Traubensilberkerze für Hitzewallungen?

Traubensilberkerze ist ein Kräuterhilfsmittel, das häufig für die Behandlung von Hitzewallungen empfohlen wird. Es wird angenommen, dass Hitzewallungen, ein häufiges Symptom der Menopause, auf Veränderungen des Östrogenspiegels zurückzuführen sind. Während einige Befürworter behaupten, dass Traubensilberkerze als Phytoöstrogen wirken kann, haben Studien, die die Auswirkungen von Traubensilberkerze auf Hitzewallungen testen, bisher gemischte Ergebnisse erbracht.

Die Wissenschaft hinter Traubensilberkerze und Hitzewallungen

Für einen Bericht 2010 veröffentlicht in Alternative Therapien in Gesundheit und Medizin, Die Forscher analysierten neun klinische Studien zur Verwendung von Traubensilberkerze zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden (einschließlich Hitzewallungen). Die Ergebnisse zeigten, dass pflanzliche Formulierungen mit Traubensilberkerze die Symptome der Wechseljahre insgesamt um 26 Prozent verbesserten. In einem Forschungsbericht aus Drogen & Altern im Vorjahr haben Wissenschaftler 16 Studien zu Traubensilberkerzen und Wechseljahrsbeschwerden bewertet und ihre Ergebnisse für nicht schlüssig befunden (größtenteils aufgrund von Fehlern im Studiendesign).
Es gibt auch begrenzte Unterstützung für die Theorie, dass Traubensilberkerze Hitzewallungen bei Frauen nach der Menopause abkühlen kann, die sich einer Brustkrebsbehandlung unterziehen oder diese abschließen. In einer 2006 im Journal of Clinical Oncology, Forscher fanden zum Beispiel heraus, dass die Einnahme von Traubensilberkerze über vier Wochen die Hitzewallungen bei Brustkrebspatientinnen nicht minderte. Während die mit einem Placebo behandelten Teilnehmer einen Rückgang der Hitzewallungen um 27 Prozent berichteten, berichteten die mit Traubensilberkerze behandelten Teilnehmer nur einen Rückgang der Hitzewallungen um 20 Prozent.

Vorbehalte

Die Sicherheit der Langzeitanwendung von Traubensilberkerze ist nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementär- und Alternativmedizin (NCCAM) ungewiss. Tatsächlich warnt die NCCAM, dass es mehrere Berichte über Hepatitis und Leberversagen bei Frauen gegeben hat, die Traubensilberkerze nahmen. Außerdem kann Traubensilberkerze eine Reihe geringfügiger Nebenwirkungen verursachen (wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Hautausschlag)..
Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf ihre Sicherheit geprüft und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel größtenteils nicht reguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Beachten Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme nicht belegt ist. Weitere Tipps zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erhalten Sie hier.

Verwenden von Traubensilberkerze für Hitzewallungen

Um Hitzewallungen zu lindern, empfehlen die National Institutes of Health (NIH), Koffein, Alkohol und scharfe Speisen zu meiden. Soja essen; regelmäßig trainieren; und üben Sie langsames, tiefes Atmen, wenn Sie fühlen, dass ein Hitzewallung einsetzt. Akupunktur oder Tai Chi, Yoga oder Meditation können laut NIH auch dazu beitragen, die Symptome der Menopause zu lindern.
Wenn Sie die Verwendung von Traubensilberkerze bei der Behandlung von Hitzewallungen (oder anderen Erkrankungen) in Betracht ziehen, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt sprechen, bevor Sie mit der Nahrungsergänzung beginnen. Denken Sie daran, dass alternative Medizin nicht als Ersatz für die Standardversorgung verwendet werden sollte. Die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung kann schwerwiegende Folgen haben.