Vitamin- und Mineralstoffmangel bei IBD

Vitamin- und Mineralstoffmangel sind ein echtes Problem für Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen. Verschiedene Faktoren tragen zu diesen Vitamin- und Mineralstoffmängeln bei, darunter Entzündungen, Ernährung und die Behandlung von IBD. In vielen Fällen können Vitamine entweder durch Lebensmittel oder durch Nahrungsergänzungsmittel erhalten werden. Ein Gastroenterologe ist die beste Informationsquelle darüber, welche Vitamine und Mineralien bei Menschen mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa ergänzt werden müssen.

Warum Menschen mit IBD Mangel an Vitaminen und Mineralien

Einige der Hauptgründe, warum Menschen mit IBD mehr Vitamine und Mineralien benötigen, sind:

• Entzündung. Die Entzündung im Dünn- und / oder Dickdarm, die bei IBD häufig auftritt, kann die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen aus der Nahrung hemmen. Die Verwendung von Vitaminen und Mineralstoffen durch den Körper ist komplex. Viele Nährstoffe erfordern die Anwesenheit anderer Vitamine, um die Aufnahme und Verwendung durch den Körper zu erleichtern. Wenn der Körper nicht einmal ein einziges Vitamin erhält, das er benötigt, könnte das Endergebnis eine Kettenreaktion sein, die viele andere Vitamine und Mineralien beeinflusst.
• Diät. Viele Menschen mit IBD nehmen häufig eine eingeschränkte Ernährung ein, entweder weil bestimmte Lebensmittel dazu neigen, die Symptome zu verschlechtern, sich von einer Operation oder einem Aufflackern zu erholen, oder weil Übelkeit und Erbrechen eine ausgewogene Ernährung erschweren. Eine eingeschränkte Ernährung kann die Vitamine und Mineralien, die dem Körper zur Verfügung stehen, einschränken und zu Mangelerscheinungen beitragen.
• Behandlungen. Der letzte Faktor ist das Ergebnis von Behandlungsprogrammen, die häufig verschiedene Arten von Medikamenten umfassen. Bestimmte Medikamente können die Aufnahme von Nährstoffen hemmen oder dazu führen, dass sie aus dem Körper verloren gehen.

Kalzium

Menschen mit IBD kann Kalzium fehlen, weil sie nicht genug von der Nahrung aufnehmen und weil Medikamente wie Prednison tatsächlich verhindern können, dass ihr Körper Kalzium aufnimmt. Calcium ist wichtig für die Knochenbildung und ein Mangel kann zu Osteoporose führen.

Eisen

Ein Mangel an Eisen kann bei Menschen mit IBD aufgrund von Malabsorption und chronischen Blutungen im Darmtrakt auftreten. Eisen ist ein wichtiger Teil des Hämoglobins, und Hämoglobin ist der Teil des Blutes, der den Körper mit Sauerstoff versorgt. Zu wenig Eisen im Körper kann zu Eisenmangelanämie führen.

Vitamin A

Ein Vitamin-A-Mangel ist nicht häufig, kann jedoch bei Menschen mit IBD auftreten, insbesondere bei Menschen mit Morbus Crohn, die im Dünndarm nicht genügend Vitamin A aufnehmen. Vitamin A hilft dem Körper bei der Bekämpfung von Infektionen und ist wichtig für eine gute Sicht und verschiedene andere Körperfunktionen. Da Vitamin-A-Präparate toxisch sein können, ist es wichtig, vor der Einnahme eines Vitamin-A-Präparats einen Arzt zu konsultieren.

Vitamin-D

Vitamin D ist in einigen Lebensmitteln enthalten, wird aber auch vom Körper synthetisiert, wenn die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Menschen mit IBD kann Vitamin D mangels Resorption fehlen, weil sie nicht genügend Sonnenlicht ausgesetzt sind und weil sie nicht genug Kalzium haben (das der Körper benötigt, um Vitamin D effektiv zu nutzen). Ein Mangel an Vitamin D kann zum Verlust der Knochendichte beitragen.

Vitamin K

Menschen mit IBD haben möglicherweise einen Mangel an diesem Vitamin, weil sie Antibiotika einnehmen, wodurch die Resorption verringert wird. Darüber hinaus erhalten sie möglicherweise nicht genügend Vitamin K aus der Nahrung, da Vitamin K in grünem Blattgemüse enthalten ist, das manche Menschen mit IBD möglicherweise nicht essen. Ein Mangel an Vitamin K in Verbindung mit einem Mangel an Vitamin D kann zum Knochenschwund beitragen.

Zink

Zink geht im Stuhl verloren und bei Menschen mit IBD, die unter chronischem Durchfall leiden, können Mängel auftreten. Ein Zinkmangel ist selten, kann jedoch zu einer Konstellation von Symptomen wie Schwäche, langsamer Heilung und vermindertem Gehör-, Geschmacks- und Sehsinn führen.