Die gesundheitlichen Vorteile von Berberitze
Es wird angenommen, dass die aktiven Bestandteile in Berberitzen die Isochinolinalkaloide sind, insbesondere Berberin. Alkaloide sind eine Klasse von natürlich vorkommenden organischen stickstoffhaltigen Basen; Andere bekannte Alkaloide sind Morphin, Strychnin, Chinin, Ephedrin und Nikotin. Die in Berberitzen enthaltenen Alkaloide kommen in der Wurzel, im Rhizom und in der Stammrinde der Pflanze vor. Andere Kräuter, die Berberin enthalten, sind Gelbwurzel (die eine höhere Berberinkonzentration als Berberitze hat), das chinesische Kraut Coptis und die Oregon-Traube.
Nutzen für die Gesundheit
Obwohl es Studien zu Berberin gibt, die für Berberitzen gelten können, ist der Nachweis für gesundheitliche Vorteile für Berberitzen äußerst schwach. Jeder Nutzen hängt wahrscheinlich von der Tatsache ab, dass es Berberin enthält, für das medizinische Verwendungen geprüft werden.Zum Beispiel haben Wissenschaftler die traditionelle Verwendung von Berberin bei der Bekämpfung von Infektionen untersucht. Laut einem Übersichtsartikel von 2008 über natürliche Ansätze zur Vorbeugung und Behandlung von Infektionen der unteren Harnwege weisen Berberinextrakte eine signifikante antimikrobielle Aktivität gegen eine Vielzahl von Organismen auf, darunter Bakterien wie Chlamydien, Viren, Pilze und Protozoen.
Die Chinesen setzen seit mehr als 3.000 Jahren berberinhaltige pflanzliche Arzneimittel ein, und Berberin ist in diesem Land ein rezeptfreies Medikament zur Behandlung von Magen-Darm-Infektionen wie bakteriellem Durchfall. 1988 wurde die hypoglykämische Wirkung von Berberin entdeckt, als in China Berberin zur Behandlung von Durchfall bei Diabetikern angewendet wurde.
Das Natural Medicines Comprehensive Database (NMCD), Berberin, eine der zuverlässigsten verfügbaren Ressourcen für Naturmedizin, wird für eine Reihe von Erkrankungen als "möglicherweise wirksam" eingestuft. Hier ist ein Überblick:
Krebsgeschwüre
Untersuchungen haben gezeigt, dass die Anwendung eines berberinhaltigen Gels Schmerzen, Rötungen, Nässen und die Größe von Geschwüren bei Menschen mit Krebsgeschwüren verringern kann.Diabetes
Berberin scheint den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes leicht zu senken. Die Ergebnisse einer im Jahr 2008 veröffentlichten Pilotstudie mit 84 Patienten legen nahe, dass die Einnahme von 500 mg Berberin zwei- bis dreimal täglich über einen Zeitraum von bis zu drei Monaten den Blutzucker genauso wirksam steuern kann wie Metformin, ein Medikament der ersten Wahl für Typ-2-Diabetes. Darüber hinaus zeigte Berberin im Gegensatz zu Metformin, das kaum eine Wirkung hat, einen günstigen Einfluss auf das Cholesterin. Wie die Autoren eines Übersichtsartikels aus dem Jahr 2015 feststellten, "ist Berberin mit seiner geringen Dokumentation unerwünschter Wirkungen ein potenzieller Wirkstoffkandidat zur Behandlung von Typ-2-Diabetes."Hoher Cholesterinspiegel
Es gibt erste Hinweise darauf, dass Berberin bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel helfen kann, den Cholesterinspiegel zu senken. Die dreimonatige Einnahme von 500 mg Berberin zweimal täglich scheint den Gesamtcholesterin-, LDL- oder „schlechten“ Cholesterin- und Triglyceridspiegel bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel zu senken.In einer anderen klinischen Studie wurden 63 Patienten mit hohem Cholesterinspiegel nach dem Zufallsprinzip in drei Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe wurde mit Berberin (1.000 Milligramm pro Tag), die zweite mit dem verschreibungspflichtigen Medikament Simvastatin (20 Milligramm pro Tag) und die dritte mit einer Kombination aus Berberin und Simvastatin behandelt. Die Autoren berichteten über eine Verringerung der LDL-Spiegel um 24 Prozent bei den mit Berberin behandelten Personen, eine Verringerung um 14 Prozent bei den mit Simvastatin behandelten Personen und eine Verringerung der mit Simvastatin und Berberin behandelten Gruppe um 32 Prozent.
