Natürliche Therapien für Atherosklerose

Atherosklerose (auch als Arteriosklerose bezeichnet) ist eine Krankheit, die durch die Ansammlung von Fettplaques im Inneren Ihrer Arterien gekennzeichnet ist. Diese Plaqueanhäufung wird manchmal als "verstopfte Arterien" oder "Verhärtung der Arterien" bezeichnet.
Da sich Plaque mit der Zeit ansammelt und verhärtet, kann es Ihre Arterien verengen und die Durchblutung Ihres Herzens (sowie anderer Körperteile) einschränken. Verstopfte Arterien können zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder sogar zum Tod führen. Atherosklerose kann auch zu einer Reihe schwerwiegender Erkrankungen führen, einschließlich Erkrankungen der Herzkranzgefäße, der Halsschlagader und der peripheren Arterien.

Anzeichen und Symptome von Atherosklerose

Atherosklerose verursacht oft keine Anzeichen oder Symptome, bis der Blutfluss blockiert wird und ein medizinischer Notfall eintritt. In Fällen einer verminderten Durchblutung des Herzens können jedoch Angina (Brustschmerzen, die auftreten, wenn Ihr Herz nicht genügend Blut erhält), Kurzatmigkeit und / oder unregelmäßiger Herzschlag auftreten.

Natürliche Therapien für Atherosklerose

Wenn Sie mit einer natürlichen Therapie gegen Arteriosklerose vorgehen möchten, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Arzt informieren, wenn Sie neue Symptome entwickeln oder wenn sich Ihre Symptome verschlimmern.
Obwohl wenig über die Verwendung natürlicher Heilmittel bei der Behandlung von Arteriosklerose bekannt ist, legen Studien nahe, dass die folgenden natürlichen Substanzen und Therapien für Menschen hilfreich sein können, die diese Krankheit behandeln möchten.
1) Yoga
Ein Rückblick von 2005 auf 70 bereits veröffentlichte Studien zeigt, dass Yoga oxidativen Stress bekämpfen kann, ein Prozess, der vermutlich an der Entstehung von Atherosklerose beteiligt ist. Darüber hinaus ergab eine 2000 durchgeführte Studie mit 42 Atherosklerose-Patienten, dass Yoga das Fortschreiten der Krankheit verlangsamt und die Risikofaktorenprofile der Teilnehmer verbessert.
2) Weißdorn
Ein pflanzliches Heilmittel, das angeblich die Herzgesundheit stärkt. In einer 2009 veröffentlichten Tierstudie wurde festgestellt, dass Weißdorn die Blutfettwerte senkt und zur Vorbeugung von Arteriosklerose beiträgt.
3) Omega-3-Fettsäuren
In einer 2009 veröffentlichten kleinen Studie gelangten die Forscher zu dem Schluss, dass die Einnahme von 200 mg Docosahexaensäure (eine Art Omega-3-Fettsäure) dazu beitragen kann, das Herz vor Arteriosklerose (sowie altersbedingten Herz-Kreislauf-Schäden und Diabetes) zu schützen..
Docosahexaensäure (oder DHA) ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich und kommt natürlich auch in fettigen Fischen wie Lachs und Makrele vor.

Ursachen der Atherosklerose

Atherosklerose tritt auf, wenn sich Fett, Cholesterin und andere Substanzen in den Wänden der Arterien ansammeln. Die folgenden Faktoren können Ihr Risiko für diese Erkrankung erhöhen:

• Bluthochdruck
• hoher Cholesterinspiegel
• nach einer fettreichen Diät
• Fettleibigkeit
• persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen
• Diabetes
• starker Alkoholkonsum
• Rauchen
• zunehmendes Alter

Prävention von Atherosklerose

In vielen Fällen können die folgenden Änderungen des Lebensstils empfohlen werden:

• Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
• regelmäßige Bewegung bekommen
• Halten Sie Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel in Schach
• Raucherentwöhnung
• stress abbauen

Das wegnehmen

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, alternative Medizin für die Behandlung von Arteriosklerose zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie eine alternative Medizin in Betracht ziehen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.