Wie Selbsthilfegruppen Pflegepersonen zugute kommen können

Selbsthilfegruppen können eine Vielzahl von Leistungen für Menschen erbringen, die sich um Familienmitglieder mit Behinderungen kümmern. Diese Gruppen können sowohl in guten als auch in schlechten Zeiten Informationen, Tipps und emotionale Unterstützung bieten. Wenn Sie einer Gruppe beitreten, können Sie den Betreuern auch dabei helfen, mehr über eine Behinderung oder eine Behinderungskrankheit, neue verfügbare Behandlungen und rechtliche oder finanzielle Tipps zur Pflege eines geliebten Menschen zu erfahren.

Was Selbsthilfegruppen tun

Selbsthilfegruppen bestehen aus Menschen, die ein gemeinsames Interesse teilen. Gruppen, die sich auf eine Behinderung oder Krankheit konzentrieren, werden häufig aus den örtlichen Krankenhäusern oder Gemeindezentren entlassen. Die Personen, die Selbsthilfegruppen leiten, können selbst an einer Behinderung leiden oder Erfahrung in der Beratung von Menschen haben.
Selbsthilfegruppen haben in der Regel wöchentlich oder monatlich regelmäßige Besprechungen zum gleichen Termin. Alternativ finden einige Selbsthilfegruppen online statt, damit Personen, die nicht auf Reisen sind, sich in Chatrooms oder anderen virtuellen Umgebungen treffen können.

Was Pflegekräfte von Selbsthilfegruppen erwarten können

Treffen der Selbsthilfegruppen sind oft informell. Die Person, die die Gruppe leitet, wird zu Beginn einer Besprechung eine Einführung machen, damit neue Mitglieder die anderen Mitglieder kennenlernen können. Neue Mitglieder müssen nicht direkt einspringen und alle ihre Probleme preisgeben. Mitglieder können Probleme diskutieren oder Neuigkeiten austauschen, sobald sie dies möchten. Außerdem besteht keine Anwesenheitspflicht. Einige Personen kommen gerne zu allen Sitzungen der Selbsthilfegruppe, während andere nur gelegentlich kommen oder wenn sie das Gefühl haben, die Unterstützung anderer zu benötigen.
Sitzungen finden normalerweise für ungefähr eine Stunde statt. Wenn eine geplante Besprechung länger dauert, werden die Mitglieder möglicherweise gebeten, ein Mittagessen oder einen Snack zum Teilen mitzubringen. Je nachdem, wo das Meeting stattfindet, stehen den Gruppenmitgliedern möglicherweise Getränke wie Kaffee, Tee oder Wasser zur Verfügung.

Wo finde ich Support-Gruppen?

Ein Hausarzt oder Gesundheitsspezialist für die Person, die Sie betreuen, ist oft der beste Einstieg, wenn Sie nach einer Selbsthilfegruppe suchen. Sie können Unterstützungsgruppen auch über Interessenvertretungsorganisationen für eine bestimmte Behinderung oder einen bestimmten Gesundheitszustand finden. Wenn die Organisation über eine Website verfügt, werden die Informationen der Support-Gruppe häufig dort veröffentlicht. Darüber hinaus haben viele Kirchen und Gemeindezentren Veröffentlichungen in ihren Mailboxen, in denen die Versammlungsdaten und -zeiten für bestimmte Unterstützungsgruppen angegeben sind.
Wenn Sie über diese Quellen keine Informationen zu Support-Gruppen finden können, rufen Sie Ihr örtliches Krankenhaus an und fragen Sie jemanden in der Beratungsabteilung. Diese Personen können Sie über ihre Angebote für Selbsthilfegruppen sowie über andere Gruppen in Ihrer Nähe beraten.

Wenn Selbsthilfegruppen nicht genug sind

Manchmal haben Menschen Gefühle, die sie überwältigen, besonders wenn sie sich unerwartet um eine Person mit Behinderungen kümmern. Eine Selbsthilfegruppe kann Menschen zwar dabei helfen, ihre Probleme zu lösen oder Tipps und Erfahrungen auszutauschen, ersetzt jedoch nicht die psychologische Beratung.
Wenn Sie sich ängstlich, wütend, depressiv fühlen oder an Schlafentzug leiden, weil Sie eine Pflegekraft sind, ist es an der Zeit, zusätzliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Zögern Sie nicht - vereinbaren Sie gleich einen Termin, um mit Ihrem Hausarzt über Ihre Situation zu sprechen. Sie können Sie anleiten und, falls erforderlich, einen erfahrenen Berater empfehlen, der Ihnen bei Stressbewältigungs- und Bewältigungsstrategien behilflich ist.