Selbstmordrisikofaktoren Was Sie wissen müssen

Selbstmord gehört zu den häufigsten Todesursachen. Würdest du in der Lage sein zu sagen, ob jemand, den du kennst, über Selbstmord nachdenkt? Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, sind Sie sich nicht sicher. Was Sie jedoch sicher sein können, ist, dass eine Erhöhung Ihres Wissens über Suizidrisikofaktoren und die Verbesserung ihrer Erkennung eines Tages einen lebensrettenden Unterschied für jemanden bewirken kann, den Sie kennen oder kennen. 

Selbstmord ist häufiger als Sie vielleicht denken

Es kommt häufig bei Menschen mit Stimmungsstörungen wie Depressionen und bipolaren Störungen vor. Bemerkenswerterweise kommt es auch bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörungen (BPS) vor..

Tatsächlich werden ungefähr 70% der Menschen mit BPD in ihrem Leben mindestens einen Selbstmordversuch machen, viele werden mehr als einen machen, und 8% bis 10% von ihnen werden es schaffen, sich selbst zu töten. Das ist mehr als das 50-fache der Selbstmordrate in der Allgemeinbevölkerung.

Zwei Arten von Suizidrisikofaktoren. Dieser Artikel beschreibt zwei Arten von Risikofaktoren für Selbstmordversuche: distale Risikofaktoren und proximale Risikofaktoren.

• Distale Risikofaktoren sind Hintergrundereignisse und Probleme, die das Selbstmordrisiko einer Person erhöhen.
• Proximale Risikofaktoren sind solche, die auf ein unmittelbares Risiko eines Selbstmordversuchs hinweisen.

Normalerweise haben Suizidversucher eine Kombination der vielen möglichen distalen und proximalen Suizidrisikofaktoren. Die folgenden Listen beschreiben einige, die Sie kennen sollten.

Distale Suizidrisikofaktoren

EIN Psychiatrische Diagnose. Jede psychiatrische Diagnose ist ein Risikofaktor für Selbstmord. Bestimmte Diagnosen bergen jedoch das größte Risiko. Dies sind Depressionen, bipolare Störungen, Drogenmissbrauchsstörungen und Persönlichkeitsstörungen. Darüber hinaus sind Menschen mit komorbiden Erkrankungen (mehr als eine Krankheit oder ein Zustand, der gleichzeitig auftritt) einem höheren Suizidrisiko ausgesetzt.

Frühere Selbstmordversuche. Jemand, der mindestens einen Selbstmordversuch unternommen hat, hat ein viel größeres Risiko, es erneut zu versuchen. 

Familiengeschichte von Selbstmordversuchen oder abgeschlossenem Selbstmord. Das Selbstmordrisiko einer Person steigt, wenn ein Familienmitglied versucht oder Selbstmord begangen hat. 

Proximale Suizidrisikofaktoren

Kürzliche Selbstmordgedanken. Die meisten Selbstmordversuche finden innerhalb eines Jahres statt, nachdem die ersten Selbstmordgedanken aufgetreten sind. Daher ist es wichtig, dass eine Person, die mit der Behandlung beginnt, innerhalb eines Jahres behandelt wird.

Hoffnungslosigkeit. Hoffnungslosigkeit kann ein unmittelbarer Risikofaktor für Selbstmordversuche sein.

Existenz eines Selbstmordplans. Nicht jeder, der einen Selbstmordplan hat, wird ihn durchführen. Ein solcher Plan kann jedoch bedeuten, dass ein Selbstmordversuch sehr bald stattfinden wird.

Zugang zu Schusswaffen. Unter den Selbstmordrisikofaktoren ist dieser äußerst gefährlich. Wenn Schusswaffen in der Nähe sind, die nicht sicher aufbewahrt werden, kann sich die Zeit zwischen dem Nachdenken über Selbstmord und dem Versuch eines Selbstmordversuchs verkürzen. 

Ein schwerer Verlust oder ein stressiges Ereignis. Viele Selbstmörder geben an, unmittelbar vor dem Versuch ein stressiges Ereignis erlebt zu haben, beispielsweise den Verlust eines Arbeitsplatzes, den Tod eines geliebten Menschen, einen schweren finanziellen Verlust oder die Scheidung.

"Ansteckung" aus dem Selbstmord eines anderen. Der Selbstmord- "Ansteckungseffekt" (ähnlich der Ausbreitung krankheitserregender Keime) ist in der Selbstmordforschung gut dokumentiert. Es ist wahrscheinlicher, dass jemand Selbstmord begeht, nachdem er kürzlich von jemand anderem erfahren hat, der dies getan hat.

Haft. Eine Person, die kürzlich aus dem Gefängnis entlassen wurde, ist einem hohen Selbstmordrisiko ausgesetzt und sollte auf Anzeichen eines möglichen Versuchs überwacht werden.

Seien Sie auf dem Alert für Suicide Risk Factors 

Viele Menschen mit einem oder mehreren Suizidrisikofaktoren sind nicht in der Gefahr, Selbstmord zu begehen. Aber für diejenigen, die es sind, kann es lebensrettend sein, ihre Selbstmordrisikofaktoren zu erkennen und Hilfe zu erhalten, um sie davon abzuhalten, es zu versuchen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie oder eine geliebte Person einige dieser Faktoren haben, sollten Sie einen Termin bei einem Psychologen vereinbaren, um eine Selbstmordrisikobewertung vorzunehmen. Wenn die Person einem sehr hohen Risiko ausgesetzt ist, kann es sinnvoll sein, diese Beurteilungen regelmäßig zu planen.

Sie sollten sich auch darüber im Klaren sein, dass eine Person mit hohem Suizidrisiko über einen Sicherheitsplan verfügen sollte, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass ein Versuch unternommen wird. Weitere Informationen zur Sicherheitsplanung finden Sie unter „So erstellen Sie einen Sicherheitsplan“.

Weitere Informationen zur Vorgehensweise bei einem unmittelbaren Suizidrisiko für Sie oder eine andere Person finden Sie unter "Vorgehensweise in einer Krise".