Bluthochdruck
Die tägliche Einnahme von 0,9 g Berberin zusammen mit dem blutdrucksenkenden Medikament Amlodipin senkt den systolischen Blutdruck (die obere Zahl) und den diastolischen Blutdruck (die untere Zahl) besser als die alleinige Einnahme von Amlodipin bei Menschen mit hohem Blutdruck.Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
Untersuchungen legen nahe, dass Berberin den Blutzuckerspiegel senken, den Cholesterin- und Triglyceridspiegel verbessern, den Testosteronspiegel senken und das Verhältnis von Taille zu Hüfte bei Frauen mit PCOS senken kann, einer hormonellen Störung, die bei Frauen im gebärfähigen Alter häufig auftritt. Bei einigen Frauen mit PCOS wird das Medikament Metformin verschrieben, um die Entstehung von Diabetes zu verhindern (bei Frauen mit PCOS wurde ein höherer Insulinspiegel im Vergleich zu Frauen mit gleichem Gewicht ohne diese Erkrankung nachgewiesen). Einige Studien zeigen, dass Berberin den Blutzuckerspiegel ähnlich wie Metformin senken kann, aber Berberin scheint den Cholesterinspiegel besser zu verbessern als das Medikament.Berberin kann auch die Fruchtbarkeit verbessern. In einer Pilotstudie erhielten 98 anovulatorische Frauen mit PCOS Berberin (anovulatorische Blutungen sind eine Art abnormaler Uterusblutungen). Der Eisprung verbesserte sich nach viermonatiger Einnahme von Berberin um durchschnittlich 25 Prozent. Eine weitere Studie erschien in Klinische Endokrinologie zeigten, dass Frauen mit PCOS, die nach dem Zufallsprinzip für die Einnahme von Berberin ausgewählt wurden, eine höhere Schwangerschaftsrate hatten als Metformin oder Placebo und 12 Wochen vor der IVF-Behandlung weniger Nebenwirkungen hatten.
Durchfall
Eine der bekanntesten Verwendungen von Berberitzen war die Verwendung als Kraut zur Behandlung von Durchfall und Ruhr, und die Forschung zu diesem Zweck reicht mindestens bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts zurück. In einer im Journal of Infectious Diseases, Bei Menschen mit Durchfall durch E. coli, die eine Einzeldosis von 400 Milligramm Berberin einnahmen, verringerte sich das Stuhlvolumen während der acht Stunden nach der Behandlung im Vergleich zur Placebogruppe um 48 Prozent. Bei der Berberingruppe war es auch signifikant wahrscheinlicher, dass sie innerhalb von 24 Stunden nach der Behandlung keinen Durchfall mehr hatte. Laut NMCD, Es gibt nicht genügend Beweise, um die Wirksamkeit von Berberin bei Durchfall zu bewerten.Auswahl, Vorbereitung und Lagerung
Berberitzenliebhaber empfehlen, sich mit den Beeren in Soße, Gelee, Saft, Wein oder Tee bekannt zu machen. Sie können auch versuchen, beim Backen Rosinen oder Preiselbeeren durch Berberitzen zu ersetzen (Berberitzen schmecken saurer). Berberitzen (auch genannt zereshk) kann bei Lebensmittelhändlern im Mittelmeerraum oder im Nahen Osten, in einigen Reformhäusern oder im Internet gekauft werden. Um Farbe und Qualität zu erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie die Beeren im Kühlschrank aufbewahren.Berberitze ist in Tee-, Tinktur-, Kapsel-, Flüssigkeitsextrakt-, getrockneten Kräuter- und Tablettenformen sowie als topische Salbe erhältlich. Es gibt keine festgelegte Tagesdosis für Berberitzen: Die Empfehlungen reichen von zwei Gramm bis sechs Gramm der Beeren oder einer äquivalenten Menge in Extraktform. Berberitzenextrakte sind standardisiert und enthalten acht bis 12 Prozent Alkaloide, von denen Berberin am häufigsten vorkommt. Es ist jedoch nicht klar, ob Berberitze genug Berberin enthält, um angebliche potenzielle Vorteile zu erzielen.
Mögliche Nebenwirkungen
In hohen Dosen kann Berberitze Erbrechen, Durchfall, Krämpfe und gefährliche Blutdruck-, Herzfrequenz- und Atmungsstörungen verursachen. Nehmen Sie Berberitze nicht ein, ohne dies zuvor mit Ihrem Arzt besprochen zu haben, insbesondere wenn Sie Antikoagulanzien (Blutverdünner), Blutdruckmedikamente, Diabetesmedikamente, Diuretika (Wasserpillen), Antibiotika und Antihistaminika einnehmen. Berberitze kann die Wirksamkeit dieser und anderer Medikamente verringern oder erhöhen. Zum Beispiel eine Studie, die im Europäisches Journal für Pharmakologie fanden heraus, dass Berberin die Menge des Arzneimittels Cyclosporin A bei Nierentransplantationspatienten erhöhte.Eine Überdosis Berberitze kann zu Nierenreizungen führen. Symptome von Nierenproblemen sind blutiger Urin, Schmerzen beim Wasserlassen, Rücken- oder Bauchschmerzen und Fieber. Sofort einen Arzt aufsuchen.
Berberitze sollte nicht als Ersatz für eine herkömmliche Behandlung verwendet werden. Insbesondere sollte es nicht als Hausmittel gegen HWI verwendet werden. Wenn die Bakterien nicht vollständig beseitigt sind, kann sich die Infektion auf die Nieren ausbreiten, obwohl Symptome wie schwieriges oder schmerzhaftes Wasserlassen verschwinden können.
Schwangere sollten keine Berberitze verwenden, da dies zu Kontraktionen der Gebärmutter und Fehlgeburten führen kann. Die Sicherheit von Berberitzen bei stillenden Frauen und Kindern ist unbekannt und sollte vermieden werden.
Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei Patienten mit Erkrankungen oder bei Patienten, die Medikamente einnehmen, wurde nicht untersucht. Achten Sie beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln auf Produkte, die von ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention oder NSF International zertifiziert wurden. Diese Organisationen garantieren nicht, dass ein Produkt sicher oder wirksam ist, sie weisen jedoch darauf hin, dass es einer Qualitätsprüfung unterzogen wurde.
