Nutzen für die Gesundheit von Aktivkohle

Aktivkohle ist eine ergänzende Substanz. Manchmal wird Aktivkohle als Notfallbehandlung bei bestimmten Arten von Vergiftungen eingesetzt, um die Entgiftung zu fördern und eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu behandeln.
Bei der Herstellung von Aktivkohle werden organische Materialien wie Holz in sauerstoffarmen Umgebungen bei extrem hohen Temperaturen verbrannt. Dieser Prozess führt dazu, dass die Materialien eine große Anzahl von Poren entwickeln. Aktivkohle soll aufgrund ihrer porösen Beschaffenheit bei der Aufnahme von Giftstoffen und der Beseitigung unerwünschter Substanzen helfen.

Verwendet

In der Alternativmedizin wird Aktivkohle als natürliches Heilmittel bei folgenden gesundheitlichen Problemen angepriesen:

Cholestase
Kater
hoher Cholesterinspiegel
Darmgas

Aktivkohle wird auch in Luft- und Wasserfiltern verwendet. Darüber hinaus ist es manchmal als Bestandteil in Schönheitsprodukten enthalten, die die Haut von Umweltgiften befreien sollen.

Nutzen für die Gesundheit

Trotz seiner Beliebtheit als Naturheilmittel wurden Aktivkohle und ihre gesundheitlichen Auswirkungen in sehr wenigen wissenschaftlichen Studien getestet. Obwohl es an neueren Forschungen zu den potenziellen Vorteilen von Aktivkohle mangelt, deuten mehrere ältere Studien darauf hin, dass dieses Produkt bei bestimmten Gesundheitsproblemen hilfreich sein kann.
In einer kleinen Studie im Europäisches Journal für Klinische Pharmakologie 1989 fanden Forscher heraus, dass Aktivkohle helfen kann, das Cholesterin zu senken.
Für die Studie wurden sieben Personen mit hohem Cholesterinspiegel drei Wochen lang mit Aktivkohle behandelt. Während dieser Zeit stellten die Studienteilnehmer einen Rückgang des Gesamt- und LDL-Cholesterinspiegels ("schlechtes" Cholesterin) fest.
In der nächsten Phase der Studie wurden zehn Patienten mit stark erhöhtem Cholesterinspiegel mit Aktivkohle, Cholestyramin (einem Medikament zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel), einer Kombination aus Aktivkohle und Cholestyramin oder Kleie behandelt. Nach dreiwöchiger Behandlung stellten die Forscher fest, dass diejenigen, denen Aktivkohle, Cholestyramin oder die Kombination aus Aktivkohle und Cholestyramin verabreicht wurde, einen Rückgang des Gesamt- und LDL-Cholesterinspiegels sowie einen Anstieg ihres HDL-Cholesterinspiegels ("gutes" Cholesterin) aufwiesen.
Darüber hinaus erschien eine kleine Studie im American Journal of Gastroenterology im Jahr 1986 schlägt vor, dass Aktivkohle zur Linderung von Darmgas beitragen kann. In der Studie hat eine klinische Studie mit 99 Teilnehmern gezeigt, dass die Behandlung mit Aktivkohle die Symptome von Blähungen und Bauchkrämpfen im Zusammenhang mit Darmgas verringert.

Sicherheit

Nebenwirkungen von Aktivkohle sind schwarzer Stuhl, Übelkeit, Erbrechen, Bauchbeschwerden und Durchfall.
Um Darmverschluss oder Verstopfung zu vermeiden, ist es wichtig, Aktivkohle mit viel Wasser einzunehmen.

Alternativen

Um Ihr Cholesterin in Schach zu halten, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien ist. Wenn Sie Ihre Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren, einschließlich Soja- und / oder Pflanzensterinen, füllen, die Aufnahme von Probiotika steigern, einen optimalen Vitamin-D-Spiegel aufrechterhalten und regelmäßig an grünem Tee nippen, kann dies auch zur Regulierung Ihres Cholesterins beitragen.
Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass natürliche Heilmittel wie Knoblauch, Traubenkernextrakt, Guggul und Glucomannan dazu beitragen können, Ihren Cholesterinspiegel zu senken.
Erfahren Sie, wie Sie Ihr Verdauungssystem mit alltäglichen Übungen anregen, um das Darmgas zu lindern. Kräuter wie Pfefferminze und Kümmel können auch bei der Behandlung von Blähungen und Blähungen von Nutzen sein.

Wo man Aktivkohle findet

Nahrungsergänzungsmittel, die Aktivkohle enthalten, werden in vielen Naturkostgeschäften und anderen auf Naturprodukte spezialisierten Geschäften verkauft. Sie können Aktivkohle auch online kaufen.
Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen sind nur für Bildungszwecke bestimmt und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es ist nicht beabsichtigt, alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Arzneimittelwechselwirkungen, Umstände oder Nebenwirkungen abzudecken. Sie sollten bei gesundheitlichen Problemen umgehend medizinische Hilfe in Anspruch nehmen und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Alternativmedizin anwenden oder Ihr Behandlungsschema ändern.