Zahnpflege im Überblick

Ihr Zahnarzt ist da, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne und Ihr Lächeln in der bestmöglichen Form sind. Aber es sind Ihre täglichen Gewohnheiten und Routinen, die letztendlich Ihre Zahngesundheit bestimmen. Unabhängig davon, ob Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig aufsuchen oder seit Ihrer letzten Untersuchung eine Weile vergangen sind, gibt es bestimmte Methoden, um Ihre Zahngesundheit in Topform zu halten.

Achten Sie auf Zahnfleischbluten

Eines der häufigsten Anzeichen dafür, dass Sie eine zahnärztliche Untersuchung benötigen, ist, dass Ihr Zahnfleisch blutet. Möglicherweise bemerken Sie Blut beim Essen oder auf Ihrer Zahnbürste. Dies ist ein sicheres Zeichen, dass Sie für eine zahnärztliche Untersuchung überfällig sind. Zahnfleischbluten oder Zahnfleischentzündungen sind Anzeichen dafür, dass Ihr Mund entzündet ist und die erste Phase eines langfristigen chronischen Krankheitsprozesses namens Zahnfleischerkrankung ist. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Zahnfleisch blutet, sollten Sie sofort einen Termin mit Ihrem Zahnarzt vereinbaren, um die Ursache zu ermitteln.

Zahnfleischerkrankungen können ein Zeichen für Krankheiten sein

Im Laufe der Zeit können Zahnfleischentzündungen und Zahnfleischbluten zu einem chronisch entzündlichen Prozess werden, der als Zahnfleischerkrankung bekannt ist. Der Schlüssel für ein gesundes Zahnfleisch liegt jedoch darin, die Diagnose in einem frühen Stadium zu stellen. Zahnfleischentzündung kann behandelt und rückgängig gemacht werden. Wenn es nicht diagnostiziert wird, kann eine Zahnfleischerkrankung fortschreiten, wodurch das Zahnfleisch zurückgeht und möglicherweise zu einem möglichen Knochenverlust führt, der zu losen, beweglichen Zähnen führen kann. Zweimal täglich putzen, täglich Zahnseide verwenden und sich über Zahnuntersuchungen auf dem Laufenden halten, ist die beste Vorbeugung gegen Zahnfleischerkrankungen.

Wenn Sie Angst vor dem Zahnarzt haben, sind Sie nicht allein

Für die beste Zahnpflege müssen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig aufsuchen. Aber wenn Sie Ihren Termin verschieben, weil Sie Angst vor dem Zahnarzt haben, machen Sie sich keine Sorgen, Sie sind nicht allein. Zahnangst ist einer der häufigsten Gründe, warum Menschen auf regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen verzichten. Leider kann dies eine Katastrophe für Ihre Zahngesundheit bedeuten.
Was Sie jedoch oft nicht bemerken, ist, dass Ihr Zahnarzt jeden Tag Menschen sieht, die unter Zahnangst leiden. Tatsächlich sind Zahnärzte sehr gut darin geschult, die Nerven zu lockern und den Patienten zu helfen, langsam zu begreifen, dass der Zahnarzt nicht wirklich so schlecht ist. Wenn Sie unter Zahnangst leiden, ist es wichtig, das Büro vor Ihrer Untersuchung zu informieren. Sie werden oft einen Termin vereinbaren, bei dem vor allem besprochen wird, warum Sie sich vor einer professionellen Zahnpflege fürchten. Moderne Zahnarztpraxen sind mit den neuesten Geräten ausgestattet, die sowohl schnell als auch schmerzlos sind. Sie werden daher oft überrascht sein, wie angenehm ein Besuch beim Zahnarzt wirklich ist!

Machen Sie Zahnarztbesuche zur Gewohnheit

Eine zahnärztliche Routine, die regelmäßige Kontrollen und Reinigungen umfasst, ist einer der wichtigsten Faktoren für die Aufrechterhaltung einer guten Mundgesundheit. Regelmäßige Untersuchungen können Karies, Zahnfleischerkrankungen, Mundkrebs und anderen Zahnerkrankungen vorbeugen. Zahnerkrankungen können bei frühzeitiger Diagnose leicht behoben werden. Warten Sie daher nicht, bis Sie ein Problem haben, bevor Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen. Zahnprobleme lassen sich am besten vermeiden, bevor sie überhaupt auftreten.

