Physiotherapie nach Fraktur
Wenn Sie die unglückliche Verletzung einer Fraktur oder eines gebrochenen Knochens hatten, können Sie verstehen, wie schmerzhaft dies sein kann. Ein gebrochener Knochen erfordert eine schnelle ärztliche Behandlung, um eine ordnungsgemäße Heilung und Ausrichtung des Knochens zu gewährleisten.
Nach einer Fraktur wird Ihr Knochen von einem Arzt gesetzt oder reduziert. Die Reposition des Knochens kann manuell erfolgen. Bei schwereren Frakturen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, der als offene interne Repositionsfixation (ORIF) bezeichnet wird, um sicherzustellen, dass sich alle Knochenstücke an der richtigen Stelle befinden und eine Heilung erfolgen kann.
Oft muss der Knochen nach einer Fraktur stabilisiert oder immobilisiert werden, um eine ordnungsgemäße Heilung zu gewährleisten. Dies wird normalerweise mit einer Besetzung erreicht. Bei einfachen Frakturen kann Ihr Arzt einen abnehmbaren Gipsverband verwenden, damit sanfte Bewegungen an der Verletzungsstelle auftreten können. Nach komplexen Frakturen oder einem ORIF-Eingriff müssen Sie möglicherweise einen Gipsverband tragen, der nicht entfernt werden darf. Wenn Sie sich eine Schulter oder einen Arm brechen, müssen Sie möglicherweise eine Schlinge tragen, um den Arm ruhig zu halten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie verstehen, was von Ihnen in Bezug auf die Immobilisierung erwartet wird.
Beginn der Physiotherapie nach einer Fraktur
Nach einer Fraktur kann eine physikalische Therapie angeordnet werden, um sicherzustellen, dass Sie so schnell wie möglich zur optimalen Funktion zurückkehren. Möglicherweise begegnen Sie nach einer Fraktur einem Physiotherapeuten zu verschiedenen Zeiten im Versorgungskontinuum.Im Krankenhaus
Nachdem Sie sich einen Knochen gebrochen haben, kann ein Physiotherapeut Sie im Krankenhaus aufsuchen. Wenn Sie sich das Bein oder den Knöchel brechen, kann ein Physiotherapeut Sie anweisen, wie Sie mit einem Hilfsmittel wie einem Stock oder Krücken gehen. Dazu gehört, wie Sie mit dem Gerät Treppen hoch und runter gehen oder in ein Auto ein- und aussteigen. Stellen Sie unbedingt Fragen, wenn Sie welche haben. Denken Sie daran, dass das Erlernen einer neuen Fertigkeit Übung erfordert. Üben Sie daher unbedingt mit Ihrem Gerät, während der Physiotherapeut bei Ihnen ist.Nach einer Fraktur der unteren Extremitäten kann Ihr Arzt möglicherweise die Menge an Gewicht begrenzen, die Sie auf Ihr Bein legen können. Ihr PT kann Ihnen dabei helfen, die Einschränkungen beim Tragen von Gewichten zu verstehen und Ihnen beizubringen, wie Sie sich fortbewegen, während Sie diese Einschränkungen beibehalten.
Wenn Sie sich einen Arm brechen, müssen Sie möglicherweise Ihren Arm in einer Schlinge halten, um die Heilung zu unterstützen. Im Krankenhaus kann Ihnen Ihr Physiotherapeut das Anlegen und Entfernen der Schlinge beibringen.
Zuhause
Wenn Sie nach einer Fraktur aus dem Krankenhaus nach Hause zurückkehren, kann Ihr Arzt zu Hause eine Physiotherapie anordnen. Die häusliche Physiotherapie ist in der Regel Personen vorbehalten, die aufgrund ihrer Verletzung das Haus nicht verlassen können.Ihr Physiotherapeut kann Ihnen helfen, die Verwendung Ihres Hilfsgeräts in Ihrer häuslichen Umgebung zu meistern. Sie können auch Übungen machen, um Ihre allgemeine Ausdauer zu verbessern oder die Muskeln um die Frakturstelle zu stärken.
