HIV-Stigmatisierung überwinden

Trotz der Fortschritte bei der Prävention und Behandlung von HIV ist der Schatten des HIV-Stigmas nach wie vor groß und betrifft viele Menschen, die mit der Krankheit leben. Die Angst vor Stigmatisierung ist so tiefgreifend, dass sie der öffentlichen Wahrnehmung häufig zu widerstehen scheint. Für manche ist es viel einfacher, HIV-Tests zu vermeiden, als sich Diskriminierung oder Missbilligung auszusetzen.
Der Versuch, diese Ängste zu minimieren oder sogar zu rationalisieren, berücksichtigt nicht die komplexe Dynamik, die Stigmatisierung auslöst und aufrechterhält.

Die Wurzeln des HIV-Stigmas

Während sich die Lebensqualität von Menschen mit HIV in den letzten 30 Jahren enorm verbessert hat, bleiben viele der gleichen sozialen und psychologischen Barrieren bestehen.
Letztendlich ist HIV nicht wie jede andere Krankheit, zumindest nicht so, wie die Öffentlichkeit es wahrnimmt. Was es von anderen Krankheiten wie Krebs oder Herzkrankheiten unterscheidet, ist, dass die Infizierten als übertragbare Krankheit oft als Überträger angesehen werden. Die Schuld wird häufig nicht nur dem infizierten Individuum, sondern einer ganzen Bevölkerung zugeschrieben, sei es homosexuellen Männern, injizierenden Drogenkonsumenten oder farbigen Menschen.
Noch bevor die AIDS-Epidemie in den frühen 80er Jahren einsetzte, waren viele dieser Gruppen bereits stigmatisiert und von einigen als promiskuitiv oder verantwortungslos eingestuft. Zu dem Zeitpunkt, als die erste Welle von Infektionen auftrat, trug die rasche Ausbreitung der Krankheit durch diese Gemeinschaften nur dazu bei, negative Stereotype zu verstärken. Infolgedessen wurden die am stärksten von HIV bedrohten Personen häufig untergetaucht, entweder aus Angst vor Verlassenheit, Diskriminierung oder Missbrauch.
Auch bei der Stigmatisierung von HIV spielen sexuelle Beschwerden eine wichtige Rolle. Sogar in sonst fortschrittlichen Kulturen kann Sexualität oft ein starkes Gefühl der Verlegenheit oder Schande hervorrufen, insbesondere wenn es um Homosexualität, sexuell aktive Frauen oder Sex unter Jugendlichen geht.
Gleichzeitig hindern sogenannte "Sekundärmeldungen" (das "Wie sind Sie darauf gekommen?") Viele daran, voranzukommen, wenn sie befürchtet werden, eine Affäre zuzugeben, ein Drogenproblem aufzudecken oder auftauchen zu müssen die eigene Sexualität. HIV-Strafrechtsvorschriften in vielen Staaten verstärken diese Befürchtungen nur, indem sie HIV-Infizierte als "schuldig" einstufen und gleichzeitig darauf hinweisen, dass Menschen ohne HIV-Infektion "Opfer" sind.
All diese Probleme können nicht anders, als zu dem Gefühl der Stigmatisierung beizutragen, sowohl in der Realität als auch in der Wahrnehmung, und sie können erklären, warum 20% der 1,2 Millionen mit HIV lebenden Amerikaner völlig ungetestet bleiben.

HIV-Stigma überwinden

Das Erlernen der Überwindung des HIV-Stigmas ist nicht immer einfach. Es erfordert ein gewisses Maß an Selbstreflexion sowie eine ehrliche Einschätzung Ihrer persönlichen Vorurteile und Überzeugungen. Eines der Ziele ist zu verstehen, welche Ihrer Ängste sind wahrgenommen (basierend auf Einstellung oder Wahrnehmung) und welche sind in Kraft gesetzt (basierend auf der tatsächlichen Erfahrung).
Indem Sie die beiden trennen, können Sie eine Strategie entwickeln, mit der Sie nicht nur Ihre Ängste überwinden, sondern sich auch besser vor möglichen tatsächlichen Diskriminierungs- oder Missbrauchshandlungen schützen können.
Am Ende ist die Überwindung von Stigmatisierung weniger eine Entscheidung als ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Wichtiger ist jedoch, dass man nicht alleine ist. Wenn Sie Ihre Ängste mit anderen teilen, werden die Dinge oft besser in die richtige Perspektive gerückt, und Sie erhalten einen Resonanzboden, anstatt sich in Ihren tiefsten, dunkelsten Gedanken zu isolieren.
Hier sind 10 Tipps zum Einstieg:

