Allgemeine Mythen über hohes Cholesterin

Hoher Cholesterinspiegel ist ein wichtiger Risikofaktor für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es handelt sich um einen missverstandenen Zustand, da er normalerweise keine Symptome aufweist und die Behandlungen von der Ursache und dem Schweregrad abhängen. Gerüchte, die Sie vielleicht über einen hohen Cholesterinspiegel gehört haben, sind manchmal wahr, aber oft nicht. Erfahren Sie mehr über acht verbreitete Mythen zum Thema hoher Cholesterinspiegel.

Mythos: Sie müssen sich keine Sorgen um Herzerkrankungen machen, wenn Ihr Gesamtcholesterin weniger als 200 beträgt

Falsch. Obwohl Cholesterin einer der Hauptverursacher von Herzerkrankungen ist, ist es nicht der einzige. Hoher Blutdruck, eine familiäre Erkrankung des Herzens und Diabetes sind weitere Faktoren, die zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen können. Darüber hinaus ist Ihr Gesamtcholesterin möglicherweise in Ordnung, Ihr LDL-Cholesterin ist jedoch möglicherweise hoch und Ihr HDL-Cholesterin ist möglicherweise für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wenig prädisponiert.

Mythos: Hoher Cholesterinspiegel tritt nur bei älteren Erwachsenen auf

Falsch. Es mag den Anschein haben, dass bei älteren Menschen ein hoher Cholesterinspiegel vorherrscht, aber dies kann auch bei jüngeren Menschen vorkommen. Wenn Sie gesund sind, empfiehlt die American Heart Association, Ihr Cholesterin ab dem 20. Lebensjahr untersuchen zu lassen. Im Zeitalter von Fast Food und Videospielen wurde bei Kindern bereits im Kindesalter ein hoher Cholesterinspiegel festgestellt. Daher kann Ihr Arzt, insbesondere wenn ein hoher Cholesterinspiegel in Ihrer Familie erblich ist, den Lipidspiegel möglicherweise vor dem 20. Lebensjahr überprüfen.

Mythos: Wenn Ihr Cholesterinspiegel hoch ist, müssen Sie Medikamente einnehmen

Nicht unbedingt. Abhängig von Ihrer Krankengeschichte und Ihrem Cholesterinspiegel kann es sein, dass Ihr Arzt zuerst eine Änderung Ihres Lebensstils versucht, bevor Medikamente in Betracht gezogen werden. Dies würde Raucherentwöhnung, fettarme Ernährung und moderate Bewegung einschließen. Manchmal kann dies Ihren Cholesterinspiegel senken. Wenn es nicht funktioniert, wäre dies, wenn cholesterinsenkende Medikamente in Betracht gezogen würden.

Mythos: Mir ist nicht schlecht, also geht es mir gut

Nicht unbedingt. Herzerkrankungen sind möglicherweise lebensbedrohlich, insbesondere wenn Sie Ihren Arzt nicht regelmäßig aufsuchen. Tatsächlich sind sich viele Menschen erst bei ihrem ersten Herzinfarkt oder Schlaganfall ihrer Herzkrankheit bewusst, wenn sie nicht zu einem routinemäßigen Bürobesuch erscheinen. Daher ist es äußerst wichtig, regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass Ihr Herz gesund ist. Normalerweise haben Sie keine Symptome mit hohem Cholesterinspiegel, ebenso wenig wie Bluthochdruck und Diabetes. Dies sind andere stille Zustände, die zu Herzerkrankungen führen können.

