Eine Übersicht der Symptome der Menopause

Die Menopause oder genauer gesagt die Perimenopause ist die Zeit, in der Ihr Körper auf sinkende Östrogenspiegel und andere Hormone zu reagieren beginnt. Jede Frau wird dies anders erleben, so dass Ihre Wechseljahre möglicherweise nicht mit denen Ihrer Freundin übereinstimmen. Aber einige Symptome der Menopause sind sehr häufig, andere sind weniger häufig und andere sind schwerwiegend und sollten nicht ignoriert werden. Hier ist eine Liste von Dingen, die Ihnen beim Eintritt in die Wechseljahre auffallen können.

Häufige Symptome

• Menstruationsunregelmäßigkeiten: Oft ist das erste Symptom einer bevorstehenden Menopause eine Veränderung der Dauer Ihres Zyklus. Sie kann zwischen den Perioden länger, zwischen den Perioden kürzer oder eine Kombination aus beiden sein.
• Hitzewallungen und Nachtschweiß: Ein Hitzewallung ist ein Gefühl von "Erröten" oder ein plötzliches Gefühl von Hitze, oft begleitet von Schwitzen. Wenn dies während des Schlafs auftritt, spricht man von Nachtschweiß. Hitzewallungen sind das von Frauen am häufigsten erwähnte Symptom der Menopause - etwa 75 Prozent der Frauen leiden an Hitzewallungen während der Menopause.
• Stimmungsschwankungen: Da Östrogen und Progesteron abnehmen, bezeichnen sich einige Frauen selbst als „emotional“. Sie berichten, dass sie leichter zu starken emotionalen Reaktionen wie Traurigkeit, Wut, Reizbarkeit oder Entzücken angeregt werden. Weil sie sich plötzlich als unvorhersehbar ansehen, empfinden Frauen dies als beunruhigend und suchen wahrscheinlich Hilfe bei diesem Symptom.
• Kopfschmerzen: Während der Wechseljahre können sowohl Migräne als auch Spannungskopfschmerzen zunehmen. Da Migräne-Kopfschmerzen vaskulärer Natur sind und das Gefäßsystem in den Wechseljahren instabiler ist, können Migränen häufiger und schwieriger zu behandeln sein.

• Schlaflosigkeit: Viele Frauen berichten von einer größeren Tendenz zur Wachsamkeit. Manchmal ist dies auf nächtliche Schweißausbrüche und manchmal auf neurologische Erregbarkeit zurückzuführen, die in den Wechseljahren häufiger auftreten. Sobald sie wach sind, fällt es ihnen schwer, wieder einzuschlafen, und sie leiden unter Schlafentzug.
• Scheidentrockenheit und Harnprobleme: Dieses Symptom ist auch eines, bei dem Frauen Hilfe suchen. Da Östrogen weniger verfügbar ist, werden die Wände der Blase, der Harnröhre und der Vagina trockener und weniger flexibel. Dadurch wird das Gewebe leichter beschädigt und anfälliger für Infektionen.
• Gewichtszunahme: Ihr Stoffwechsel verlangsamt sich mit zunehmendem Alter, so dass in den Wechseljahren häufig Gewichtszunahme auftritt. Die Kombination aus sich ändernden Mustern der Fettablagerung, weniger Muskelmasse und einem langsameren Stoffwechsel kann Ihnen einen größeren Bauch und „schlaffe“ Arme und Beine geben, die Sie zur Hilfe ins Fitnessstudio schicken.
• Gedächtnis und kognitive Veränderungen: Auch dieses Symptom ist für Frauen bedrückend. Während ein gewisser Gedächtnisverlust beim Altern normal ist - insbesondere beim Abrufen von Wörtern und beim Kurzzeitgedächtnis -, ist es eine gute Idee, sich von Ihrem Arzt untersuchen zu lassen, wenn kognitive Veränderungen Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, alltägliche Dinge zu erledigen.

