Die gesundheitlichen Vorteile von Sägepalme
Sägepalmenzusätze enthalten typischerweise Extrakte aus den Früchten der Pflanze.
Nutzen für die Gesundheit
In der Alternativmedizin soll Sägepalme bei der Behandlung von Gesundheitsproblemen wie Asthma, gutartiger Prostatahypertrophie (BPH), chronischem Beckenschmerzsyndrom, Erkältungen, Husten, Migräne, Prostatakrebs und Halsschmerzen helfen.Sägepalme wird auch gedacht, um Libido zu erhöhen, sowie Druck zu vermindern.
Wissenschaftliche Studien haben nur begrenzte Unterstützung für einige dieser Vorteile geliefert.
BPH
Eine der häufigsten Anwendungen von Sägepalmen ist die Behandlung von BPH, einem Zustand, der durch eine Vergrößerung der Prostata gekennzeichnet ist. BPH wird nicht als ernstes Gesundheitsproblem angesehen, verursacht jedoch häufig Symptome wie einen erhöhten Harndrang. Es kann auch zu Harnwegsinfektionen und anderen Komplikationen führen.Mehrere kleine Studien haben gezeigt, dass Sägepalme BPH-Symptome lindern kann. Ein im Internet veröffentlichter Bericht Cochrane Database of Systematic Reviews im Jahr 2012 festgestellt, dass Sägepalme bei der Behandlung von Harnsymptomen im Zusammenhang mit BPH unwirksam sein kann.
Für diesen Bericht analysierten die Forscher 32 bereits veröffentlichte klinische Studien mit insgesamt 5.666 Teilnehmern. Ihre Analyse ergab, dass die Verwendung von Sägepalme bei Männern mit BPH-bedingten Symptomen der unteren Harnwege keine Verbesserung des Harnflusses oder der Prostatagröße bewirkte.
Haarverlust
Sägepalme soll die Aktivität von 5-alpha-Reduktase hemmen, einem Enzym, das an der Umwandlung von Testosteron in ein Hormon namens Dihydrotestosteron beteiligt ist. Dihydrotestosteron scheint eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung von androgener Alopezie zu spielen, einer Erkrankung, die allgemein als Haarausfall nach männlichem Muster bekannt ist.Obwohl die Forschung zur Wirkung von Sägepalmen gegen Haarausfall begrenzt ist, gibt es Hinweise darauf, dass es bei der Behandlung von androgenetischer Alopezie hilfreich sein könnte.
In einer Pilotstudie veröffentlicht im Zeitschrift für alternative und komplementäre Medizin So reagierte beispielsweise eine Gruppe von Männern mit leichter bis mittelschwerer androgenetischer Alopezie im Jahr 2002 "sehr positiv" auf die Behandlung mit Sägepalme und Beta-Sitosterol. Die Autoren der Studie führten diesen Befund teilweise darauf zurück, dass Palmettos möglicherweise die Aktivität der 5-alpha-Reduktase blockierten.
Andere Vorteile
Neuere Forschungen legen nahe, dass Sägepalme bei der Behandlung bestimmter anderer Gesundheitszustände vielversprechend ist.Zum Beispiel eine kleine Studie, die im Schweizer Journal veröffentlicht wurde Urologia Internationalis im Jahr 2010 festgestellt, dass Sägepalme von Nutzen für Patienten mit chronischer Prostatitis / chronischem Beckenschmerzsyndrom sein kann.
In der Studie wurden 102 Patienten mit chronischer Prostatitis / chronischem Beckenschmerz-Syndrom in zwei Gruppen eingeteilt: Die erste Gruppe erhielt eine Kombination aus Sägepalme, Selen und Lycopin; Die zweite Gruppe erhielt Sägepalme allein. Nach achtwöchiger Behandlung zeigten beide Gruppen eine signifikante Verbesserung der Symptome.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Einnahme von Sägepalmen vor einer Prostataoperation die Operationsdauer (sowie den Blutverlust, die Entwicklung von Problemen während der Operation und die Gesamtdauer im Krankenhaus) verkürzen kann..
Mögliche Nebenwirkungen
Sägepalme kann eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen, darunter:• schlechter Atem
• Verstopfung
• Durchfall
• Schwindel
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Bauch
• Erbrechen
Darüber hinaus berichteten einige Männer, die Sägepalme einnahmen, über erektile Dysfunktion, Empfindlichkeit oder Vergrößerung der Brust und Veränderungen des sexuellen Verlangens.
Obwohl es beim Menschen nicht gut nachgewiesen wurde, kann Sägepalme den Spiegel von Sexualhormonen wie Östrogen und Testosteron beeinflussen. Daher sollten Personen mit hormonsensitiven Erkrankungen (einschließlich Brustkrebs und Prostatakrebs) vor der Verwendung von Sägepalmen einen Arzt konsultieren. Kinder und schwangere Frauen sollten keine Sägepalme einnehmen.
Es gab seltene Berichte über Leberentzündungen, Pankreatitis, Gelbsucht, Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Depressionen, Atembeschwerden, Muskelschmerzen, Bluthochdruck, Brustschmerzen, Herzrhythmusstörungen, Blutgerinnsel und Herzkrankheiten. nicht eindeutig durch Sägepalme verursacht worden.
Mindestens zwei Fallberichte haben Sägepalmen mit starken Blutungen in Verbindung gebracht. Personen mit Blutungsstörungen oder Personen, die Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmer wie Warfarin (Coumadin®), Aspirin oder Clopidogrel (Plavix®) einnehmen, sollten die Einnahme von Sägepalmen nur unter ärztlicher Aufsicht vermeiden. Es sollte auch mindestens zwei Wochen vor oder nach der Operation vermieden werden.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Daten, um eine empfohlene Dosis Sägepalme bereitzustellen. In Studien, in denen die Wirkung von Sägepalme bei Patienten mit Prostataoperation untersucht wurde, wurde zwei Monate vor der Operation eine Dosis von 320 mg Sägepalmenextrakt täglich eingenommen.Die für Sie geeignete Dosis kann von Faktoren wie Alter, Geschlecht und Krankengeschichte abhängen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine persönliche Beratung zu erhalten.
Wonach schauen
Nahrungsergänzungsmittel mit Sägepalme können Sie in vielen Naturkostläden, Drogerien und Fachgeschäften für Kräuterprodukte kaufen. Sägepalme ist auch weit verbreitet und kann online gekauft werden.Wenn Sie dieses oder ein anderes Präparat kaufen möchten, empfiehlt das NIH (National Institutes of Health), dass Sie auf dem Produkt, das Sie kaufen, nach einem Etikett mit Supplement Facts suchen. Dieses Etikett enthält wichtige Informationen, einschließlich der Menge der Wirkstoffe pro Portion und anderer hinzugefügter Zutaten (wie Füllstoffe, Bindemittel und Aromen)..
Zuletzt schlägt die Organisation vor, dass Sie nach einem Produkt suchen, das ein Gütesiegel einer Drittanbieterorganisation enthält, die Qualitätsprüfungen durchführt. Zu diesen Organisationen gehören US-Pharmacopeia, ConsumerLab.com und NSF International. Ein Gütesiegel von einer dieser Organisationen garantiert nicht die Sicherheit oder Wirksamkeit des Produkts, bietet jedoch die Gewähr, dass das Produkt ordnungsgemäß hergestellt wurde, die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält und keine schädlichen Mengen an Verunreinigungen enthält.
