Die Vorteile von Bhringaraj-Öl
Bhringaraj ist auch als falsches Gänseblümchen bekannt und wächst in Indien, China, Thailand und Brasilien. Vorläufige Studien legen nahe, dass es bei der Behandlung von Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes vielversprechend ist. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass diese Studien die Auswirkungen der oralen Einnahme von Bhringaraj testeten, während bei der Standardanwendung von Bhringaraj-Öl das Öl auf die Kopfhaut und die Haut aufgetragen wird.
Verwendet
Nach den Prinzipien der ayurvedischen Medizin kann Bhringaraj-Öl bei Ungleichgewichten in Pitta (einem der drei Doshas) helfen. Da angenommen wird, dass überschüssiges Pitta zu Problemen mit der Haargesundheit beiträgt, wird Bhringaraj-Öl als natürliche Lösung für Haarausfall und vorzeitig ergrautes Haar angepriesen. Es wird behauptet, dass die Verwendung von Bhringaraj-Öl die Dicke und den Glanz des Haares erhöht.Bhringaraj-Öl wird auch zur Stimulierung des Haarwuchses bei Menschen mit Alopecia areata verwendet.
Da die Behandlung von Pitta-Ungleichgewichten das Gefühl der Ruhe erhöhen soll, wird die Massage der Kopfhaut mit Bhringaraj-Öl manchmal angewendet, um den Schlaf zu verbessern und Stress abzubauen.
Darüber hinaus schlagen einige Befürworter vor, dass Bhringaraj-Öl die Gesundheit der Haut verbessern kann.
Nutzen für die Gesundheit
Obwohl es derzeit an klinischen Studien mangelt, in denen der potenzielle Nutzen von Bhringaraj-Öl getestet wird, deuten vorläufige Untersuchungen darauf hin, dass der Extrakt der Bhringaraj-Pflanze das Haarwachstum fördern kann.In einer Studie veröffentlicht im Zeitschrift für Ethnopharmakologie Im Jahr 2009 haben beispielsweise Tests an Mäusen ergeben, dass die Behandlung mit Bhringaraj-Extrakt das Haarwachstum der Tiere stimuliert. Zusätzlich eine 2008 Studie von der Archiv für dermatologische Forschung fanden heraus, dass Bhringaraj-Extrakt bei der Förderung des Haarwachstums bei Ratten wirksamer war als Minoxidil (eine bei der Behandlung von Haarausfall häufig verwendete Substanz).
Während diese Ergebnisse darauf hindeuten, dass Bhringaraj-Extrakt als natürliche Behandlung gegen Haarausfall vielversprechend ist, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um seine haarwuchsfördernden Wirkungen beim Menschen zu bestimmen.
Alternativen
Zwei andere beliebte ayurvedische Heilmittel, die die Gesundheit der Haare verbessern sollen, sind Amlaöl und Brahmiöl (ein Produkt, das aus Extrakten der Kräuter Bacopa Monnieri und Gotu Kola hergestellt wird, typischerweise kombiniert mit Sesamöl oder Kokosöl). Wie im Fall von Bhringaraj-Öl fehlen derzeit jedoch klinische Studien, in denen die Wirksamkeit von Brahmi-Öl oder Amla-Öl bei der Förderung des Haarwachstums oder bei der Behandlung eines Gesundheitszustands getestet wird.Es gibt Hinweise darauf, dass bestimmte ätherische Öle (eine Klasse pflanzlicher Öle, die üblicherweise in der Aromatherapie verwendet werden) bei der Behandlung von Alopecia areata von Vorteil sein können. Zum Beispiel eine kleine klinische Studie, veröffentlicht in Archiv für Dermatologie 1998 stellte sich heraus, dass eine tägliche Massage der Kopfhaut mit einer Mischung aus Thymian, Rosmarin, Lavendel, Zedernholz, Jojoba und Traubenkernöl für sieben Monate zu einer gewissen Besserung der Symptome bei Patienten mit Alopecia areata führte.
Versuchen Sie, sich vor dem Schlafengehen mit einer Mischung aus Lavendelöl und einem Trägeröl selbst zu massieren, um besser schlafen zu können. Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherisches Lavendelöl beruhigende Eigenschaften haben kann, die bei der Behandlung von Schlaflosigkeit hilfreich sein können.
