Die gesundheitlichen Vorteile von Mutterkraut
Mutterkraut enthält eine Verbindung namens Parthenolid, die dazu beitragen kann, Muskelkrämpfe zu lindern, Entzündungen zu lindern und die Verengung von Blutgefäßen im Gehirn zu verhindern.
Nutzen für die Gesundheit
Mutterkrautblätter (getrocknet oder frisch) und Fieberextrakte sollen viele gesundheitliche Vorteile haben. Nicht alle dieser Vorteile werden durch wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt.In der Alternativmedizin wird Mutterkraut in der Regel als pflanzliches Heilmittel gegen folgende Erkrankungen eingesetzt:
- Psoriasis
- Menstruationsbeschwerden
- Asthma
- Hautzustand
- Bauchschmerzen
Obwohl die Untersuchungen zu den Auswirkungen von Mutterkraut nur in begrenztem Umfang durchgeführt wurden, haben Studien potenziell Mutterkrautvorteile bei der Behandlung dieser Erkrankungen:
Migräne
In einer 2005 durchgeführten Studie mit 170 Migränepatienten stellten die Forscher fest, dass bei denen, die 16 Wochen lang Mutterkrautextrakt einnahmen, 1,9 Attacken pro Monat weniger auftraten als vor Beginn der Studie. Studienteilnehmer, die über den gleichen Zeitraum ein Placebo einnahmen, erlitten 1,3 weniger Anfälle pro Monat.In einer Übersicht von 2004 über fünf klinische Studien fanden die Forscher jedoch nicht genügend Beweise, um darauf hinzuweisen, dass Mutterkraut bei der Vorbeugung von Migräne wirksamer ist als Placebo.
Rheumatoide Arthritis
Reagenzglasversuche haben gezeigt, dass Mutterkraut bei der Bekämpfung der mit rheumatoider Arthritis einhergehenden Entzündung helfen kann, obwohl sich in keiner Studie am Menschen gezeigt hat, dass Mutterkraut bei der Behandlung dieser Krankheit nützlicher ist als Placebo.Bauchspeicheldrüsenkrebs
In einer Studie von 2005 stellten Wissenschaftler fest, dass aus Mutterkraut extrahiertes Parthenolid das Wachstum von Bauchspeicheldrüsenkrebszellen im Labor hemmt. Während medizinische Experten berichten, dass Mutterkraut bei Krebspatienten gut verträglich zu sein scheint, ist es zu früh, um zu sagen, ob Mutterkraut bei der Behandlung von Bauchspeicheldrüsenkrebs nützlich sein kann.Mögliche Nebenwirkungen
Mutterkraut ist wahrscheinlich sicher, wenn es für einen kurzen Zeitraum in angemessenen Dosen eingenommen wird. Es können jedoch bestimmte Nebenwirkungen auftreten. Zu diesen Nebenwirkungen können leichte Magenverstimmung (wie Übelkeit, Durchfall und Blähungen), roter juckender Ausschlag und Geschwüre im Mund durch Kauen von frischen Mutterkrautblättern gehören.Patienten, die die Einnahme von Mutterkraut über einen längeren Zeitraum einstellen, können auch unter Muskelsteifheit, mäßigen Schmerzen und Angstzuständen leiden.
Wenn Sie allergisch gegen Wolfsmilch, Chrysantheme oder Ringelblume sind, sind Sie möglicherweise empfindlich gegen Mutterkraut.
Wer Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmer einnimmt, sollte vor der Einnahme von Mutterkraut einen Arzt konsultieren.
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, Mutterkraut als Behandlung für jede Erkrankung zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie Mutterkraut aus gesundheitlichen Gründen einnehmen möchten, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt nicht genügend Hinweise, um eine angemessene Dosis Mutterkraut zu bestimmen. Die richtige Dosis für Sie kann von mehreren Faktoren abhängen, darunter Alter, Geschlecht und Krankengeschichte.In der Forschung wurden verschiedene Dosen von Mutterkraut untersucht. In Studien zur Untersuchung der Wirkung von Mutterkraut auf Migräne nahmen die Studienteilnehmer beispielsweise bis zu vier Monate lang täglich 50 bis 150 mg Mutterkrautpulver ein. In anderen Studien wurden verschiedene Dosen Mutterkraut in Kombination mit anderen pflanzlichen Arzneimitteln angewendet.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine persönliche Beratung zur richtigen Dosis und Sicherheit von Mutterkraut zu erhalten.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend ungeregelt sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme wurde nicht untersucht.
Wonach schauen
Mutterkraut ist in Form von Kapseln, Tabletten und Flüssigextrakten erhältlich und wird in den meisten Reformhäusern verkauft.Wenn Sie sich für den Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels entscheiden, empfiehlt das NIH (National Institutes of Health), dass Sie auf dem Produkt, das Sie kaufen, nach dem Etikett mit den Supplement Facts Ausschau halten. Dieses Etikett enthält wichtige Informationen, einschließlich der Menge der Wirkstoffe pro Portion und anderer hinzugefügter Zutaten (wie Füllstoffe, Bindemittel und Aromen)..
Zuletzt schlägt die Organisation vor, dass Sie nach einem Produkt suchen, das ein Gütesiegel einer Drittanbieterorganisation enthält, die Qualitätsprüfungen durchführt. Zu diesen Organisationen gehören US-Pharmacopeia, ConsumerLab.com und NSF International. Ein Gütesiegel von einer dieser Organisationen garantiert nicht die Sicherheit oder Wirksamkeit des Produkts, bietet jedoch die Gewähr, dass das Produkt ordnungsgemäß hergestellt wurde, die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält und keine schädlichen Mengen an Verunreinigungen enthält.
