Die gesundheitlichen Vorteile von Magnesiumcitrat

Magnesiumcitrat ist ein osmotisches Abführmittel, das in flüssiger Form vorliegt. Es ist eine Kombination des Elements Magnesium, das an Zitronensäure gebunden ist. Magnesiumcitrat kann ohne Rezept in einer Drogerie gekauft werden. Es kann zur Behandlung von gelegentlicher Verstopfung, Verdauungsstörungen oder in vorgeschriebenen Mengen verwendet werden, um den Dickdarm vor einem Test (z. B. bei einer Koloskopie), einem Eingriff oder einer Operation am Verdauungssystem von Stuhl zu befreien.
Dieses Medikament kann auch die Menge an Magnesium im Körper erhöhen, es sind jedoch auch andere Magnesiumformen erhältlich, die die gleiche Wirkung haben und nicht als Abführmittel wirken. Zu den Markennamen von Magnesiumcitrat, die für Verstopfung oder Darmvorbereitung empfohlen werden können, gehören:

• Zitrat von Magnesia 
• Citroma
• LiquiPrep

Nutzen für die Gesundheit

Verstopfung ist die seltene Passage von harten Stühlen. Verstopfung ist ein häufiges Problem, das viele Erwachsene von Zeit zu Zeit haben. Manche Menschen stellen fest, dass Verstopfung häufiger auftreten oder chronisch werden kann. Es kann unangenehm sein und in einigen Fällen zu Problemen wie Hämorrhoiden oder Analfissuren führen, da es anstrengend ist, harten Stuhl zu passieren. Es gibt eine Vielzahl von Produkten zur Behandlung von Verstopfung, einschließlich Magnesiumcitrat.
Magnesiumcitrat zieht mehr Wasser in den Darm, was als Osmose bezeichnet wird. Befindet sich mehr Wasser im Darm, wird der Stuhl weicher oder sogar wässriger und lässt sich leichter passieren.
Magnesiumcitrat ist in vielen Drogerien unter privaten und generischen Markennamen rezeptfrei erhältlich, sollte jedoch unter ärztlicher Anleitung verwendet werden.
In den meisten Fällen ist die seltene Verwendung von Magnesiumcitrat zur Behandlung von Verstopfung unbedenklich. Die langfristige Anwendung von Magnesiumcitrat zur Behandlung von Verstopfung kann jedoch zu anderen gesundheitlichen Problemen führen. Es wird empfohlen, Magnesiumcitrat nur nach Rücksprache mit einem Arzt bei Verstopfung zu verwenden.
Die wahrscheinlichsten Ursachen Ihrer Verstopfung

Mögliche Nebenwirkungen

Einige der Nebenwirkungen, die Menschen mit Magnesiumcitrat erleben, sind Bauchschmerzen, Übelkeit, Gas und Krämpfe. Es gibt normalerweise leichte Symptome, aber wenn innerhalb von drei Stunden nach der Einnahme von Magnesiumcitrat keine schwerwiegenden Symptome auftreten oder kein Stuhlgang auftritt, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren.
Schwerwiegendere Nebenwirkungen sind selten, können jedoch unregelmäßigen Herzschlag, Stimmungsschwankungen, Verwirrtheit, Schläfrigkeit, Muskelschwäche, schweren Durchfall, starke Bauchschmerzen, blutigen Stuhl oder rektale Blutungen umfassen. Allergische Reaktionen sind mit Magnesiumcitrat nicht häufig.
Es ist auch wichtig, den Arzt über alle anderen Medikamente zu informieren, die eingenommen werden, insbesondere Digoxin, Natriumpolystyrolsulfonat oder Antibiotika wie Vibramycin (Doxycyclin), Tetracyclin, Minocin (Minocyclin), Levaquin (Levofloxacin) oder Cipro (Ciprofloxacin) Magnesiumcitrat kann die Wirksamkeit dieser Medikamente verringern. Normalerweise kann die Einnahme dieser Medikamente zwei oder drei Stunden vor der Einnahme von Magnesiumcitrat helfen, diesen Effekt zu vermeiden. Fragen Sie jedoch einen Arzt oder Apotheker, um sicherzugehen.
Übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln kann einige schädliche Auswirkungen haben. Insbesondere ein übermäßiger Gebrauch von osmotischen Abführmitteln wie Magnesiumcitrat kann zu einem zu hohen Flüssigkeitsverlust führen. Dies kann wiederum zu einem Elektrolytungleichgewicht führen, insbesondere bei Menschen mit anderen Erkrankungen wie Nierenerkrankungen.
Zu den Personen, die Magnesiumcitrat meiden sollten, gehören Personen mit Herzerkrankungen, Darmverschluss, niedrigem Kalziumspiegel, niedrigem Natriumspiegel, Myasthenia gravis, neuromuskulären Erkrankungen oder Personen, die dehydriert sind oder wenig Magnesium zu sich nehmen.
Die Verwendung von Magnesiumcitrat während der Schwangerschaft oder Stillzeit scheint sicher zu sein, jedoch sollte vor der Einnahme ein Arzt konsultiert werden.
Wenn mehr als die empfohlene Menge Magnesiumcitrat eingenommen wird, rufen Sie die Poison Help-Leitung unter 1-800-222-1222 an.