Reduzieren Sie Süßigkeiten

Der Zusammenhang zwischen zuckerhaltigen, süßen Lebensmitteln und Karies ist bekannt. Wenn Sie darüber nachdenken, führt jede Mahlzeit oder jeder Snack, den Sie zu sich nehmen, eine Zahnpflege durch oder beschädigt Ihre Zähne. Das eigentliche Problem ist jedoch, dass Zucker häufig in Lebensmitteln versteckt ist, die Sie nicht kennen. Wenn Sie eine Naschkatze haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Zahnarzt darüber, wie Sie frischere, unverpackte Lebensmittel verzehren können, und überprüfen Sie die Etiketten auf den Zuckergehalt, bevor Sie verarbeitete Lebensmittel verzehren.

Halten Sie Ihre Zahnbürste griffbereit

Es ist allgemein bekannt, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich putzen müssen, um Plaque und Bakterien, die Karies verursachen können, zu bekämpfen. Innerhalb von 12 Stunden sammelt sich Plaque auf Ihren Zähnen an. Täglich Zahnseide entfernt auch die Plaque zwischen den Zähnen, die eine Zahnbürste nicht erreichen kann. Das Entfernen von Plaque von den Zähnen hilft auch, Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.

Mundgeruch könnte das Ergebnis eines Zahnproblems sein

Ein großer Teil der Menschen, die sich als schlecht atmen sehen oder denen man sagt, dass sie schlecht atmen, hat ein Problem mit ihrer Zahngesundheit. Zur Überwachung Ihrer Zahnpflege gehört, dass Sie Anzeichen wie Mundgeruch wahrnehmen, die auf ein Problem hinweisen, das behoben werden muss. Denken Sie daran, dass Ihr Zahnarzt es verstehen wird. Sie sind geschult und mit schlechtem Atem vertraut und können Ihnen häufig bei der Lösung des Problems helfen, indem sie einen zugrunde liegenden Zahnfehler identifizieren.

Vergessen Sie nicht, Zahnseide zu verwenden

Während einige Leute großartige Bürsten sind, verwenden nur wenige Leute Zahnseide, um die Essensreste zu reinigen, die zwischen ihren Zähnen hängen bleiben. Tatsächlich bilden sich 35 Prozent der Plaques zwischen Ihren Zähnen. Wenn Sie keine Zahnseide verwenden, belassen Sie diese dort, wodurch Sie einem Risiko für Karies und Zahnfleischerkrankungen ausgesetzt sind, die beide zwischen den Zähnen beginnen. Eine großartige Zahnpflege umfasst also Zahnseide mindestens einmal am Tag.

Wenn Sie ein Zahnproblem haben, Don't Warten Sie

Eines der größten Missverständnisse, die Menschen über ihren Mund haben, ist, dass sie glauben, Probleme würden sich von selbst beheben. Fast jedes Problem, das im Mund auftritt, wird schlimmer und kann einen Punkt erreichen, an dem Ihr Zahnarzt es nicht reparieren kann. Wenn Sie jedoch einen Behandlungsplan erhalten, ist es wichtig zu wissen, dass jede Verzögerung dazu führen kann, dass die Behandlung aufgrund einer Verschlechterung des Zustands unwirksam wird. Beispielsweise wachsen die Hohlräume weiter, bis sie den Nerv in Ihrem Zahn erreichen, was möglicherweise zu einem Abszess führen kann.

Gute Zahngesundheit ist eine lebenslange Belohnung

Während Zahnpflege oft wie eine Anstrengung erscheint, ist es wichtig, sie als gesunde Gewohnheit zu betrachten, die ihr Leben lang etwas zurückgibt. Wenn Sie Ihre Mundgesundheit pflegen, schädliche Lebensmittel meiden, die richtige Ernährung wählen, die Anzeichen von Zahnerkrankungen erkennen, Ihre Mundhygiene pflegen und regelmäßig Ihren Zahnarzt aufsuchen, werden Sie bis ins hohe Alter lächeln.