Die gesundheitlichen Vorteile von Andrographis

Andrographis (Andrographis paniculata) ist ein Kraut, das seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin und im Ayurveda verwendet wird. Andrographis, auch als "Indische Echinacea" bekannt, ist ein bitter schmeckendes Kraut, das reich an Verbindungen ist, die als Andrographolide bekannt sind. Es wird angenommen, dass diese Verbindungen entzündungshemmende, antivirale und antioxidative Eigenschaften haben. 

Nutzen für die Gesundheit

Andrographis wird am häufigsten zur Behandlung von Erkältungs- und Grippesymptomen angewendet. Andrographis soll auch als natürlicher Immunverstärker wirken. Das Kraut wird auch verwendet, um bestimmte andere Zustände zu behandeln. Diese schließen ein:

• Krebs
• Rheumatoide Arthritis
• Allergien
• Anorexie
• Herzkrankheit
• HIV / AIDS
• Infektionen
• Leberprobleme
• Parasiten
• Nebenhöhleninfektion
• Hautkrankheiten
• Geschwüre

Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um die Verwendung von Andrographis für die meisten dieser gesundheitlichen Vorteile zu belegen.
Bisher ist die wissenschaftliche Unterstützung für den potenziellen Nutzen von Andrographis begrenzt. Vorläufige Studien legen nahe, dass Andrographis diese gesundheitlichen Vorteile bieten kann:

Infektionen der oberen Atemwege

In einem im Jahr 2017 veröffentlichten Forschungsbericht bewerteten Wissenschaftler 33 zuvor veröffentlichte klinische Studien und stellten fest, dass Andrographis im Vergleich zu anderen Kräutern, Standardbehandlungen oder einem Placebo zur Linderung von Symptomen akuter Infektionen der oberen Atemwege von Vorteil zu sein scheint. Es wurde auch festgestellt, dass Andrographis die Dauer von Husten, Halsschmerzen und Krankheitstagen im Vergleich zur Standardversorgung verkürzt.
Die Forscher stellten jedoch fest, dass die Qualität der Studien insgesamt schlecht war und dass gut durchdachte klinische Studien erforderlich sind.

Colitis ulcerosa

Für eine Rezension veröffentlicht in Nahrungspharmakologie und Therapeutika, Die Forscher analysierten 21 bereits veröffentlichte Studien zur Anwendung pflanzlicher Arzneimittel bei der Behandlung von Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Bei Colitis ulcerosa galt der Andrographis-Extrakt als einem Placebo überlegen, da er eine Remission oder Reaktion hervorrief.

Multiple Sklerose

Andrographis kann laut einer kleinen Studie aus dem Jahr 2004 zur Verringerung der Müdigkeit bei Menschen mit Multipler Sklerose beitragen BMC Neurology. Im Vergleich zu Teilnehmern, die ein Placebo einnahmen, zeigten diejenigen, die 12 Monate lang zweimal täglich eine Andrographie erhielten, eine signifikante Verringerung des Schweregrads der Ermüdung. Es gab keinen Unterschied in der Rückfallrate, den entzündlichen Maßnahmen oder dem Behinderungsstatus.

Mögliche Nebenwirkungen

Andrographis kann Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, allergische Reaktionen, Übelkeit und Durchfall auslösen.
Wer Medikamente einnimmt (einschließlich blutverdünnender Medikamente, Blutdruckmedikamente und Chemotherapeutika), sollte vor der Anwendung von Andrographis einen Arzt konsultieren.
Andrographis sollte nicht intravenös verabreicht werden. Nach intravenöser Anwendung von Andrographis-Verbindungen ist eine akute Nierenverletzung aufgetreten.
Über die Sicherheit der Anwendung von Andrographis ist aufgrund mangelnder Forschung wenig bekannt. Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend ungeregelt sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein.
Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme wurde nicht untersucht.

Dosierung und Zubereitung

Es gibt keine empfohlene Einzeldosis von Andrographis. In der Forschung wurden verschiedene Dosen untersucht.
Zum Beispiel wurde in Studien, in denen die Wirkung des Krauts auf die Erkältung untersucht wurde, dreimal täglich ein Kombinationsprodukt (4-5,6 mg Andrographolid und 400 mg Sibirischer Ginseng) eingenommen. Eine andere Studie verwendete Andrographis-Extrakt (KalmCold) 200 mg täglich für 5 Tage.
Zur Linderung von Halsschmerzen wurde täglich eine Dosis von 3-6 Gramm Andrographis verwendet. Und für Colitis ulcerosa-Andrographis-Extrakt wurden 8 Wochen lang täglich 1200–1800 mg verwendet.
Die für Sie geeignete Dosis kann von Faktoren wie Alter, Geschlecht und Krankengeschichte abhängen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine persönliche Beratung zu erhalten.

Wonach schauen

Andrographis ist in Form von Kapseln und Tinkturen erhältlich. Andrographis ist in den meisten Reformhäusern erhältlich.
Aufgrund der eingeschränkten Forschung ist es zu früh, Andrographis zur Behandlung einer Erkrankung zu empfehlen. Wenn Sie immer noch überlegen, das Kraut zu verwenden, sollten Sie sich zuerst an Ihren Arzt wenden, anstatt sich selbst zu behandeln und die Standardpflege zu vermeiden oder zu verzögern.