Die gesundheitlichen Vorteile von Corydalis

Corydalis (Corydalis yanhusuo) ist eine Art blühender Kräuterpflanzen aus der Familie der Papaveraceae, die dem Ranunculales-Orden (oft Mohn genannt) angehören. Corydalis kommen auf der nördlichen Hemisphäre vor, sind jedoch in China in der Provinz Zhejiang in hochgelegenen Wiesen am weitesten verbreitet.
Die Blume selbst besteht in der Regel aus fünf bis 15 purpurblau gefärbten Blüten, die sich an der Blütenöffnung ausbiegen. Corydalis sollte nicht mit Corydalis verwechselt werden, einer Gattung großer fliegender Insekten, die in Nord-, Mittel- und Südamerika als Dobsonflies bekannt sind.

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

Corydalis wurde in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) als Schmerzmittel zusammen mit der Belebung des Blutflusses, der Bewegung von Energie durch den Körper, der Behandlung von Magengeschwüren (auch als Magengeschwüre bezeichnet) und der Linderung von Menstruationsbeschwerden eingesetzt.
Es gibt Behauptungen, dass Corydalis ein Heilmittel gegen Fibromyalgie ist und als wirksame Form der Schmerzlinderung nach Opium ohne die Nebenwirkungen wirken kann. Zu diesen Behauptungen sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich.
Berichte haben gezeigt, dass Tetrahydropalmatin (THP), ein in Corydalis vorkommendes Alkaloid, bei Nervenschmerzen wirksam ist. Wenn Patienten 75 Milligramm THP aus der Corydalis-Pflanze einnahmen, verringerten sich die Nervenschmerzen bei 78 Prozent der getesteten Patienten. Es wurde gezeigt, dass dieser THP-Extrakt (einer der wirksamsten Extrakte aus Corydalis) sowohl schmerzlindernde als auch beruhigende Wirkungen hat, die für Menschen mit Dysmenorrhoe hilfreich sind, eine Erkrankung, die extrem schmerzhafte Menstruationsbeschwerden und -perioden umfasst.

Schmerzlinderung

Es wurde gezeigt, dass das Alkaloid aus der Corydalis-Pflanze, genannt dl-Tetrahydropalmatin (dl-THP), Rezeptorstellen im Gehirn wie Dopamin blockiert und dies ein Gefühl der Sedierung hervorruft. Die empfohlene Einnahme für diese Zwecke der Schmerzlinderung beträgt fünf bis 10 Gramm pro Tag. 
Eine neue Studie veröffentlicht in Aktuelle Biologie fanden heraus, dass ein weiterer Wirkstoff in Corydalis, Dehydrocorybulbin (DHCB), bei Mäusen gegen entzündliche Schmerzen und verletzungsbedingte neuropathische Schmerzen wirksam ist, da das DHCB die Schmerzsignale daran hindert, das Gehirn zu erreichen, ähnlich wie dies bei einem verschreibungspflichtigen Medikament der Fall wäre. Noch wichtiger ist, dass die Mäuse keine Toleranz aufgebaut haben und höhere Dosen von DHCB benötigen, um schmerzlindernde Wirkungen zu erzielen, ebenso wie das Problem mit Opioiden.

Herz-Kreislauf-Gesundheit

Zusätzlich zu den Vorteilen für das Nervensystem kann Corydalis die kardiovaskuläre Gesundheit fördern. Studien haben gezeigt, dass dl-THP bei Tieren vor Schlaganfall schützen, den Blutdruck senken und die schnelle Herzfrequenz senken kann. In einer kleinen klinischen Studie mit Menschen zeigten Patienten mit einer sehr spezifischen Herzrhythmusstörung (auch bekannt als unregelmäßiger Herzschlag), die 300 bis 600 mg Corydalis pro Tag einnahmen, eine Verbesserung ihrer Arrhythmien als Patienten, die Placebo-Pillen einnahmen.