Mythos: Heim-Cholesterin-Tests und gesundheitsgerechte Vorsorgeuntersuchungen sind sehr genau

Ja und nein. Dies hängt davon ab, welche Art von Cholesterin-Test verwendet wird und ob das Kit ordnungsgemäß verwendet wird. Zum Beispiel gibt es einige Screening-Tests, die Ihr Blut nur auf den Gesamtcholesterinspiegel testen. Dies kann zwar wirksam sein, um festzustellen, ob jemand einen hohen Cholesterinspiegel aufweist oder nicht, gibt jedoch keine Aufschlüsselung der Untergruppen von Lipiden, aus denen der Gesamtcholesterinspiegel besteht: HDL, LDL und Triglyceride. Zum Beispiel könnten Sie einen hohen Gesamtcholesterinspiegel haben. Wenn Sie jedoch die Untergruppen der Lipide analysieren und festgestellt haben, dass Sie ein hohes HDL-Cholesterin („gutes“ Cholesterin) haben, ist dies ein Schutz vor Herzerkrankungen. Vergewissern Sie sich außerdem, dass Sie innerhalb von acht Stunden nichts gegessen haben, bevor Sie Ihr Cholesterin bei einem Gesundheits-Screening oder einem Heim-Cholesterin-Test untersuchen lassen. Wenn nicht, erscheinen einige Aspekte Ihres Lipidprofils - insbesondere Triglyceride - möglicherweise höher als sie tatsächlich sind.
Wenn Ihr Test zu hohen Ergebnissen führt oder Sie eine signifikante Änderung Ihrer Zahlen hatten, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Cholesterintest, der von seinem Überweisungslabor durchgeführt wird. Heimtests und mobile Tests werden selten von Laborfachleuten durchgeführt, die verstehen, was Fehler verursachen kann. Medizinische Laboratorien sind zertifiziert, geprüft und qualitätsgeprüft.

Mythos: Natürliche Produkte sind ein guter Ersatz für Cholesterinmedikamente

Falsch. Obwohl festgestellt wurde, dass viele Kräuter, Vitamine und andere natürliche Produkte den Lipidspiegel senken, ist ihre Wirkung in der Regel gering. Einige pflanzliche Präparate senken nachweislich nicht den Cholesterinspiegel. Wenn Ihr Arzt festgestellt hat, dass Sie Medikamente einnehmen müssen, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken, ersetzen Sie dies daher nicht durch pflanzliche Heilmittel. Wenden Sie sich außerdem an Ihren Arzt, wenn Sie ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit Ihrem cholesterinsenkenden Medikament einnehmen möchten, da dies zu unerwünschten Wechselwirkungen führen kann.

Mythos: Wenn ich ein Statin-Medikament einnehme, kann es zu einer Rhabdomyolyse kommen oder meine Leber schädigen

Selten. Dies ist kein Mythos, aber beides sind seltene Nebenwirkungen der Einnahme von Statin-Medikamenten, so niedrig wie 1 von 10.000. Ihr Arzt hat Ihnen ein Statin verschrieben, da Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht ist und das Risiko für schwerwiegende Nebenwirkungen wahrscheinlich weit übersteigt. Statine, auch bekannt als HMG-CoA-Reduktasehemmer, werden häufig zur Senkung des Cholesterinspiegels verwendet, da sie auf alle Facetten des Cholesterins wirken: LDL, HDL und Triglyceride. Darüber hinaus haben sie andere vorteilhafte Wirkungen, wie z. B. eine Verringerung der Entzündung.

Mythos: Diät und Bewegung allein sollten helfen, mein Cholesterin zu senken

Nicht unbedingt. In einigen Fällen kann eine gesunde Ernährung und moderate körperliche Aktivität dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken. Die American Heart Association empfiehlt, mit dem Training zu beginnen, unabhängig davon, ob Sie ein Statin einnehmen oder nicht. In einigen Fällen hilft dies jedoch nicht - egal, wie viel Bewegung oder gesunde Ernährung angewendet wird. Bei diesen Personen kann ein hoher Cholesterinspiegel genetisch bedingt sein. Wissenschaftler waren davon fasziniert und haben mehrere Gene identifiziert, die möglicherweise zu einem hohen Cholesterinspiegel beitragen. Auch wenn Bewegung und Ernährung Ihrer Gesundheit wahrscheinlich auf andere Weise helfen, kann dies nicht dazu führen, dass sich Ihr Cholesterin- und Triglyceridspiegel bewegt. In diesen Fällen verschreibt Ihr Arzt möglicherweise cholesterinsenkende Medikamente, um Ihre Lipide zu senken.