Die gesundheitlichen Vorteile von Pygeum

Pygeum (Pygeum africanum) ist ein natürliches Heilmittel, das aus der Rinde des afrikanischen Pflaumenbaums gewonnen wird. In der traditionellen afrikanischen Medizin wird Pygeum seit langem zur Behandlung von Blasengesundheitsproblemen und Harnwegserkrankungen eingesetzt.

Verwendet

In der Kräutermedizin wird Pygeum in der Regel zur Behandlung der folgenden Erkrankungen eingesetzt:

• gutartige Prostatahypertrophie (BPH)
• Entzündung
• erektile Dysfunktion
• Nierenkrankheit
• männliche Kahlheit
• Magenverstimmung
• Erkrankungen der Harnwege

Pygeum soll auch als natürliches Aphrodisiakum wirken, die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern und vor Prostatakrebs schützen.

Nutzen für die Gesundheit

Trotz seiner zahlreichen Verwendungszwecke sind die Forschungsergebnisse zu Pygeum begrenzt, und es wurden nur wenige Studien am Menschen durchgeführt. Hier ist ein Blick auf die Wissenschaft:

Gutartige Prostatahypertrophie

Pygeum kann die mit BPH verbundenen Harnsymptome, ein Zustand, der durch eine Vergrößerung der Prostata gekennzeichnet ist, mäßig verbessern. Mehrere Studien zeigen, dass Pygeum die Harnfrequenz (die Häufigkeit, mit der Patienten nachts aufwachen müssen, um zu urinieren) und die Schmerzen beim Wasserlassen bei Männern, die an leichten bis mittelschweren BPH-Symptomen leiden, signifikant senken kann. Pygeum scheint jedoch den BPH-Prozess nicht umzukehren.
Pygeum hat sich bei der Behandlung oder Vorbeugung anderer Gesundheitszustände als nicht nützlich erwiesen. Obwohl Untersuchungen an Tieren und in Reagenzglasstudien darauf hindeuten, dass Pygeum auch zur Verringerung des Risikos von Prostatakrebs beitragen kann, fehlt es allgemein an wissenschaftlicher Unterstützung für die Wirksamkeit von Pygeum bei der Vorbeugung von Prostatakrebs.

Mögliche Nebenwirkungen

Bei einigen Anwendern kann es zu Magenverstimmung kommen, einschließlich Durchfall, Verstopfung, Magenschmerzen und Übelkeit. Außerdem sollte Pygeum von schwangeren oder stillenden Frauen vermieden werden.

Dosierung und Zubereitung

Pygeum kommt als Pulver, Kapsel, Gelkappe, Tinktur und Tee.
Es gibt keine empfohlene Standard-Tagesdosis für Pygeum. In Forschungsstudien wurden 75 mg bis 200 mg Pygeum-Extrakt täglich zur Behandlung von Symptomen einer gutartigen Prostatahyperplasie (BPH) angewendet.

Wonach schauen

Suchen Sie bei der Auswahl einer Marke für Nahrungsergänzungsmittel nach Produkten, die von Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention oder NSF International zertifiziert wurden.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend ungeregelt sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei Patienten mit Erkrankungen oder bei Patienten, die Medikamente einnehmen, wurde nicht untersucht. 

Andere Fragen

Ist Pygeum-Extrakt ein Aphrodisiakum??
In der traditionellen Medizin gilt Pygeum bei Männern als Aphrodisiakum, nicht jedoch bei Frauen. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, um dies zu belegen, aber alternative Gesundheitsdienstleister vermuten, dass es die Libido bei Männern steigert, indem es unangenehme Symptome der BPH lindert.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie die Verwendung von Pygeum zur Behandlung oder Vorbeugung eines Gesundheitszustands in Betracht ziehen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme Ihrer Nahrungsergänzung beginnen. Es ist besonders wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie an einer Krankheit leiden oder andere Medikamente, Kräuter oder Ergänzungsmittel einnehmen. Selbstbehandlung und Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung können schwerwiegende Folgen haben.