1. Entfernen Sie die Schuld von Diskussionen, die Sie möglicherweise mit sich selbst führen. Erinnern Sie sich daran, dass HIV eine Krankheit und keine moralische Konsequenz ist.
2. Informieren Sie sich mit hochwertigen Referenzmaterialien über HIV. Community-basierte Organisationen sind hierfür eine hervorragende Quelle. Sie bieten Broschüren und Faltblätter an, die nicht nur korrekt und klar geschrieben sind, sondern auch häufig kulturelle Relevanz haben
3. Wenn Sie Angst haben, sich jemandem zu öffnen, den Sie kennen, rufen Sie zunächst eine AIDS-Hotline an. Hotlines können Sie in der Regel an Selbsthilfegruppen oder Berater verweisen, mit denen Sie frei und vertraulich sprechen können.
4. Verstehen Sie Ihre Rechte nach dem Gesetz. Gemeinnützige Organisationen können Sie häufig mit Rechtsberatungsdiensten in Verbindung bringen, um Ihnen bei Diskriminierungen am Arbeitsplatz, in der Wohnung oder bei Gesundheitsdienstleistern behilflich zu sein.
5. Verstehen Sie Ihre Rechte am Arbeitsplatz. Nach dem Americans with Disabilities Act können Sie von Ihrem Arbeitgeber nicht nach Ihrem HIV-Status gefragt werden, auch wenn Sie eine Krankenversicherung abgeschlossen haben. Darüber hinaus kann Ihnen aufgrund Ihres HIV-Status keine Stelle verweigert, Sie können nicht herabgestuft oder Sie können nicht entlassen werden. Wenn Sie am Arbeitsplatz diskriminiert werden, reichen Sie eine Beschwerde direkt beim Justizministerium ein.

1. Wenn Sie sich für einen HIV-Test entscheiden, besprechen Sie mögliche Bedenken hinsichtlich der Vertraulichkeit mit Ihrem Arzt oder Ihrer Klinik. Wenn Sie keine Bedenken äußern, wird dies nur zu Ihrer Angst führen.
2. Viele Krankenhäuser und Kliniken bieten heute Betreuungsdienste für Menschen mit HIV an, darunter Selbsthilfegruppen, Familiendienste, Drogenbehandlungsprogramme und psychologische Beratung.
3. Wenn Sie bereit sind, mit Freunden oder der Familie zu sprechen, nehmen Sie sich Zeit, um sich vorzubereiten. Berücksichtigen Sie alle möglichen Reaktionen und den Umgang mit ihnen. Versuchen Sie im Voraus herauszufinden, wie Sie Fragen wie "Wie sind Sie darauf gekommen?" Beantworten würden. oder "Hast du ein Kondom benutzt?"
4. Akzeptieren Sie, dass Menschen manchmal unsensible und sogar dumme Fragen stellen. Versuche nicht zu defensiv zu sein. Erinnern Sie sich daran, dass es eher ein Spiegelbild ihrer eigenen Ängste ist und dass sie auch einen Prozess durchlaufen. Wenn Sie können, nutzen Sie es als Gelegenheit, sich weiterzubilden und aufzuklären. Sie werden überrascht sein, wie wenig Menschen über die Krankheit Bescheid wissen. Geben Sie ihnen den Vorteil des Zweifels.
5. Wenn Sie unter schweren Depressionen oder Angstzuständen leiden oder ein Drogenproblem haben, suchen Sie professionelle Hilfe auf. Fragen Sie Ihren Arzt nach Überweisungen oder wenden Sie sich an Ihren Arzt. Gehen Sie nicht alleine, wenn Sie nicht müssen. Es gibt Hilfe, wenn Sie fragen.