Dosierung und Zubereitung

Die Anweisungen und die Dosierung für die Verwendung von Magnesiumcitrat sind auf der Flasche angegeben, aber meistens beträgt die Dosierung für Verstopfung bei Erwachsenen 10 Unzen. Für Kinder von 6 bis 12 Jahren kann die Dosierung 5 Unzen betragen. Bei Kindern unter 6 Jahren wenden Sie sich wegen Verstopfung an einen Kinderarzt. Das Trinken von 8 Unzen Wasser nach der Einnahme von Magnesiumcitrat ist wichtig, um den Flüssigkeitsverlust aus dem Körper zu ersetzen, wenn mehr Wasser in den Darm gezogen wird.
Aufgrund des Geschmacks ist Magnesiumcitrat für manche Menschen leichter zu trinken, wenn es vor dem Trinken einige Zeit im Kühlschrank gekühlt wird. Dieses Produkt ist ein Abführmittel und kann Durchfall verursachen. Daher ist es wichtig, nach der Einnahme viel Flüssigkeit zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden. 
Wenn Magnesiumcitrat verwendet wird, um den Dickdarm vor einem Eingriff, z. B. einer Koloskopie, auszuräumen, gibt die Arztpraxis Anweisungen, wann mit der Einnahme begonnen werden soll. Es ist wichtig, das Produkt gemäß den Anweisungen des Arztes zu verwenden. Wenn der Dickdarm nicht vom Stuhl befreit ist, kann es erforderlich sein, den Test oder die Prozedur zu verschieben und den Vorgang erneut zu starten.
Bei Fragen zur Verwendung von Magnesiumcitrat wenden Sie sich an die Arztpraxis. Ein Apotheker kann Ihnen auch bei allgemeinen Fragen zu diesem Medikament behilflich sein, z. B. bei der Art der Einnahme und bei möglichen Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln.

Ein Wort von Verywell

Verstopfung kommt häufig vor und ist normalerweise kein Grund, einen Arzt aufzusuchen, es sei denn, sie wird chronisch oder verursacht erhebliche Beschwerden oder Schmerzen. Für viele Menschen besteht der erste Instinkt bei Verstopfung darin, sich einem rezeptfreien Abführmittel zuzuwenden. In den meisten Fällen können Abführmittel sicher gelegentlich angewendet werden. Magnesiumcitrat ist mild, wenn es in den empfohlenen Mengen verwendet wird, und kann zu Stuhlgang führen. In größeren Mengen, die von einem Arzt verschrieben werden, um den Dickdarm von allen Stühlen zu befreien, kann Magnesiumcitrat jedoch viel Durchfall verursachen. Verstopfung, die häufiger auftritt, sollte mit einem Arzt besprochen werden, um die am besten geeignete Lösung zu finden und um herauszufinden, ob es eine zugrunde liegende Ursache gibt, die diagnostiziert und behandelt werden muss.