Messung der normalen Vitalfunktionen bei Erwachsenen

Wenn Sie an einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) leiden oder für jemanden sorgen, der an dieser lebenslangen Krankheit leidet, ist es wichtig, die normalen Vitalfunktionen des Erwachsenen zu verstehen. Wenn Sie wissen, was normal ist, können Sie besser verstehen, was anormal ist und wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
Denken Sie daran, dass die normalen Vitalfunktionen eines Erwachsenen je nach Alter, Geschlecht, Gewicht, Belastungstoleranz und Kondition variieren können. Der beste Weg, um die genauesten Richtlinien für das zu erhalten, was für Sie oder Ihren COPD-Patienten "normal" ist, ist, sich an Ihren Arzt zu wenden.
Werfen wir einen Blick auf eine Kurzanleitung für die normalen Vitalfunktionen von Erwachsenen.

So überprüfen Sie die Körpertemperatur

Die Körpertemperatur ist von Person zu Person unterschiedlich, abhängig von Alter, Aktivität und Tageszeit. Es ist normalerweise am niedrigsten, wenn Sie später am Tag aufwachen und höher.
Sie können ein digitales Thermometer im Mund, in der Achselhöhle oder im Rektum verwenden. Verwenden Sie ein Infrarotmodell für das Ohr. Vermeiden Sie Stirnthermometer, die sich als unzuverlässig erwiesen haben, und Glasthermometer, die die giftige Chemikalie Quecksilber enthalten.
Hier ist die Aufschlüsselung der normalen Körpertemperatur nach Typ.

Orale Temperatur: Die allgemein akzeptierte durchschnittliche orale Temperatur beträgt 98,6 Grad Fahrenheit, die normale kann jedoch zwischen 97 und 99 Grad liegen. Eine Temperatur von 30 ° C weist meist auf eine Infektion oder Krankheit hin.
Achseltemperatur: Eine normale Achselhöhlen-Temperatur beträgt 97,6 F. Den genauesten Messwert erhalten Sie, wenn Sie die Spitze des Thermometers in die Mitte einer trockenen Achselhöhle legen und den Arm gegen den Körper drücken.
Rektal: Eine normale Rektaltemperatur beträgt 99,6 F. Diese Methode wird für Kinder unter 4 Jahren empfohlen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Anweisungen zur Vermeidung einer Rektalperforation aufgrund einer unsachgemäßen Verwendung des Thermometers zu erhalten.

Kennen Sie Ihre Atemfrequenz

Ihre Atemfrequenz ist die Anzahl der Atemzüge, die Sie pro Minute machen. Nehmen Sie diese Messung vor, wenn Sie oder der Patient in Ruhe sind. Verwenden Sie einen Timer und zählen Sie die Anzahl der Atemzüge pro Minute, indem Sie beobachten, wie sich die Brust hebt und senkt. Die normale Anzahl von Atemzügen pro Minute für einen Erwachsenen in Ruhe beträgt 12 bis 16.

Zählen eines normalen Pulses

Messen Sie Ihre Herzfrequenz, indem Sie zählen, wie oft Ihr Herz pro Minute schlägt, oder 15 Sekunden lang zählen und mit vier multiplizieren. Fühlen Sie mit Zeige- und Mittelfinger an der Seite des Halses, an der Innenseite des Handgelenks oder an der Innenseite des Ellbogens. Der normale Puls für einen Erwachsenen in Ruhe liegt zwischen 60 und 100.

So messen Sie den Blutdruck

Ihr Arzt kann Ihnen zeigen, wie Sie mit einem Blutdruckmessgerät zu Hause den systolischen und diastolischen Druck messen können. Nach Angaben des National Heart, Lung und Blood Institute liegen die Richtlinien für einen normalen Blutdruck bei Erwachsenen in Ruhe bei systolischen Werten unter 120 mm Hg und bei diastolischen Werten unter 80 mm Hg.

Überprüfung der Sauerstoffsättigung

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt zeigen, wie Sie mit einem nicht-invasiven Pulsoximetriegerät zu Hause die arterielle Sauerstoffsättigung messen. Die normale Sauerstoffsättigungsrate beträgt 95 bis 100 Prozent.
Denken Sie daran, dass die meisten Menschen mit COPD bei einem Sättigungsgrad von nur 90 Prozent problemlos funktionieren können. Dies sollten Sie jedoch mit Ihrem Arzt besprechen.