Wenn Sie sich ein Bein oder einen Knöchel brechen, kann es sein, dass Ihr Arzt bestimmte Belastungsbeschränkungen hat, die Sie beachten müssen. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, diese Einschränkungen beizubehalten, um sicherzustellen, dass Sie den Heilungsknochen nicht zu stark belasten. Nach einer Arm- oder Schulterfraktur können Hebebeschränkungen bestehen.
Bei Ihnen zu Hause kann Ihr Physiotherapeut auch Ihre häusliche Umgebung beurteilen. Er oder sie kann Empfehlungen geben, um geringfügige Anpassungen vorzunehmen, damit Sie sich sicher in Ihrem Zuhause bewegen können.
Wenn eine Operation erforderlich war, um Ihre Fraktur zu reparieren, kann Ihr NS-Arzt Ihre Operationsnarbe untersuchen, um sicherzustellen, dass die Dinge richtig heilen.
In der Klinik
Wenn Sie sich ausreichend erholt haben, um von zu Hause fortzufahren, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise an eine Physiotherapie-Klinik überweisen, um Sie bei der Wiederherstellung der normalen Funktion nach einer Fraktur zu unterstützen. In der Regel geschieht dies, nachdem der Gipsverband entfernt wurde und Sie den Bereich um die Fraktur herum mobilisieren können. Möglicherweise müssen Sie zu diesem Zeitpunkt noch die Vorsichtsmaßnahmen zum Tragen von Gewichten oder zum Heben beachten. Fragen Sie daher Ihren Arzt, damit Sie wissen, wo Ihre Einschränkungen liegen. Ihr erster Besuch bei Ihrem Physiotherapeuten beinhaltet in der Regel eine Bewertung und Beurteilung. Ihr Therapeut wird wahrscheinlich Körperteile an der Frakturstelle messen. Dies kann Messungen umfassen von:- Bewegungsfreiheit
- Stärke
- Schmerzen
- Flexibilität
- Umfang oder Schwellung
- Gang (bei Frakturen der unteren Extremitäten)
- Gesamtfunktion und Mobilität
Physiotherapie nach einer Fraktur kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre funktionelle Mobilität zu verbessern. Wenn Sie sich ein Bein gebrochen haben, hilft Ihnen Ihr Physiotherapeut beim Verbessern des Gehens und bei der Entscheidung, ob Sie mit einem Gehstock, Krücken, Quad-Cane oder Standard-Cane gehen sollten. Wenn Sie sich einen Arm oder eine Schulter gebrochen haben, können funktionelle Aktivitäten eingeschlossen sein, die sich auf das Erreichen und Greifen konzentrieren.
Physikalische Mittel oder Modalitäten können bei Schmerzen und Schwellungen eingesetzt werden. Eine elektrische Stimulation kann auch verwendet werden, um die Muskelrekrutierung zu verbessern. Sie sollten sich daran erinnern, dass passive Behandlungen wie Elektrostimulation oder Ultraschall zwar angewendet werden können, Sie jedoch auch aktive Aktivitäten in Ihrer Physiotherapie ausführen sollten.
Wenn Sie operiert wurden, um den Knochenbruch zu reduzieren, haben Sie möglicherweise chirurgisches Narbengewebe. Narbenmassage und -mobilisierung können dazu beitragen, Narbenverklebungen zu reduzieren und die Beweglichkeit der Narbe zu verbessern.
Es können auch Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft begonnen werden. Besonderes Augenmerk sollte auf den Frakturbereich und die Gelenke um die Fraktur gelegt werden. Wenn Sie sich in der Nähe Ihres Ellbogens einen Knochen gebrochen haben, sollten Sie Mobilitätsübungen für Ellbogen, Handgelenk und Schulter durchführen. Ebenso sollte eine Fraktur der Tibia (Schienbein) Übungen für Knie, Knöchel und Hüfte umfassen. Sport kann auch dazu beitragen, dass Ihr Knochen die Belastungen und Beanspruchungen verträgt, denen Sie während einer normalen Alltagsfunktion ausgesetzt sind. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten, um die richtigen Übungen für Ihre spezielle Erkrankung zu lernen.
