7 Fakten, die Sie über Depressionen wissen sollten

Depression ist eine sehr reale und behandelbare Krankheit. Das Verstehen der Tatsachen über Depressionen kann Leben retten. Hier sind 7 Dinge, die jeder wissen sollte.

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Depressionen haben nicht immer einen "guten" Grund

JGI / Tom Grill / Getty Images

Manchmal werden Menschen aus einem guten Grund depressiv - vielleicht haben sie ihren Job verloren oder ein enger Freund ist verstorben -, aber bei einer klinischen Depression muss es nicht unbedingt einen Grund dafür geben, wie Sie sich fühlen. Die Chemikalien im Gehirn, die für die Stimmungskontrolle verantwortlich sind, können aus dem Gleichgewicht geraten, was dazu führt, dass Sie sich schlecht fühlen, obwohl alles in Ihrem Leben gut läuft.

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Es gibt viele Dinge, die Depressionen verursachen können

Die Ursachen von Depressionen sind nicht vollständig geklärt, aber es wird angenommen, dass die beste Erklärung dafür darin besteht, dass sie wahrscheinlich auf eine Kombination von Faktoren zurückzuführen sind, wie z.

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Depression ist mehr als gewöhnliche Traurigkeit

Traurigkeit ist ein Teil des Menschseins, eine natürliche Reaktion auf schmerzhafte Umstände. Wir alle werden irgendwann in unserem Leben Traurigkeit erleben. Depression ist jedoch eine körperliche Erkrankung mit weit mehr Symptomen als einer unglücklichen Stimmung.

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Kinder sind nicht immun gegen Depressionen

Es gibt einen Mythos, der besagt, dass die Kindheit eine freudige, unbeschwerte Zeit in unserem Leben ist. Kinder haben zwar nicht die gleichen Probleme wie Erwachsene, wie beispielsweise arbeitsbedingter Stress oder finanzieller Druck, dies bedeutet jedoch nicht, dass sie nicht depressiv werden können. Die Kindheit bringt ihre eigenen besonderen Belastungen mit sich, wie Mobbing und der Kampf um die Akzeptanz unter Gleichaltrigen.

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Depression ist eine echte Krankheit

Du bist nicht schwach oder verrückt. Depressionen sind eine echte Krankheit, die nach Ansicht der Wissenschaftler durch Ungleichgewichte in bestimmten Chemikalien in Ihrem Gehirn verursacht wird Neurotransmitter. Es wird angenommen, dass diese Neurotransmitter eine wichtige Rolle bei der Regulierung Ihrer Stimmung spielen und an vielen anderen Funktionen in Ihrem Körper beteiligt sind.

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Depressionen sind behandelbar

Sie müssen nicht leiden, wenn Sie an Depressionen leiden. Ihnen stehen mehrere sehr effektive Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, darunter Medikamente und Psychotherapie. Darüber hinaus werden ständig neue Therapien entwickelt, die sich in Fällen als wirksam erweisen, in denen andere Therapien versagt haben.

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Unbehandelte Depression ist die häufigste Selbstmordursache

Die richtige Diagnose und Behandlung von Depressionen ist sehr wichtig, um Suiziden vorzubeugen. Laut der Vereinigung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) leiden 90 Prozent der Selbstmörder an einer psychischen Erkrankung. Und die meisten dieser Menschen haben Depressionen, die entweder nicht diagnostiziert, unbehandelt oder unterbehandelt sind.

Erkennen von Depressionssymptomen