Verständnis der durch Chemotherapie verursachten Gewichtsabnahme

Der Gewichtsverlust mag wie der Silberstreifen der Chemotherapie erscheinen, aber die Wahrheit ist, dass nicht jeder, der behandelt wird, Gewicht verliert. Es ist einer der falschen Eindrücke, die wir durch Fernsehen und Film bekommen haben: Die krebskranke Figur sieht fast immer abgemagert und zerbrechlich aus. Das heißt nicht, dass Gewichtsverlust nicht auftritt; es ist einfach nicht selbstverständlich.
Letztendlich reagiert jeder auf eine Chemotherapie anders und es gibt viele Faktoren, die eine Rolle spielen, wie sich die Behandlung auf Ihr Gewicht auswirkt. Sicher, es gibt einige, die abnehmen werden, aber es gibt auch diejenigen, die zunehmen.
Das Verständnis Ihrer Ernährungsbedürfnisse und der möglichen Nebenwirkungen der Behandlung sind die ersten Schritte, um sicherzustellen, dass Sie während der Chemotherapie Ihr Idealgewicht halten.

Faktoren, die zum Gewichtsverlust beitragen

Wenn Menschen während einer Krebsbehandlung abnehmen, liegt dies meistens an der Unfähigkeit, eine gute Ernährung aufrechtzuerhalten. Chemotherapie kann manchmal Übelkeit und einen allgemeinen Appetitverlust verursachen, während Erbrechen und Durchfall Ihre Fähigkeit, Nährstoffe aus den Nahrungsmitteln, die Sie essen, zurückzuhalten, stark beeinträchtigen können.
Manchmal können Lebensmittel aufgrund der Krebsbehandlung sehr unterschiedlich schmecken und riechen - sogar übel riechen. Alleine aus diesem Grund empfehlen viele Spezialisten, Ihre Lieblingsspeisen zu meiden, da Geschmacks- oder Geruchsveränderungen stärker wahrgenommen werden und auch nach Abschluss der Behandlung eine Abneigung gegen sie entstehen.
Mundschmerzen können auch eine Nebenwirkung der Chemotherapie sein. Wenn Sie sie an Ihrem Zahnfleisch, Hals, Ihrer Zunge oder Ihrer inneren Wange haben, kann das Essen bestimmter Lebensmittel extrem schwierig werden, was die Schmerzen verschlimmert, die Sie möglicherweise bereits spüren. Würzige, salzige oder saure Speisen sind besonders problematisch.

Aufrechterhaltung des Gewichts während der Chemotherapie

Eines der wichtigsten Gesundheitsziele, die Sie während der Chemotherapie anstreben sollten, ist es, Ihr Gewicht stabil zu halten. Wenn Sie übergewichtig sind, ist jetzt nicht die Zeit zu verlieren. Sie können sich jedoch auf eine gesündere Ernährung konzentrieren, die Sie nach der Behandlung fortsetzen können, um Ihr Idealgewicht zu erreichen.
Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Sie dazu in der Lage sind, arbeiten Sie zusammen, um einen Trainingsplan zu erstellen, der Ihren Fitnessbedürfnissen entspricht. Gehen, Yoga und andere Sportarten sind nicht nur ideale Möglichkeiten, um fit zu bleiben, sie können auch dazu beitragen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und sogar Müdigkeit zu reduzieren.
Die Zusammenarbeit mit einem in der Krebstherapie erfahrenen Ernährungsberater kann äußerst vorteilhaft sein. Ein Fachmann, der auf die Ernährungsbedürfnisse einer krebskranken Person geschult ist, kann Ihre Ernährung während der Behandlung besser formulieren, überwachen und anpassen. Die meisten Krebszentren beschäftigen einen Ernährungsberater oder können sich an einen zertifizierten Fachmann in Ihrer Nähe wenden.

Ein Wort von Verywell

Es ist fast selbstverständlich, dass eine gute Ernährung während der Chemotherapie unerlässlich ist. Wenn Ihre Kalorienaufnahme zu niedrig ist, kann dies zu Gewichtsverlust führen und gleichzeitig Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, mit Ihrer Behandlung physisch und mental umzugehen.
Eine schlechte Ernährung kann auch zu einem Abfall der Blutkörperchen führen, was zu Anämie, Neutropenie oder Thrombozytopenie führt. Dies führt nicht nur dazu, dass Sie müde und müde werden, sondern kann auch dazu führen, dass die Therapie abgebrochen wird, bis Ihre Werte wiederhergestellt sind.
Neben einer guten Ernährung kann jede Art von Bewegung von Vorteil sein, wenn sie mit Bedacht und unter Aufsicht eines Arztes durchgeführt wird. Selbst ein wenig Aktivität im Freien (wie Gartenarbeit) kann den Verlust von fettfreier Muskelmasse verhindern, um Kraft und Mobilität zu erhalten.
Überanstrengung hingegen wird nicht empfohlen, da sie Sie nicht nur zermürben, sondern auch Entzündungen hervorrufen kann, die mögliche Nebenwirkungen verschlimmern können.
Eine gute Planung, eine ausgewogene Ernährung und eine moderate Fitness sind drei Dinge, die Sie benötigen, um Ihre Gesundheitsziele im Verlauf der Chemotherapie zu erreichen.