Kohlenhydratzähler, Spitzen und Werkzeuge
Benötigen Sie eine schnelle und einfache Kohlenhydratzähler zur Gewichtsreduktion? Oder vielleicht müssen Sie zählen Netto-Kohlenhydrate um den Atkins-Plan einzuhalten und Gewicht zu verlieren. Über diese Links gelangen Sie direkt zu Online-Tools zum Zählen von Kohlenhydraten. Sie erhalten sofort eine Antwort, damit Sie den Kohlenhydratgehalt in jedem Lebensmittel und auch die Anzahl der darin enthaltenen Nettokohlenhydrate kennen.
Zu jeder Auflistung finden Sie auch einige schnelle Tipps, damit Sie das Vergaser-Tool schneller und effektiver verwenden können. Dann hol es dir Kohlenhydratzählempfehlung und Informationen über Netto-Kohlenhydrate und glykämischer Index um Ihnen zu helfen, Ihr Gewicht effektiver zu verwalten.
SuperTracker Food Tracker
Der kostenlose Online-Kohlenhydratzähler bei ChooseMyPlate.gov ist ein großartiges Tool zum Vergleichen des Kohlenhydratgehalts oder einfach des Nährwerts verschiedener Lebensmittel. Um das Tool zu verwenden, geben Sie einfach den Namen des ersten Lebensmittels ein und klicken Sie auf "Los". Klicken Sie anschließend auf die Registerkarte "Nährstoffinformationen", um Details zum Kohlenhydratgehalt und anderen Nährwertangaben abzurufen. Um Lebensmittel zu vergleichen, klicken Sie auf die Registerkarte "Lebensmittel vergleichen" und geben Sie einen anderen Namen ein. Sie können diese umfassende Website auch verwenden, um Ernährungs- und Gesundheitsziele für Sie oder Ihre Kinder zu verwalten.
Kohlenhydratzählung - American Diabetes Association
Wenn Sie Kohlenhydrate zählen, um Diabetes zu behandeln, finden Sie auf dieser informativen Seite alle Informationen, die Sie benötigen, aus einer seriösen Quelle. Die American Diabetes Association hilft Ihnen beim Zählen von Kohlenhydraten und gibt Tipps, wie Sie kohlenhydratarme Lebensmittel finden. Sie finden auch eine Liste der gängigen Lebensmittel, die eine geringe Anzahl von Kohlenhydraten enthalten.
Atkins Online Net Kohlenhydratzähler
Dieses Carb-Zählwerkzeug ist schnell und einfach. Geben Sie einfach den Namen des Lebensmittels ein, das Sie interessiert, und klicken Sie auf "Zu meiner Liste hinzufügen". Sie erhalten sofort Daten über die Anzahl der Nettokohlenhydrate in jedem Lebensmittel. Sie erhalten keine Auflistung der Gesamtkohlenhydrate von diesem Kohlenhydratzählwerkzeug, sondern nur Daten zu den Nettokohlenhydraten. Wenn Sie sich an die Atkins-Diät halten, sind die Nettokohlenhydrate am wichtigsten. Daher ist dieses Tool besonders hilfreich für Diätassistenten, die diesem Plan folgen.
Atkins Carb Counter (Herunterladen)
Dies ist eine herunterladbare Liste von Lebensmitteln, bei der es sich nicht um eine durchsuchbare Datenbank handelt. Aber es kann sehr hilfreich sein, wenn Sie die Netto-Kohlenhydrate zählen und keinen Web-Zugang oder WLAN haben, um eine Online-Datenbank zu durchsuchen. Beachten Sie jedoch, dass die Liste der Lebensmittel wie bei anderen Atkins-Werkzeugen Nettokohlenhydrate für jedes Lebensmittel und nicht die Gesamtmenge der Kohlenhydrate für jedes Lebensmittel enthält. Nettokohlenhydrate sind das Ergebnis der Kohlenhydratzählung und des Abzugs von Fasergramm.
Wie man die Nettokohlenhydrate zählt
Sind Kohlenhydrate am wichtigsten oder spielen Nettokohlenhydrate eine größere Rolle, wenn Sie versuchen abzunehmen? Kohlenhydrat-Jargon kann verwirrend sein. Lernen Sie den Unterschied zwischen verschiedenen Arten von Kohlenhydraten, damit Sie keine Zeit verlieren und nur die Kohlenhydrate zählen, die wichtig sind.
Carb Zählspitzen, zum des Gewichts zu verlieren
Wenn Sie gerade erst mit dem Abnehmen beginnen und sich dazu entschlossen haben, die Kohlenhydrate zu reduzieren, ist dies der perfekte Ort, um anzufangen. Sie lernen, wie man Netzkohlenhydrate oder Gesamtkohlenhydrate schneidet und erhalten Tipps zum korrekten Gebrauch der Kohlenhydratzählwerkzeuge. Sie finden auch grundlegende Informationen über gute und schlechte Kohlenhydrate, Nettokohlenhydrate und kohlenhydratarme Diäten, um sicherzustellen, dass Ihr Gewichtsverlust erfolgreich verläuft.
Verywell Low Carb Diäten
Auf der Suche nach köstlichen Rezepten mit wenig Kohlenhydraten? Verywell bietet alles, was Sie für eine kohlenhydratarme Ernährung benötigen. Sie finden viele einfach zu fixierende Rezepte und jedes enthält detaillierte Informationen zu Kohlenhydraten. Diese Ressource bietet auch umfassende Nährwertinformationen für viele Lebensmittel und Rezepte, sodass Menschen, die Kohlenhydrate zählen, erfolgreich sind.