Emotionale Vorteile

Aufgrund seines Einflusses auf das Nervensystem kann Corydalis neben der Schmerzlinderung auch die Entspannung fördern, was bei Menschen mit Schlaflosigkeit von Vorteil ist. Untersuchungen haben gezeigt, dass nach der Einnahme von 100 bis 200 mg des Corydalis-Alkaloids dl-THP pro Tag die Betroffenen schneller und einfacher einschlafen konnten, ohne dass Kater-Symptome auftraten, die häufig am nächsten Tag zu Benommenheit oder Schwindel führten.
Aufgrund der Auswirkungen, die Corydalis auf das Nervensystem hat, wurde es in der TCM bei leichten Depressionen, leichten psychischen Störungen und emotionalen Störungen eingesetzt. Es müssen jedoch noch weitere Langzeitstudien durchgeführt werden, um zu verstehen, wie Corydalis diese Zustände beeinflusst.

Auswahl, Vorbereitung und Lagerung

Bei der Verwendung von Corydalis wird die Knolle oder Wurzel (auch Rhizome genannt) am häufigsten für medizinische Zwecke verwendet. Um die Wurzel zuzubereiten, kochen Sie sie in Essig, um die darin enthaltenen Wirkstoffe zu erhöhen. Anschließend können Sie das Granulat aus den Wurzeln in vier Tassen Wasser 30 Minuten lang kochen, um Corydalis-Tee zuzubereiten, den Sie den ganzen Tag über trinken können.
Die empfohlene Tagesdosis liegt zwischen vier und 12 Gramm pro Tag. Beginnen Sie mit der niedrigeren Dosierungsmenge, bevor Sie höhere Dosierungen einnehmen. Vitamin-Läden, chinesische Kräuterläden und Akupunkteure verkaufen möglicherweise auch pulverisierte Corydalis, die Sie in Wasser (dies ist eine konzentrierte Dosierung, Sie sollten also nur 1 Gramm in Wasser verdünnt) oder Rohextrakt in Form einer Flüssigkeit geben, die kann dreimal täglich in einer halben Teelöffel-Dosis bei mäßigen Schmerzen angewendet werden.
Sie können Corydalis auch in Kapselform erhalten, wobei Sie täglich fünf bis 10 Gramm einnehmen, um die analgetische und beruhigende Wirkung zu erzielen.

Mögliche Nebenwirkungen

Es wurden keine Nebenwirkungen bei der Einnahme von Corydalis und anderen Medikamenten festgestellt. Bei der Einnahme von Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie jedoch Ihr Interesse mit Ihrem Arzt besprechen und eine Liste aller anderen Medikamente und Vitamine vor der Einnahme von Corydalis bereitstellen.
Bei einigen Menschen kann es bei der Anwendung von Corydalis zu Schwindel, Müdigkeit oder Übelkeit kommen, und es besteht ein geringes Risiko für eine THP-Toxizität, die zu einer akuten Hepatitis führen kann, einer Infektion, die eine Entzündung der Leber hervorruft und Übelkeit, Erbrechen und Schmerzen in der Leber verursachen kann Bauch oder Fieber.
Wenn Sie schwanger sind, ist die Anwendung von Corydalis nicht sicher, da es zu Kontraktionen der Gebärmutter kommen kann. Corydalis wurde nicht bei stillenden Frauen untersucht, daher ist es auch nicht sicher, es während des Stillens zu verwenden.

Häufige Fragen

Warum wird empfohlen, Corydalis mehrmals täglich einzunehmen??
Wenn Sie Corydalis gegen akute Schmerzen einnehmen, wirkt es ähnlich wie ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) wie Aspirin oder Ibuprofen. Es setzt schnell ein, hat aber eine kurze Lebensdauer, weshalb Sie möglicherweise ein paar Dosen an einem Tag einnehmen müssen.
Kann ich eine Abhängigkeit von Corydalis entwickeln??
Obwohl Corydalis als Alternative zu Opioiden angesehen wurde, besteht immer noch ein geringes Risiko für die Entwicklung einer Abhängigkeit vom Kraut. Daher sollten Sie die empfohlene Tagesdosis einhalten, je nachdem, wie Ihr Corydalis zubereitet wird (Pulver, Wurzel, Flüssigkeit, oder Kapsel). 
Kann Pflanzensterin einen hohen Cholesterinspiegel senken?