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    Herz Gesundheit - Seite 95

    4 lustige Cardio-Aktivitäten für eine optimale Herzgesundheit
    Herzkrankheit ist real. Und aller Wahrscheinlichkeit nach ist es eine Realität, die Sie kennen. Vielleicht haben Sie die Statistik gehört, dass Herzkrankheiten die Todesursache Nummer eins bei Frauen sind und...
    1200-Kalorien-No-Cook-Plan für cholesterinarme Mahlzeiten
    Bei dieser köstlichen Mahlzeit mit niedrigem Cholesteringehalt werden die Zutaten mehr "zusammengestellt" als gekocht. Die meisten Mahlzeiten erfordern nichts Komplizierteres als kochendes (oder mikrowellengekochtes) Wasser! Mit nur 1200 Kalorien ist...
    10 Herzgesundheitsmythen gesprengt
    In den USA sterben jedes Jahr mehr Menschen an Herzkrankheiten als an allen Krebsarten zusammen. Die meisten dieser Todesfälle treten durch Herzinfarkt bei Menschen mit koronarer Herzkrankheit (KHK) auf. Da...
    10 Lebensmittel, die gut für Ihr Herz sind
    Eine Diät mit der richtigen Anzahl an Kalorien und der richtigen Menge an Fett ist ein wichtiger Bestandteil der Herzenspflege, und einige Lebensmittel sind in dieser Hinsicht aufgrund ihrer Nährstoffprofile...