• Ermüden: Einige Frauen leiden während der Wechseljahre unter einer starken Müdigkeit, obwohl dies zum Glück in der Regel nur vorübergehend ist und die Anpassung Ihres Körpers an die Senkung des Östrogenspiegels erfolgt. Wenn Müdigkeit Sie jedoch an Ihren täglichen Aktivitäten hindert - oder wenn diese länger als zwei Monate dauern -, suchen Sie einen Arzt auf, um andere Ursachen auszuschließen.
• Verminderte Libido: Viele Frauen bemerken, dass ihr sexuelles Verlangen nachlässt, wenn sie in die Wechseljahre kommen. Manchmal ist dies eine vorübergehende Reaktion auf Hormonverschiebungen, während es manchmal eine Reaktion auf andere Dinge wie Stressfaktoren oder schwierige Lebenssituationen ist. Wenn Sie bemerken, dass Sie seltener Sex haben möchten oder diesen nicht zu mögen scheinen und dies zu Problemen in Ihrem Leben oder in Ihren Beziehungen führt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Anbieter über mögliche Behandlungen.

Weitere schwerwiegende Symptome

Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker, wenn eines der folgenden schwerwiegenden Symptome bei Ihnen auftritt:

• Starkes Bluten: Wenn Sie feststellen, dass Ihre Perioden immer schwerer werden und Sie Ihren Supertampon oder Ihr Maxi-Pad acht Stunden lang mehr als einmal pro Stunde wechseln müssen, kann Ihre Blutung Ihre Gesundheit schädigen. Starke Blutungen können ein Zeichen für Myomtumoren, Gebärmutterpolypen oder Gebärmutterkrebs sein. Sie können auch anämisch werden und sollten von einem Arzt untersucht werden.
• Bluthochdruck: Überprüfen Sie Ihren Blutdruck alle paar Monate und vereinbaren Sie einen Termin, um ihn untersuchen zu lassen, wenn er über 140/80 liegt. Hoher Blutdruck kann das Risiko für Herzkrankheiten oder Schlaganfälle erhöhen und ein Zeichen für schwerwiegendere medizinische Probleme sein.
• Herzklopfen: Während der Wechseljahre können gelegentlich Herzklopfen oder unregelmäßige Herzschläge normal sein. Wenn sie jedoch häufig auftreten oder von Atemstörungen, Ohnmacht, Brustschmerzen, Angstzuständen oder Übelkeit begleitet werden, können sie Anzeichen einer Herzerkrankung oder eines Herzinfarkts sein.
• Depression: Die Wechseljahre sind eine Zeit wechselnder Stimmungen und Trauer um die Verluste des Lebens. Wenn Sie die meiste Zeit traurig sind oder wenn Sie sich hoffnungslos, gereizt fühlen, das Vergnügen an Dingen verloren haben, die Sie früher genossen haben, oder wenn Sie darüber nachdenken, zu sterben oder sich selbst zu verletzen, vereinbaren Sie einen Termin, um festzustellen, ob Sie klinisch depressiv sind. Einige Behandlungen für Depressionen sind auch bei anderen Wechseljahrsbeschwerden wirksam.

Andere Symptome

Da sich die Wechseljahre auf Ihren Körper und Ihr System auswirken, können in dieser Zeit viele Symptome auftreten. Frauen haben viele ungewöhnliche Reaktionen ihres Körpers auf die Veränderung von Hormonen gemeldet, darunter:

• Niedriger Blutdruck
• Schwindel
• Ohrensausen (Tinnitus)
• Asthma
• Schmerzende Gelenke und Muskeln
• Bizarre Träume
• Verdauungsstörungen
• Haarverlust
• Brennen im Mund
• Änderung des Atemgeruchs oder „schlechten Geschmacks“ im Mund
• Änderung des Körpergeruchs
• Ungewöhnliche neurologische Erlebnisse wie "gruseliges Krabbeln" in der Haut, Kribbeln, Taubheitsgefühl, Juckreiz, "Elektroschocks"

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um festzustellen, ob es sich um eine Nebenwirkung der Menopause oder um eine schwerwiegende Nebenwirkung handelt.