Gesunde, verpackte Snacks zum Mitnehmen, die Ihnen Zeit sparen
Back-to-School-Snacks müssen nicht viel Zucker enthalten (oder viel Vorbereitungszeit!). Vergessen Sie langweilige Müsliriegel oder einfache Obstbecher. Lassen Sie uns das Naschen auf die nächste Stufe bringen! Hören Sie zu, Mütter und Väter: Sie und Ihre Kinder werden diese Snacks lieben.
Fun Obst & Gemüse
Mit frischem Obst und Gemüse kann man nichts falsch machen: eine Banane, Apfelscheiben, Trauben, Karottenbabys usw. Aber es dauert eine Weile, bis diese gesunden Snacks gehackt und in Säcke gefüllt sind. Probieren Sie gefriergetrocknetes Obst und Gemüse von Trader Joe's, Crispy Green und Crunchies, um das Leben zu erleichtern. Sie sind wie eine Mischung aus gesunden Produkten und knusprigen Pommes!
Noch ein fantastischer Fund? KIND Fruit Bites. Sie schmecken wie klassische Fruchtgummis, sind aber zu 100 Prozent Früchte! Außerdem sind sie in perfekten kleinen Beuteln mit jeweils 60 Kalorien erhältlich. Die Zutaten sind direkt im Geschmack aufgeführt: Erdbeer-Kirsch-Apfel, Kirsch-Apfel und Mango-Ananas-Apfel. Werfen Sie sie in eine Mittagstüte oder eine Handtasche, und Sie haben eine schöne Portion Obst für unterwegs! Sie sind nur eine Möglichkeit, Obst unterhaltsamer zu machen.
Packbares Protein
Probieren Sie für einen Snack mit etwas Fleisch auch Ruckfleisch und andere fleischbasierte Snacks zum Mitnehmen. Ich liebe Vermont Smoke & Cure Minis Fleischsticks. Sie kommen in würzigem italienischem Schweinefleisch, BBQ-Rindfleisch und mehr. Haltbar, gesund und von hoher Qualität. Dies sind keine durchschnittlichen Fleischsticks. Sie sind Miniatur! Haben Sie einen oder zwei Stöcke - perfekt, wenn der Hunger schwer zu messen ist.
Und ohne Käse kann man kein Fleisch essen. Meine Lieblingsgerichte sind Babybel, Sargento Snack Bites und Sargento Light String Cheese. Sie eignen sich perfekt, wenn Sie vor dem Abendessen ein wenig knabbern möchten. Und sie sind großartig in Rezepten für Käseliebhaber.
Für eine weitere Portion Protein probieren Sie StarKist Tuna Creations. Jeder Beutel der klassischen Sorten hat 70 bis 110 Kalorien und 14 bis 19 Gramm Eiweiß. Essen Sie es mit einer Gabel mitten am Tag oder machen Sie Mini-Thunfisch-Salat-Wraps für einen Pre-Dinner-Snack.
Herzhafte Crunch
Wenige Klänge sind besser als das Knabbern, aber Kartoffelchips haben normalerweise einen hohen Fettgehalt und einen niedrigen Nährwert. Probieren Sie Snikiddy Organic Baked Puffs. Die Mac n 'Cheese Puffs sind wie für Sie bessere Cheetos. (Sie schmecken sogar besser!) Bonus: Sie kommen in 0,75 Unzen. Mini-Taschen.
Und ich halte immer 100-Kalorien-Packungen Nüsse griffbereit. Sie sind ein kohlenhydratarmer Snack, der ideal ist, wenn Sie Ihre Portion nicht messen möchten, sondern eine salzige Lösung benötigen.
Süße Leckereien
Beruhigen Sie Ihren süßen Zahn mit knusprigen, knusprigen und so schokoladigen Brownie-Chips. Tate's Bake Shop Brownie Thins sind eine meiner Lieblingsvarianten im Trend.
Probieren Sie für eine Abkühlung Joghurt. Ich mag meinen aufgepeppten Joghurt… Chobani-Flip's machen Spaß und Oui von Yoplait ist dekadent.
Snackbars eignen sich hervorragend für Ihr Auto, Büro oder Ihre Handtasche. Sie eignen sich auch hervorragend für Lunchboxen! Probieren Sie die Clif Kid Organic ZBar gefüllt mit doppelter Erdnussbutter. Es könnte im Namen „Kind“ heißen, aber auch Erwachsene werden es lieben! Jeder Riegel hat 140 Kalorien und 4 g Protein. Lieben Sie KIND Bars? Schauen Sie sich die Mini-Versionen mit jeweils 80 bis 100 Kalorien an.
Wild Card
Gummi! Dies ist kein Snack, den Sie essen können, aber es kann Heißhunger eindämmen. Ich liebe Project 7 Gourmet Gum. Haben Sie 2 Stück für 5 Kalorien. Die Aromen sind süß und lecker: Geburtstagstorte, Red Velvet Cupcake und mehr. Wenn Sie Zweifel haben (und wenn Sie am Rande des Hungers stehen!), Nehmen Sie ein Stück davon und kauen Sie das Verlangen weg.
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