Die gesundheitlichen Vorteile von Vanadium

Vanadium ist ein Spurenmetall, das in bestimmten Lebensmitteln und Getränken einschließlich Wasser (in sehr geringen Mengen) enthalten ist. Vanadium wird auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verkauft.
Obwohl angenommen wird, dass Menschen für bestimmte biologische Funktionen möglicherweise geringe Mengen Vanadium benötigen, müssen Wissenschaftler erst noch entscheiden, ob Vanadium als essentieller Nährstoff betrachtet werden soll.

Nutzen für die Gesundheit

In der alternativen Medizin werden Vanadiumpräparate als natürliches Heilmittel für eine Reihe von Gesundheitsstörungen angepriesen, darunter:

Anämie
Diabetes und Prädiabetes
Herzkrankheit
Ödem
Bluthochdruck
Hoher Cholesterinspiegel
Fettleibigkeit

Darüber hinaus behaupten einige Befürworter der Alternativmedizin, Vanadium könne Kater behandeln, die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und Krebs vorbeugen.
Die Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen von Vanadium ist begrenzt und ein Großteil davon ist veraltet. Es gibt nicht genug wissenschaftliche Forschung, um die meisten populären Verwendungen von Vanadium zu unterstützen. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Vanadium bestimmte gesundheitliche Vorteile bietet. Hier einige wichtige Ergebnisse der Studie:

Diabetes

Erste Untersuchungen legen nahe, dass Vanadat (eine Vanadiumverbindung) den körpereigenen Stoffwechsel des Blutzuckers, auch als "Glukose" bekannt, verbessern kann. Darüber hinaus deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass Vanadat und andere Vanadiumverbindungen die Bewegung von Glukose in Zellen fördern können (wo Glukose abgebaut und zur Energiegewinnung verwendet wird)..
Bisher haben nur sehr wenige klinische Studien die Verwendung von Vanadium bei der Behandlung von Diabetes getestet. Eine der wenigen auf Menschen basierenden Studien ergab jedoch, dass Vanadylsulfat (eine Form von Vanadium) bei Patienten mit Typ-2-Diabetes einige positive Auswirkungen hatte.
Veröffentlicht in der Zeitschrift Stoffwechsel Im Jahr 2000 wurden 16 Diabetes-Patienten in die Studie einbezogen. Nach sechswöchiger Behandlung mit Vanadylsulfat zeigten einige Patienten Verbesserungen des Glukosestoffwechsels und des Cholesterinspiegels. Dennoch schien Vanadylsulfat nicht die Insulinresistenz zu bekämpfen oder den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Krebs

Laut einem Bericht aus dem Jahr 2002 verspricht Vanadium eine Krebstherapie Kritische Reviews in der Onkologie / Hämatologie. Zum Beispiel zeigen Laborstudien an menschlichen Zellen, dass Vanadium die Apoptose fördern kann - eine Art programmierten Zelltods, der die Ausbreitung von Krebszellen hemmt. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Vanadium dem Bericht zufolge das Wachstum von Krebstumoren unterdrücken kann.
Da derzeit keine klinischen Studien zur Wirksamkeit von Vanadium gegen Krebs vorliegen, ist es zu früh, Vanadium für die Krebsbehandlung oder Krebsprävention zu empfehlen.

Knochen Gesundheit

Tests an Tieren und menschlichen Zellen deuten darauf hin, dass Vanadiumverbindungen die Osteogenese fördern können, ein Prozess, bei dem knochenbildende Zellen neues Knochenmaterial ablagern, wie in einem Bericht aus dem Jahr 2006 beschrieben Kanadisches Journal für Physiologie und Pharmakologie. Derzeit fehlen jedoch klinische Daten zur Verwendung von Vanadium zur Vorbeugung oder Behandlung von Knochenerkrankungen.

Mögliche Nebenwirkungen

Über die Sicherheit einer regelmäßigen Einnahme von Vanadium ist wenig bekannt. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Vanadium für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen schädlich sein kann, einschließlich Störungen des Blut-, Atmungs- und Immunsystems.
Darüber hinaus deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass übermäßiger Vanadiumkonsum die Leber und / oder Nieren schädigen kann.
Angesichts dieser Sicherheitsbedenken ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, wenn Sie die Verwendung von Vanadium in Betracht ziehen.
Die Verwendung von Vanadium kann verschiedene Nebenwirkungen hervorrufen, einschließlich Magenschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend ungeregelt sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen.
In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme wurde nicht untersucht.

Dosierung und Zubereitung

Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um eine empfohlene Vanadiumdosis festzulegen. Laut Gesundheitsquellen ist jedoch eine Dosis von weniger als 1,8 mg pro Tag für Erwachsene wahrscheinlich unbedenklich. Höhere Dosen, die über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, sind möglicherweise nicht sicher und erhöhen das Risiko von Nebenwirkungen.
Die für Sie geeignete Dosis kann von mehreren Faktoren abhängen, darunter Alter, Geschlecht und Krankengeschichte. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine persönliche Beratung zu erhalten.

Wonach schauen

Dillsamen und schwarzer Pfeffer sind die beiden Hauptnahrungsmittel für Vanadium. Vanadium ist auch in Vollkornprodukten, Meeresfrüchten, Fleisch und Milchprodukten enthalten.
Vanadiumpräparate, die online erhältlich sind, werden auch in vielen Naturkostläden und in Geschäften, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind, verkauft. Die Ergänzung wird häufig in Kapselform verkauft und kann mit anderen Kräuterergänzungen kombiniert werden.
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, Vanadium als Behandlung für jede Erkrankung zu empfehlen. Wenn Sie die Verwendung von Vanadium für eine chronische Erkrankung in Betracht ziehen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt. Die Selbstbehandlung einer Erkrankung mit Vanadium und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung kann schwerwiegende Folgen haben.
Verwenden Sie außerdem beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln bewährte Methoden, um Ihre Gesundheit zu schützen. Die National Institutes of Health (NIH) empfiehlt, dass Sie auf dem Produkt, das Sie kaufen, nach einem Etikett mit ergänzenden Informationen suchen. Das Etikett enthält Informationen darüber, was in jeder Portion des Supplements enthalten ist, einschließlich der Menge der Wirkstoffe pro Portion und anderer hinzugefügter Zutaten.
Zuletzt schlägt die Organisation vor, dass Sie nach einem Produkt suchen, das ein Gütesiegel einer Drittanbieterorganisation enthält, die Qualitätsprüfungen durchführt. Zu diesen Organisationen gehören US-Pharmacopeia, ConsumerLab.com und NSF International. Ein Gütesiegel von einer dieser Organisationen garantiert nicht die Sicherheit oder Wirksamkeit des Produkts, bietet jedoch die Gewähr, dass das Produkt ordnungsgemäß hergestellt wurde, die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält und keine schädlichen Mengen an Verunreinigungen enthält.