und / oder Selbstmassage kann Ihr Arzt nach zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen (wie Arthritis) suchen, die möglicherweise zu Ihren Kiefergelenksschmerzen beitragen.